Witam serdecznie . proszę o odczytanie moich zdjęć rtg.Pracując 2-3 godziny na nogach strasznie puchnie mi łydka i kolano , jest straszny ból kolana i pod kolanem ,ortopeda powiedział że mam płyn w kolanie. pozdrawiam i dziękuję z góry za odp... http://www.fotoszok.pl/upload/19e0d327.jpg http://www.fotoszok.pl/upload/9bef8de0.jpg [...]
dzisiaj poszłem zagrać piłke i ni z gruchy ni z pietruchy po 2-3 minutach gry nagle poczułem ogromny ból w okolicach dolnego odcinka kręgosłupa po stronie lewej. Jest to raczej jak w temacie, jak sie z tym uporać , nasmarowałem to Fastumem, ale nie wiem czy to pomoze, jak jestem jeszcze w ruchu to jako tako, ale jak siae na 10 minut albo sie [...]
Witam. Od około dwóch lat męczę się z kontuzją łokcia. Najpierw ból nieznanego pochodzenia wewnątrz łokcia, później (od roku) po podanych blokadach - łokieć golfisty. Przechodziłem rehabilitację, masaże, wydałem kupę kasy na rezonans, leki, specjalistów. Po ostatniej wizycie u polecanego lekarza sportowego mam już dość. Zlecił kolejną blokadę [...]
Witam 1 raz zadaje pytanko na forum mam nadzieję ze ktoś sensownie mi pomoże postaram się krótko dokladnie napisać o co mi chodzi.Ból piszczeli zbite mięśnie to mi dolega w ogóle czuje ze mam słabe piszczele nie obite nie wiem co z tym robic czy lekarz wchodzi w gre smaruje caly czas, w ogole gdy bez ochraniaczy uderze się przypadkiem na wf w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] to juz od jakiegos czasu.Do tej pory kontynuowałem trening,ale dzisiaj nadwyrężyłem ścięgna w barku,dokładnie w przednim aktonie.Teraz wystarczy,że chce sie podrapać po plecach to czuje rwący ból własnie w tamtym miejscu.Nie wiem co już zrobić,zamienić te ćwiczenie na jakieś inne czy jest coś co moze mi pomóc żebym mógł je dalej robić.
[...] każda prosta czynność jest dla mnie wielkim wysiłkiem. Wczoraj zorbilem z tego powodu dzien przerwy, myslalem ze dzisiaj bedzie lepiej jednak obudzilem sie znów z wielkim bólem w rękach oraz kaltce, ból ten sprawia mi nawet problem podczas snu. Chciałem zapytać, czy mimo tego bólu iść normalnie na trening, porozciągać miesnie i spróbowac [...]
Mam problem pomocy!!!pare miesiecy temu przecholowalem troszke ze silownia i treningami pon trening wtorek silka sroda trening czwartek trening piatek silka sobota silka... no i zaczla mnie bolic reka w okolicy bica poszlem do lekarz przepisal mi taki spray i tabletki po 2 tyg przestalo bolec... znow zaczolem cwiczyc nie minely 2 miesiace i znow [...]
[...] pojechałem sobie na rowerek, w poniedziałek także. Od wtorku boli dość mocno. Noga nie jest opuchnięta, ani sina, ale po prostu boli. Boli gdy dotykam i gdy chodze, ból jest w sumie duży, bo nawet do kostki promieniuje i ogólnie cała noga już mnie boli. Od dwóch dni smaruje ketonalem. Pochodzić trochę o kuli? Zmieniony przez - Pavvel w [...]
Prz robieniu brzuszków strasznie boli mnie w prostowniku...i to mnie strszanie zniecheca do robienia brzucha:/. Po prsotu czu,e większy ból w plecach niz w cwiczonym miesniu czyli w brzuchu...czy jest to normalne?? Ktoś mi powiedzial że mam słabo rowinięte mięsnie prosotownika i doradzil mi ćwicznie martwego ciągu - ćwicze 3 misiące i zauważylem [...]
cwiczylem wczoraj wieczorem plecy i dzisiaj odczuwam bol w okolicach nerek. Czy to są nerki? czy moze, czy są tam jakies miesnie pokrywające te okolice i to mogą byc one? bo troche mnie to niepokoi i jeżeli to są nerki, to nie wiem co mam zrobic albo zdecydowanie zmniejszyc ilosc cwiczen (zaczynam cwiczyc robilem 4 cwiczenia na plecy), albo nie [...]
