[...] bol, szczególnie przy poruszaniu ( w środku barku). Kiedy wstane po jakimś czasie jest lepiej, jakby krew doplynela, choć poruszanie nadal strasznie bolesne. Po czasie ból robił się mniejszy, jednak doszedł do tego lewy bark - to samo. W tym momencie, po prawie dwóch tygodniach prawy bark nie boli już tak bardzo, jedynie w nocy. Lewy nadal [...]
Witam mam problem dziś podczas treningu nóg i barków (jednak ból odbjawił sie podczas cwiczeń nóg) nastąpiło bolesne kłucie z tyłu głowy pozniej lekko rozprzestrzeniło się do przodu w okolice czoła. Nigdy takich dolegliwosci nie miałem. Przed treningiem zjadłem normalny posiłek (ziemnaki , marchewka, groszek, sznycel). Trenuje od 2 tygodni na [...]
[...] kontuzji z bieganiem związanych. Bóle nóg dotykają wielu biegaczy, szczególnie tych początkujących. Jeśli do tej pory nie byłeś specjalnie aktywny i nagle zacząłeś biegać, ból ten nie jest niczym nadzwyczajnym. Nie oznacza jednak, że jest to dobry znak. Obciążenie treningowe powinno być dopasowane do możliwości biegacza. Zbyt dużo, często i [...]
Doznalem urazu stawu kciuka,jest to dosc bolesne i uciazliwe.Staw wyglada tak jak by byl lekko opuchniety ,wypukly i leciutko zasiniony,jego ruchomosc jest mocno ograniczona,nie moge np zacisnac piesci ,czynnosci typu odkrecanie butelki,zapinanie i odpinanie guzikow stanowi wyzwanie i bol.Czy taki uraz moze byc powazny?Jakie moga byc jego [...]
Witam, mam taki problem,otóz na wstępie powiem ze nie biore sterydów, ale mój problem polega na tym ze cierpie na rozne schorzenia, które powoduje ból , dyskomfort, przemieszcznie się roznych tkanek czy organów, slabosc takanki lacznej, latwe złamania itp., choroba genetyczna, i prawie codziennie jestem bombardowany jakimiś urazami oraz w [...]
[...] ktoś jak skutecznie i szybko wyleczyć zbity piszczel? zdarzało mi się to w przeszłości ale jakoś to znosiłem, ale teraz tak mi to przeszkadza w treningach, nie idzie kopnąć low kicka czy coś bo jak dotknę zbitą częścią to ból jest nie do zniesienia, może ktoś mi poleci jakąś maść czy coś w tym stylu, aby ból był mniejszy lub szybciej zaniknął
[...] że mnie "rwą" piszczele, jakiś czas temu miałem uczucie pieczenia nad kolanami, przy kucaniunp. podczas prac przy aucie czuje jakby mi dretwiały nogi poniżej kolan i czuje ból w okolicy wewnetrznej częsci piszczeli, dzisiaj jak biegałem czułem jakby mi ktoś wbijał śrunokręty w kości i promieniowało to na całej długości kości, przy czym kiedy [...]
Witam Mam 53lata, podczas chodzenia czuje ból stawów kolanowych i biodrowych. Gdy zawadzę nogą(obojętnie którą) o coś, doznaje ogromnego przeszywającego bólu w pachwinach. Nie mogę założyć nogi na nogę, gdy siedzę na krześle i chciałbym rozszerzyć nogi mam także do czynienia z tym przeszywającym bólem w pachwinie. Także przy skręceniu stopą w bok, [...]
Hej! 9dni temu miałam rekonstrukcje ACL i zszywane lakotki w dwóch miejscach. W szpitalu odczuwalam okropny bol,leki przeciwbólowe brane na potęgę nie dzialaly, jednak trzeciego dnia bylo juz znośnie. Od tego czasu nie biorę leków tylko przykladam kompres i to na ogol pomaga.6dnia bol lakotki ustapil calkowicie (a to byl główny) woec juz sie [...]
