bąki

[...] omnonononononom. Przyszła @. Znowu punktualnie! Normalnie zaczynam się przyzwyczajać 8-) Spaślak już mnie opuścił, to musiało być przed okresem + choróbsko. Straszne bąki po ogórkach. Straszne szczególnie dla otoczenia %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4516f443137448d98099568dbce10901.png Zmieniony przez - Raimunda w dniu 2015-02-20 [...]

[...] idzie mi na stabilizację - sztanga ma jednak zupełnie inne rozmiary niż sztangielki. ile warzyw jesz dziennie? Niestety dużo za mało. Parę tygodni temu odstawiłam większość warzyw ze względu na bąki. I miałam sobie testować, co mogę bezpiecznie jeść i tak zostało bez tych warzyw@-) Obiecuję poprawę i mam nadzieję, że nowalijki mi w tym pomogą.

[...] do obiadu, potem mi się rozjechało i zjadłam galaretkę owocową :-) Samopoczucie: domsy na czwórkach jak ja pierniczę, chodzę jak T1000 po kontakcie z ciekłym azotem, epickie bąki po kapuście Grzeszki: galaretka owocowa Lifehack na dziś: paliwo w Austrii jest dużo tańsze niż w Niemczech Jaja sadzone z chlebem żytnim, pieczone uda z kurczaka z [...]

moj przepis na poszkole: 0,2g baki dupstep 200g ryzu 200g kury

[...] smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]

[...] smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]

bary+plecy baki nawet lajtowo poszly staram sie caly czas zwiekszac obciazenie na wyciskanie xD wyciskanie w siadzie zaa karku 10/60kg 8/65kg 8/68kg 8/70kg unoszenie hantli na boki 3x10x15kg plecki nawet nawet tylko szkoda ze drazek dzis mi przyszedl dopiero nastepne plecy beda juz robione innym planem wislowanie podchwytem 10x70kg 8x76kg [...]

[...] wkurzony.... braciak miał mi rozpalić w piecu na siłowni i zapomniał, ja tam wchodze a tu -4C.... ehh... katar miałem taki że myślałem że mi nos odpadnie, mało tego, takie bąki puszczałem że wychodziłem na dwór by móc oddychać, i to nie jest śmieszne, skażenie powietrza gorsze jak po czarnobylu na zdjęciu moje źródło ciepła, oczywiście sam [...]

Dobry jest ten puding ale takie po nim baki mam jakbym gnil od srodka. Poza tym on chce zapychacz na ssanie bez kakorii

[...] białka \-) i wtedy będziesz "rósł" momentalnie hehe Jakby tak było, to bym jadł codziennie nawet 500g. Tylko się metabolizm rozpędzi, a jedynie połowa pewnie będzie wykorzystana poprawnie :-D i brzydkie bąki byś puszczał \-) a metabolizm lepiej można rozkręcić węglami :-)) To ile u mnie jest takich pasi brzuchów na siłowni , szamających koksy :D

jak nam grozi wojna, to z taką liczną armią choya zdziałamy idę na obiadek, dzisiaj grochówka czyli będią leciały bąki />/-\/-\ />/-\/-\ /_OofFCciII1aA/\/III <3 ; ***

...co do postawy to nie jest zle. fakt - szeroka talia - taka budowa,mam to samo - plecki nagdonisz i bedzie lepiej fatu duzo nie ma - zyłka na łapce jest ,zarys miesni widac na brzuchy a do tego baki sie nie wylewaja - wiec nie ma tragedii. ja tez wchodze ne redukcje ale za 1,5 miecha gdzies - ale co do dietki to pobawie sie w carb Cycling - [...]

Baki lekko, plecy i bicpes ciężko "A5" --- sztangielka w opadzie 2x30 - 5kg - 8kg (jest zapas) --- wyciskanie od czubka nosa 3x15 - 52 - 57 - 62 (jest zapas) --- dociąganie chwytem rwaniowym x6 - 100 - 140 - 150 - 160 - 180 - 200 (jest zapas) - super --- wiosłowanie sztangą w opadzie 5x9 - 110 - 130 - 140 - 150 - 160x7 (mały progresik [...]

Scyzoryk był dobry Hah, ale dziś goście na siłce walili bąki, masakra, ja się pytam gościa co oni odwalają, bo ja płaciłem tylko za siłkę, a nie opłatę klimatyczną

[...] smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]

Tylko bąki mnie po takim sosie zabijają :))

No to trening ładnie wam poszedł;-) DIeta też świetnie wygląda, a co do kefiru to pamietam mi doradzałeś na bąki, ale teraz jem ryż basmati i paraboliczny i jakbym miał duużo mniej wiatrów jak przy zwykłym i brązowym;-)

[...] -> to działa na pewno na plus :-)) NATOMIAST: czuję jak na to wszystko buntuje się trochę moja wątroba. Rano jest jeszcze w miarę okej, ale po południu zaczynają się takie bąki śmierdziuchy, że mi samemu z tym jest słabo... Trochę boli brzuch, wzdęcia etc. I teraz nie wiem, czy jednak nie zmniejszyć podaży tłuszczów a zwiększyć węgli, żeby było [...]

[...] smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]

[...] smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]