[...] już temp 38.3 i nie dałem rady jej niczym zbić aż do 21. Myślałem ze to tylko zatrucie i nie poszedłem do lekarza. We wtorek nie miałem już temp ale miałem przez cały dzień ból głowy i twardy brzuch. Zdecydowałem się pójść dopiero w czwartek bo miałem we wtorek i środę wieczorem temp 37.3 Dostałem jakieś tabletki od żołądka ale dzisiaj mam znowu [...]
[...] to że źle technicznie wykonywałe ćwiczenia obciążałem kolana. Ostatni raz rozciągałem się tym planem około trzy tygodnie temu. Od tego czau bolą mnie kolana kiedy mam zgięte. Powiedzcie mi kiedy to powinno przejść i jak łagodzić ból. Dodam że już sie nie rozciągam bo szkoda mi kolan ale ćwicze na siłowni nie obciążając ich. Dzięki za odpowiedzi
a więc mam taki właśnie problem. Podczas sparingu po kilku minutach czuję palenie w nogach - ból, który oznacza, że mam słabe mięśnie. Nie spinam się jak kiedyś, mam niezłą pracę nóg, ale wytrzymałość mięśni woła o politowanie. Co zrobić, żeby to poprawić? Robię przysiady, skakankę w domu, ale to nie pomaga. Może ćwiczenia izometryczne coś dadzą? [...]
Od dwóch dni boli mnie kark i głowa.W pierwszym dniu bólowi towarzyszyły wymioty ,które teraz ustały .Jedyne co mi przychodzi do głowy a moze byc przyczyna ból to to ze po kąpieli wyszedłem na podwórko był silny wiatr i mogło mnie przewiać ,jednak pewnosci nie mam.Smarowałem kark mascią rozgrzewająca i brałem leki przeciwbólowe które troszkę [...]
mam takie dziwne kłucie, pieczenie i takie uczucie jakby mi ktoś za żyłę ciągnął (wiem że to brzmi śmiesznie ale nie umiem tego opisać) jest to coś takiego że nie jest to ból ale powiedziałbym że jest to gorsze od bólu nawet bo niby ćwiczyć mogę ale jest to okropne uczucie mogę powiedzieć że to górna część kręgosłupa po lewej stronie pleców dolna [...]
witam a wiec tak mam problem z lewym barkiem, boli mnie po treningu barkow przez 2-3h - moze to nie bol mocny ale czuje ten bark troche - jem odzywki na ochrone stawów cały czas itp... rozgrzewke mam za***ista na to cwicze barki/klatke w bluzie zeby bylo cieplo - bark czulem od zawsze pamietam przy francuzie sztanga lezac, przy tricepse stojac na [...]
mam pekniete lub zlamane zebro, czy dlugo bedzie bolalo? podczas oddychania nie czuje bolu bol odczuwam przy obrotach,podczas kladzenia sie spac, mialam robione USG i lekarz stwierdzil pekniecie zebra-zmartwiona
Witam Mój problem wygląda w tym ze od ego tygodnia bo przerwie zaczełem znowu treningi ... robie ogolnorozwojówke, i po poniedziałku dostałems trasznych zakwasów.. przyszła sroda polazłem na trening,, caly trening zrobilem oprócz klatki bo bół przy rozciaganiu troche sie nasilał. Dla klatki zrobilem takie dla rozciagniecia rozpietki na skosie [...]
Cześć Poradzie co zrobić z tym propem mam ten już w nowszym wyglądzie :), Jeśli chodzi o ból około iniekcyjny jest nie możliwością wale na zmianę dupę i uda, albo chodzić sie nie da albo siadać,próbowałem juz chyba wszystkiego odparowałem alkohol, wale strzała dobre półtorej minuty 1ml, zacząłem mieszać z omadrenem i nic meka juz prawie trzy [...]
