SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

bark - boli

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 809

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 372 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11685
witam
a wiec tak mam problem z lewym barkiem, boli mnie po treningu barkow przez 2-3h - moze to nie bol mocny ale czuje ten bark troche - jem odzywki na ochrone stawów cały czas itp... rozgrzewke mam za***ista na to cwicze barki/klatke w bluzie zeby bylo cieplo - bark czulem od zawsze pamietam przy francuzie sztanga lezac, przy tricepse stojac na maszynie - wie ktos co to moze byc ? robilem 3 tyg przerwe od silowni i nie czuje poprawy dalej po barkach go troche czuje jak podnosze reke na maksa w gore i napinam miesien.

2 sprawa - czy medycyna zna jakies sposoby leczenia stawów inne niz operacyjne ? (skuteczne) ?

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8164 Napisanych postów 61113 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 523569
Poszukaj w archiwum - było sporo razy.

doping & zdrowie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kreta a trądzik

Następny temat

Acne-derm a skinoren