SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

błonnik

  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Zalozylem nowy temat bo pod poprzednim uzyskalem kilka wskazowek i rad ale nie otrzymalem koncowej oceny. Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 66 Wzrost : 184 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : praca, spacery, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2016-06-02 00:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/6/14/5eaff9ebb8bc423b98766365ab1845c7.jpg Opis Pierwsze aminokwasy na noc zaprojektowane w laboratoriach Olimp Labs® Formuła ukierunkowana na usprawnienie procesów metabolicznych organizmu podczas regeneracyjnego snu Wysoka, a przy tym optymalna zawartość L-teaniny, L-argininy, L-lizyny i L-ornityny Dodatkowa dawka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2016-06-14 12:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/6/14/5612dec2b26e4bc0ab7ba7dbdbde9ccb.jpg Opis Jedyny tego typu produkt na rynku Pierwszy, kompletny produkt aminokwasowy do stosowania przed i w trakcie treningu Właściwy stosunek ilości aminokwasów do znajdujących się w komórce mięśniowej człowieka Dłuższe utrzymania organizmu w stanie homeostazy Bardziej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2016-06-14 12:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/6/14/2fb8f0c49cbf414e9194c9df0587248a.jpg Opis Jedyny tego typu produkt na rynku Unikatowy stosunek ilości aminokwasów tożsamy z ich stosunkiem w białkach włókienek kurczliwych Pierwszy taki produkt aminokwasowy do stosowania po treningu Szybsza, skuteczniejsza regeneracja dzięki dostarczeniu odpowiedniego stosunku [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2016-06-14 12:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/6/15/153b29e3a000456ca8d3976307c0a1b7.jpg Opis Najwyższej jakości białko serwatkowe do budowy beztłuszczowej masy mięśniowej Wzbogacony o naukowo przebadany kompleks na utratę wagi Zaawansowana formuła zawierająca L-karnitynę oraz CLA Firma MuscleTech stworzyła jedyną w swoim rodzaju formułę, która dostarcza [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2016-06-15 17:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pvl - Iso Surge

    Temat
    Pvl

    /SFD/Images/2016/6/15/04e7cbe275c8466fbdf0a8363ed96e39.jpg Opis Wysokie tempo wchłaniania aby białko SZYBKO trafiło do twojej tkanki mięśniowej Wysokiej jakości białko z dodatkową biodostępnością Wyśmienite smaki Fani MUTANT na całym świecie prosili nas abyśmy stworzyli izolat białka serwatkowego w formie shake'a — a my posłuchaliśmy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2016-06-15 17:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka masaaa :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam pytanko oceni ktoś ? Może być ? 17 lat 186 cm podstawowe bmr 3400 kcal - zrobiłem więc 4000 B 370 T 116 W 380 Błonnik 20g POZDRAWIAM CIEPLUTKO /SFD/Images/2016/6/21/113bb5094bf1471e90890f6a72f45169.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2016-06-21 23:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - BOOM-Bar

    Temat
    Olimp

    /SFD/Images/2016/6/23/dfd14e73cabd4f21903e16d1005f4afb.jpg Opis Cztery niesamowite smaki Idealna jako przekąska Delikatne kremowe wnętrze Dziś dostajesz odpowiedź na pytanie, które towarzyszy Ci po każdym treningu, lub gdy dopada Cię głód. Tak właśnie powinien smakować baton wysokobiałkowy, którego pragniesz. Cztery niesamowite połączenia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2016-06-23 19:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/6/23/553940aa8ae548c782e415b4a1bbd4d7.jpg Opis Profesjonalne, precyzyjne wsparcie w potreningowej odbudowie włókien mięśniowych i regeneracji Twojego organizmu Ponad 15 g białka w porcji z 3 źródeł: izolatu białek mleka, izolatu białka sojowego, koncentratu białek serwatki Kompleks węglowodanów o zróżnicowanej kinetyce wchłaniania [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2016-06-23 19:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i pseudo-przyjaznych dla sylwetki produktów żywnościowych. W rzeczywistości to, iż dany produkt żywnościowy jest reklamowany jako zdrowy oraz bogaty w składniki odżywcze i błonnik, nie oznacza wcale, iż można się nim zajadać bez limitu i bez ryzyka wystąpienia niepożądanych następstw, takich jak choćby przyrost tkanki tłuszczowej. Najczęściej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2016-07-07 08:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do odsprzedania pare rzeczy : witamina k2 mk-7 100mcg + D3 2000IU ostrovit- 19 zł kreatyna monohydrat 500 gram ostrovit - 23 zł błonnik chrom + cla - 12 zł naturgarden 100tbl piperyna 100 tbl 95% ekstrakt 20mg 100 tbl komfar - 29 zł wysyłka pol inpost od 4 zł Jeśli jesteś zainteresowany którymś z produktów pisz na priv [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2016-07-08 00:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron Horse - 100 Pure Whey

