SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból pod

  • Kontuzje urazy rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sobie nogę do wewnątrz, noga bardzo bolała ale doszłam do autobusu, już w autobusie zaczęła puchnąć kostka. Gdy tylko dokuśtykałam do domu poszła w ruch masć przeciwbólowa, bandaż i lód. Na drugi dzień rtg (brak zmian).brak konsultacji z lekarzem (zakład pracy mnie nadal nie ubezpieczyl). Teraz minął tydzień, opuchlizna mała, Siniak [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-12 14:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do sekundanta. Sekundant nie posłuchał, przemył oczy Claya wodą. Po około dwóch minutach Cassius odzyskał wzrok i zwyciężył Listona. Jak potem spekulowano, prawdopodobnie sekundanci Listona nasmarowali jego tors i twarz jakąś piekącą maścią. W zwarciu dostała się ona do oczu Claya, wywołując ból i ograniczając widzenie mistrza. polskiboks.pl

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 14598 Data: 2006-04-18 17:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owoców sezonowych ze swojego sadu i nie mam problemów z gojeniem otarć i skaleczeń. Mięśnie jednak mnie bolą po treningu :-). Za duża objętość i za duży ciężar zwiększają ból. Dokładnie to samo miałem napisać , odnośnie odżywiania .... trzeba brać pod uwagę że 20 lat temu były nieco inne sposoby odżywiania , jak też były inne produkty. Nie [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-07 16:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwica kolanowa :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dolegliwości mięsień przyśrodkowy, dodatkowo już nigdy nie możesz zaniedbać tych mięśni, rozciągać je a będą dobre efekty objawy są takie jak twoje przeskakiwanie rzepki, ból po stronie bocznej edit: Operacja nie daje 100% pewności dodatkowo dochodzi możliwość powikłań i pół roczna uciążliwa rehabilitacja Zmieniony przez - iza121 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4826 Data: 2009-06-12 20:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytaty fighterów - Request

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Piotrowskiego: Czuł bym się oszukany, gdyby ktoś oszczędzał mnie na ringu. Partner ma mi pomóc przezwyciężać własną słabość. (...) musisz zwalczać strach i zaakceptować ból, musisz odrzucić , wręcz unicestwić własne ja - to jest szkoła umierania. A czy można oddać całe lata życia morderczemu treningowi dla wątpliwej przyjemności kopania w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-04 14:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tristan17 /redukcja po raz III

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cwiczenia na tę partie nóg Nogi: WSPIĘCIA NA PALCE W SIADZIE: 3s x10 j.w , dało popalic po łydkach Plecy: WZNOSY BARKÓW "SZRUGSY": 3s x10 , pod koniec lekki ból z lewej strony Plecy: UNOSZENIE TUŁOWIA Z OPADU 3s x20 myslałem ze bedzie lzej i jestem miło zaskoczony bo nawet daje popalic pleckom z moim ciezarem Plecy: Martwy [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 7569 Data: 2009-06-01 20:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od ponad miesiaca codziennie stosuje też okłady z żywokostu 3 razy dziennie ( uległem SAJANINOWI :) ) bo też pobolewało mnie pierwszy raz w zyciu drugie kolano .Po tygodniu ból całkowicie zniknął w zdrowym i w tym chorym ( po 3 latach) kolanie . I jak narazie ani raz nie zabolało co jest dość długim okresem bez bólu jak na te 3 lata Może [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4312 Data: 2015-11-18 17:21:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] gdy sie czuje, ze w danym kierunku nie robi na przeciwniku wrażenia, można zmienić kierunek, mocniej wykręcić nadgarstek, zmniejszyć/zwiększyć dystans, zmienić kąt pod jakim oponent ma rękę, zmienić uchwyt z nacisku kantem dłoni na pełny przechwyt-a w najgorszym razie-szarpnąć z całej siły-i zawsze któraś wersja wywoła cholerny ból

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-01 01:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle mięśni Ud.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ból mięśnia tylko po 1 jednej stronie ciała od równomiernego treningu... faktycznie jeśli to zwykłe mikrouszkodzenia to powinny być do zniesienia, więc raczej to raczej kontuzja spróbuj pod prysznicem polewać ciepłą wodą, a potem raz ciepła raz zimna, mi pomogło

