[...] możesz kupić dużo dobrych przypraw Obli, żyję żyję, złego diabli nie biorą Lektyka nie była potrzebna Przez cały dzień czułam zakwasy w tyłku i dwugłowych ud - stopień bólu powiedziałabym umiarkowany, więc luz Pierwsze "problemy" pojawiły się na wieczornych na aerobach. Podczas biegania bardzo szybko poczułam ból łydek, a na [...]
[...] że musiałem zwolnić, żeby dobiec. Wygrał ze mną o sekundę. Czas ostatniego kółka - 40 minut z sekundami. na mecie nie byłem nawet szczególnie zmęczony, tylko ten straszny ból łydek, ledwo mogłem chodzić... 10 minut po biegu było już ekstra, tylko starałem się unikać schodów . Na przyszły rok obiecałem już startować w marcowym półmaratonie w [...]
[...] tabletki dziennie badanie wykonane przed 3 dawką arimidexu więc estro już napewno jest w widełkach. Byłem biegać dalej jest to samo biegne normalnym tempem i po około 1,5 km ból w łydkach wszechpotężny i historia się powtarza, ważę teraz już 98 kg generalnie wszystko jest na plus poza tym problemem z łydkami. Suplementuje już diosminę nie pomaga [...]
[...] zatrzymanie w organiźmie wody i soli mineralnych, obniżony tembr głosu, powstawanie ropni w miejscach iniekcji, niebezpieczeństwo zakażenia wirusem HIV oraz żółtaczki, ból łydek podczas spacerów (dotyczy sterydów aromatyzujących), odkładanie tkanki tłuszczowej, przerost narządów wewnętrznych, zmniejszenie wrażliwości na ból, wesołkowate [...]
[...] po tych cwiczeniach czułam sie o niebo lepiej. uważam tez, ze warto rozciagac całe ciało, nie tylko nogi :) często jakieś napięcia w jednym punkcie organizmu "odbijają się" bólem w innej częsci. A poza tym buty masz odpowiednie? poprawna technike stawiania kroku? :-> moje pierwsze przygody biegowe były bardzo bolesne, bo źle ustawiałam stopy [...]
[...] zatrzymanie w organiźmie wody i soli mineralnych, obniżony tembr głosu, powstawanie ropni w miejscach iniekcji, niebezpieczeństwo zakażenia wirusem HIV oraz żółtaczki, ból łydek podczas spacerów (dotyczy sterydów aromatyzujących), odkładanie tkanki tłuszczowej, przerost narządów wewnętrznych, zmniejszenie wrażliwości na ból, wesołkowate [...]
[...] miałem do biegania. Chyba przelałem z kawą. Po południu dopadło mnie, że tak powiem: antyzatwardzenie - i zapowiadało się, że spędzę kawałek dnia na dzbanie. Do tego doszedł ból łydek, a zwłaszcza prawej (typuję oponę wtorkową). I ogólnie w czwartki zaczynam się czuć lekko zmęczony. Jednak sporo mam tej aktywności. Minę połowę PTP i chyba zmienię [...]
20 Kwiecień - 2km - 5km ciągu (18:05') t/30/21 - 1km Uwagi: Deszcz, porywisty wiatr i ból łydek przy każdym kroku niczym jakby ktoś mnie tam młotkiem stukał...No ale jakoś pociągnąłem te 5km po 3:37 117,7km Zmieniony przez - N3sta w dniu 2014-04-21 18:09:30
[...] zorientowałam się , że zdjęłam ze stron 10+5 i pozostawiłam 1,25kg a założyłam 1,25kg+ 15 kg %-) wyciskanie ostatnia seria ciężko , moim zdaniem wszystko siedzi w głowie , brak asekuranta mc- dobrze poszło wioślarz w zwykłych trampach nie jestem wstanie ćwiczyć , niesamowity ból łydek @@-) Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2012-09-11 19:27:25
"Bol lydek, blizej niezidentifikowany bol w obrebie dolu plecow, sennosc, letarg, brak checi do robienia czegokolwiek, slaby apetyt. " czegoś takiego nie odnotowałem brałem m1t przez 3tyg
[...] zatrzymanie w organiźmie wody i soli mineralnych, obniżony tembr głosu, powstawanie ropni w miejscach iniekcji , niebezpieczeństwo zakażenia wirusem HIV oraz żółtaczki , ból łydek podczas spacerów (dotyczy sterydów aromatyzujących), odkładanie tkanki tłuszczowej, przerost narządów wewnętrznych, zmniejszenie wrażliwości na ból , wesołkowate [...]
do biegania to sie nie nadaje próbowałem 3 razy po 5-7 minutach jest właśnie ból łydek i piszczeli i po bieganiu Ja muszę się pomęczyć takich cukierków jak Ty nie posiadam %-)
Madzianna87 ok, rozumiem, wszystko z dystansem :) Odebrane wyniki, zelaza za malo, filtracja nerek slaba i witaminy D za malo. Humor sredni niestety, no ale nie o tym, Hashi na pewno mnie czegos na uczy i gruny to znac wroga. Wizyta u endo w srode, teraz od derma cos na zelazo i wit D mam zakupic. Dzis sniadanie ww - kasza jaglana z jablkiem na [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aa7c2353260a42d99f82cb364a73e919.jpg Dzisiaj DNT, ale był basen i sauna :-) Dobrze mi zrobił taki relaks, bo dzisiaj czułam zmęczenie, ból łydek (po aero pewnie) i w zasadzie wszystkiego... SUPLEMENTY: przed śniadaniem- 1x Taurin po śniadaniu- Cla, Glucosamine, omega3 między 1 a 2 posiłkiem- Thermo Fusion po 4 posiłku- [...]
Dobry! drugi dzien poruszam sie na pietach ze wzgledu na ku*ewski bol łydek ;) Rafał kiedy wybierasz sie na mate? rozumiem ,ze komplikacje z uczelnia???