bąki

[...] udka z kurczaka + biały chleb 7 - makrela + oliwa 8 - pójdą jajka ad6 - musiałem się odchamić No i rezygnuję chyba z tych muesli, od płatków mam cały dzien mega śmierdzące bąki i sraczke. Klasycznie, jak tylko wjadą owsiane to sie zaczyna Suple: 10g BCAA + 10g Glutaminy podczas treningu Ewidentnie coś nie mój dzień Zobaczymy w piątek jak [...]

Po wl daj skos góra i potem rozpiętki tric prawie ok Francus 3s,prostowanie 3s(tu raczej dałbym wycisk wąski) pompki 3s na plecy drążek,mc,wiosło na biceps 12 s sztanga stoja 3s,modlitewnik 3s i nic więcej! nie łącz nóg z barkami. A już jeśli to nogi rób przed barkami na nogi przysiad,wykroki,żuraw(lub uginanie leżąc) łydki 5s max na baki wycisk z [...]

Tylko bąki bo płatkach owsianych są masakryczne - to już nie zabawka także masz 2-3 razy po 100 gram dziennie (przy 3 x 100 gram zaczyna się jazda ) co nie zmienia faktu iż jest to doskonałe źródło węglowodanów złożonych.

tu pisda i tu pisda a wogule jak dla mnie jak nie masz na leki to jak na zarlo skrecisz ? opyerdol jakis kiosk czy spozywczaka pod blokiem i lecisz tak 1-6 metan 30 1-16 bold 400ew 1-8 omo e4d 8-16 e3d 10-16 wino 40 ed a wogule to wwo w twoim nicku to wejherowo ? ty a jak nie masz ani siana ani jaj zeby yebnac spozywczaka to idz pok kosciol i [...]

Scyzoryk był dobry Hah, ale dziś goście na siłce walili bąki, masakra, ja się pytam gościa co oni odwalają, bo ja płaciłem tylko za siłkę, a nie opłatę klimatyczną

ja nie jadam owsianych bo sraka i baki PANOWIE ! jakim programem moge sobie skracac filmy mp4 ?

ta i moje baki tez cos tam w nosie podkrecaja ze luk i tak zostanie fajka http://www.sfd.pl/Sterydy_czy_warto_-t616505.html Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2010-06-29 22:23:30 Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2010-06-29 22:24:11

Dokladnie Bemo,sa ludzie i ludziska.Mam to szczescie,ze moj jest honorowy i chce robic interesy a nie puszczac brzydkie baki.To ze ktos dziala przez internet nie znaczy od razu ze chce Cie wycyckac,walenie w chooya jest po prostu nie oplacalne dla takiego dila,tylko jeden to kuma a drugi juz ma whiskas zamiast mozgu i kariery nie zrobi.Teraz [...]

Tak jak kolega wyżej napisał może pogonić do kibla,lub z tego co ja poczułem mogą występować lekkie bóle brzucha,częste wydalanie gazu (tzw bąki ;D)

Magda u mnie co najwyżej weci mogą bąki puszczać jak mają milion myśli, czy go utrzymam, czy nie Dzień 49 Micha: - tran, oliwa, jaja, otręby, orzechy, kakao, jogurt, cynamon, warzywa - kurocyc, warzywa, oliwa - makrela, warzywa, oliwa - kurocyc, makaron razowy trening - jabłko, whey suma: B 175,00 W 59,40 T 110,05 kcal 1911,61 Trening: Dzień 1 [...]

[...] szczegółów, a czasem ciężko w ogóle dojść o co biega. Drugą kwestią jest to co ktoś zrobi po takim seminarium, jeżeli będzie siedział na tyłku przez cały miesiąc i zbijał bąki to po prostu zapomni wszystko i zamiast doskonalić to się cofnie w rozwoju. Osoby, które uczestniczą w zajęciach klasy mistrzowskiej z reguły w ciągu miesiąca trenują [...]

[...] się bez bicia że zaszalałem w weekend , musiałem sprawdzić teze p.Ambroziaka na temat spalania tłuszczu przed alkohol Edit: źle cię zrozumiałem owsiane raczej odpadają , puszczam po nich bąki z prędkością , 3 pierdy na minute , chyba ze masz na to jakiś sposób by ominąć niedogodności Zmieniony przez - sebaa8989 w dniu 2010-08-22 18:18:52

Z negatywnych efektów u mnie : 1. Zgaga 2.Śmierdzące bąki

***************************************TRENING**************************************** Piątek Barki + brzuch Push press rampa x6 6x 30kg (+2kg) 6x 35kg (+2kg) 6x 40kg (+2kg) 6x 45kg (+2kg) 6x 50kg (+2kg) 4x 55kg (+2kg)film No i zaczęły się schody, ostatnia seria już była walka o każde kolejne pow. Pamiętałem o łokciach i w poprzednich seriach [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 123,5 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 50 -klatka:145 -udo: 73 -talia: 102 a w pasie 110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 40% -węglowodany: 50 -tłuszcz: 10% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl rok temu 100 tabl mety. 8. TRENING: pon. N.klatka baki .pon. plecy czworoboczne brzuch, CZ.biceps [...]

Mała poprawka: 8. TRENING: Nd.klatka baki,czworoboczne .Pon. plecy brzuch, Czw.biceps ,triceps przedramie. Pt.nogi łydki brzuch.do każdych ciiczen aeroby 20 minut po treningu

Dzień dobry A u mnie w klubach zawsze obowiązywały zasady savoir-vivre w takim razie Czasami pojedyncze bąki tylko latały

http://www.mojewc.pl/2010/04/dlaczego-pierdy-baki-halasuja-i-smierdza/ tutaj macie co nieco o bąkach :D Ja po owsiance jestem jedną z największych wytwórni siarko-wodoru na świecie

[...] Czyli rozsądniej wg Ciebie bedzie zrobic przerwe, a po przerwie 2 tygodnie treningów? Wg mnie nie. Wysu Mnie też błonnik rozsadza Kasze, owsiane K3NJI No błonnik u mnie = sraka i gazy Hubert U mnie pod żadną postacią nie przejdą Skodzio E tam, bąki ludzka sprawa easyriderr To po co je jesz? demol U mnie można się wielu rzeczy dowiedzieć

Wampirate a przypomnij mi problem? jak masz wzdęcia to bierz na razie jakiś preparat na to i może z czasem organizm nauczy się jeść więcej jak masz bąki to ogranicz przyprawy zwłaszcza te ostre