    Temat
    Iron Horse

    /SFD/Images/2016/7/9/12d86c8c659248aa89e46df26b975a72.jpg Opis Najwyższa jakość Wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej Trzy źródła białka Produkt przeznaczony dla wszystkich sportowców pragnących uzupełnić swoją dietę o pełnowartościowe białko pochodzenia zwierzęcego. Produkt nadaje się do stosowania w fazie rozbudowy masy mięśniowej, jak również w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2016-07-08 07:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis Świetny smak w 5 odsłonach Wysoka zawartość białka (20g) Zawiera przynajmniej 50% mniej cukru, niż baton BSN Syntha-6 bar Wysoka zawartość błonnika Nowa linia batonów SYNTHA-6 EDGE to przełomowe połączenie smaku oraz wartości odżywczych, oferujące wysoką zawartość białka. Baton może służyć jako posiłek [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2016-07-14 12:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko roślinne z czerwonym bananem i baobabem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecacie takie bialko np. po treningu sportow walki w celu uzupelnienia minerałow i aminokwasow? Doodam, ze poza BCAA nie stosuje żadnych suplementow, nie jem wysoce przetworzonych produktów i unikam chemii, dlatego to zastanawiam sie nad takim zamiennikiem/dodatkiem do BCAA. Składniki: miks białkowy 53,3% (sproszkowane białko konopi*, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2016-07-18 11:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/7/22/54f007535d8448e89ab0701db7412414.jpg Opis Przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego Bogaty w niezbędne kwasy tłuszczowe Aż 50% zalecanego dziennego spożycia kwasu foliowego i niacyny pomaga zmniejszyć zmęczenie i znużenie Sci-MX Whey Plus Rippedcore jest idealną odżywką zarówno dla mężczyzn i kobiet, którzy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2016-07-22 15:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto jeść jabłka?

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] mogą nam zaszkodzić? Jabłka należą do niskokalorycznych owoców. Średnie jabłko waży około 150g i dostarcza ok. 70 kcal. Jedno jabłko pokrywa 12 proc. zapotrzebowania na błonnik pokarmowy oraz 18 proc. zapotrzebowania na witaminę C. Owoc ten zawiera też pewne ilości witamin z grupy A i B oraz potas. W zależności od odmiany skład witamin i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2016-07-31 09:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/8/3/3b1ef190888542a598c12968b2a2d048.jpg Opis 1,5 kg masła orzechowego! 100 % orzechów, bez wypełniaczy cenne źródło białka bogatego w argininę wysoka zawartość kwasów tłuszczowych nienasyconych UNS Master Peanuts jest smacznym i naturalnym źródłem cennego białka, węglowodanów i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Jego delikatna [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2016-08-03 14:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ryz/ kasza gryczana / w najgorszym wypadku chleb IG) 3) 150 g mięsa/ryb + 100 węgli pełnoziarnistwych TRENING 4) 150 g mięsa/ryb + 100 węgli pełnoziarnistwych 5) posiłek białkowy - jajka / ryby + 50 węgli (do wszystkich błonnik) Z powodów zdrowotnych nie przyjmuję żadnych suplementów. Zmieniony przez - doktorem w dniu 2016-08-08 16:44:04

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2016-08-08 16:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    waze 90 kg wzrost 186cm czy to bedzie dobre zapotrzebowanie? jest to zrobione przez profesjonaliste. Kcal 2 600 kcal 2600 kcal Białko 78 - 130 g 129 g Węglowodany 293 - 455 g 389 g Tłuszcz 72 - 101 g 83 g Cholesterol do 300 mg 621 mg Błonnik 25 - 40 g 54 g

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2016-08-12 22:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    waze 90 kg wzrost 186cm czy to bedzie dobre zapotrzebowanie? jest to zrobione przez profesjonaliste. Kcal 2 600 kcal 2600 kcal Białko 78 - 130 g 129 g Węglowodany 293 - 455 g 389 g Tłuszcz 72 - 101 g 83 g Cholesterol do 300 mg 621 mg Błonnik 25 - 40 g 54 g

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2016-08-12 22:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)