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 18213 Data: 2009-06-17 23:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i było mega ciężko się pozbierać po tym. Niestety nie poszedłem do lekarza od razu. Później miałem podobną sytuację - lekki skręcenie i uczucie niestabilności oraz nagły ból. Jeśli chodzi o te kolano.. będzie z 4-5 lat. Jeśli nie trenuję, nie robię dynamicznych ruchów to bólu nie ma. Ale np jeśli pójdę na BJJ, trochę jakichś rzutów, skrętów [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2019-05-02 20:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więzadło rzepki oraz podtrzymuje rzepkę. Dzięki takiemu działaniu, zmniejsza się siła oddziaływania mięśnia czworogłowego uda na przyczep piszczelowy, zmniejszając tym samym ból występujący w tej okolicy. Poduszeczka wykonana jest z przyjaznego dla skóry elastycznego polimeru. Plastikowy element obejmujący kończynę znajdujący się pod poduszeczką [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 21:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kolana Wskazania: * Dolegliwości ze strony rzepki; * Lateralizacja rzepki; * Doleczenie pooperacyjne więzadeł rzepki; * Uczucie niestabilności oraz ból w stawie kolanowym; * RZS (reumatoidalne zapalenie stawów). Cechy: * nowa koncepcja tkaniny: szczególnie elastyczna, oddychająca i odprowadzająca wilgoć, [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 09:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krzyżowo-lędźwiowy kręgosłupa img]http://ortomarket.pl/images/MEDORTH/image_func_php56.jpg"> Pas na kręgosłup PUSH MED koryguje pozycję kręgosłupa lędźwiowego i zmniejsza ból. Zaciśnięcie elastycznych taśm powoduje powstanie nacisku, poprawiając stabilizację dzięki zastosowaniu metalowych wkładek wzmacniających. Nacisk można łatwo regulować, [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 12:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaż

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Można robić na jeden raz,ale ja odradzałabym, bo sama tak zrobiłam. Nie tylko ze względu na ból, to zależy jak duży jest wzór, ale jest to też duży szok dla organizmu i może spowodować, że duża część tuszu wypłynie z osoczem i trzeba będzie tak czy siak poprawiać. Jeśli chodzi o tatuaże "czasowe" - wg mnie strata kasy. No i jest ryzyko, [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 14:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze wypadki na siłowni ;-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ale jakbys mial wypadek taki jak moj to bys juz tu nie pisal . Wlasnie ta laweczka waska mnie uratowala. Mi tez kilka razy spadla 80kg na klate tak rok temu przy seriach to nic mnie nie bolalo tylko popieklo po klacie i robilem dalej nastepne powtorzenia. Acha pamietam ze raz sobie przy***alem sztanga w tyl glowy, pozniej musialem poduszke pod [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11384 Data: 2005-05-16 14:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki odczyn ASO

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 24 lata i czasem czuje sie jak wrak.Poczatkowo leczyli mnie OSPEN 1500 ale nie dało to efektów wtedy zaprzestałem antybiotyków, moze dlatego dzis mam tyle powikłań.okropne bóle w stawach,okostnej,biodrowe i kolanowe dokuczają ze czasem nie potrafie wysiedzieć na krześle , jeszcze pojawił mi sie ganglion pod bolącym kolanem na 3 cm, ale juz [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 12:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cóż...u mnie ból ciągnie się od właśnie strony pod pośladkiem aż do przodu do tak zwanego mięsnia krawieckiego,czy też przywodziciela...cięzko więc okreslic mi dokladnie coz to jest.Pozdro

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17346 Data: 2007-10-22 20:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból języka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Problem w tym ze nie wiem czy to było czy nie dlatego dałem zdjęcie zeby sie dowiedziec czy to pod językiem to cos normalnego czy tez wyroslo u mnie jakies swinstwo. Dyskomfortu nie czuje tylko ten dziwny bol.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 18049 Data: 2009-07-15 15:26:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Post
    Doping

    Nie jest przyjemne pod jakim wzgledem ? Bol po iniekcji ? No i omka jeszcze jest w aptece Pl. To moze np mase zrobic na omce a redu na Testosteronum prolongatum. Ale to narazie tylko przemyslenia, bo na dniach bd wiedzial czy bedzie dostep do apteki. Zmieniony przez - Teodorrr w dniu 2016-12-07 10:46:33 nie rozumiem czemu niby na omce mase anie [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2016-12-07 11:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "sprężynka"

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dobrze lądować z szeroko rozstawionymi nogami-zgadzam się z tym,jednak pojawił się w moim przypadku (właściwie i moich kolegów) problem.Otóż podczas kucania pojawiał się ból w okolicach strzałek.Dlatego przestałem robić sprężynki. Co do techniki,to moim zdaniem najlepiej wybić się z rąk w momencie jak nogi będą pod kątem około 60 stopni w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 16933 Data: 2009-11-07 13:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)