[...] razy i poczulem ze coraz bardziej ciągnie dlatego zaprzestałem ruchu- zastygłem i ledwo się zginałem i odchylałem do tyłu, każda pozycja poza leżeniem i staniem sprawiała mi ból- siedzenie przed komputerem, w samochodzie- ból- uczucie rwania. minely 3-4 dni - wygrzewałem termoforem, cieple kapiele+voltaren i z dnia nadzien bylo duzo lepiej, az [...]
[...] Podczas rozciągania dwugłowych uda, gdy siedzę na ziemi. ( Nogi prosto, złączone równolegle do podłoża ; tułów wyprostowany w pozycji prostopadłej do podłoża) wtedy czuje ból w biodrach oraz mocne napięcie mięśni czworogłowych uda, jeżeli się delikatnie zgarbię mogę zrobić skłon tułowia do kolan i czuje jedynie rozciągnięcie mięśni [...]
[...] (kilkadziesiąt?) razy od boji do boji. W sumie chyba z parę kilometrów łącznie przepłynąłem. I wiczorem zaczął się koszmar. Dawne zakwasy przerodziły się w palący ból, który dotknął przede wszystkich przednich aktonów barków i w mniejszym stopniu klaty. Nie mogę w ogole rozciągnąć tych mięśni rozkładając ręcę w tył czy do góry (jakby [...]
[...] dla moich najbliższych (patrz dziewczyna) strasznie mnie to motywuje. *Stan zdrowia: aktualnie nie borykam się z żadnymi problemami, jedynie po dłuższym biegu doskwiera mi ból w prawym stawie skokowym (wcześniej kontuzjowanym - stąd zalew tłuszczu). Jest stabilnie i bezpiecznie! *Dieta/używki: Do tej pory nie trzymałem się żadnej konkretnej [...]
Od dwóch tygodni odczuwam ból w prawym kolanie (głównie w części przyśrodkowej) promieniujący do piszczela. Już wcześniej odczuwałem dolegliwości w tym kolanie, ale nasiliły się one właśnie 2 tygodnie temu podczas robienia przysiadów do tego stopnia, że ból jest dokuczliwy. Nasila się podczas biegania (uniemożliwia bieganie), kucania, ale czuję go [...]
czy przy refluksie żołądkowym moze występować nieprawidłowa praca serca???wygląda to tak jakby na sekundę zatrzymało się serce iwystępuje ból w okolicy mostkaale przy samym żołądku.W pozycji leżącej te zaburzenia wstępują rzadzieji EKG NIC NIE WYKAZUJE,badanie osłuchowe przez lekarza tez niczegonie wykazuje, musiałby lekarz miec szczęście by w [...]
[...] powiedział że jeszcze jedna rehabilitacja będzie i jeśli ta nie pomoże prawdopodobnie będę musiała mieć kolejną operację bo mogę mieć przerośnięte ciało tłuszczowe hoffy. Ból kolano występuje po prawej stronie i jeśli mam nogę zgiętą jest problem z wyprostem, ponieważ się blokuje i przy próbie wyprostu jest duży ból. Czy to jest cos poważnego?
[...] gościa co jest rok starszy i chodzi ponad 2 miesiące. Dostałem dość dużo i jak dla mnie mocnych low kicków, napinałem mięśnie, ale mimo tego musiałem przerywać sparing z bólu. Czy da się przyzwyczaić do tego bólu czy ja się po prostu do takich sportów nie nadaję, bo jestem za słaby psychicznie(ból ud jak ból jest, ale 0 siniaków) ?:) [...]
Witam panowie mam problem ze stawami kregoslupa w odcinku piersiowym bola szczelaja a wszystko przez pier....nego kregarza. Zruszal mi kregoslup i teraz mam problem. Cwicze na silownii nie robie cwiczen ktore obciazaja oś kregoslupa ale i tak dalej boli. Rozciagam ten kregoslup. Bylem u fizjoterapeuty on odblokowal zablokowane stawy ale one sie [...]
[...] do domu w miejscu i zaczęło mnie dość mocno boleć jakby takie naciągnięcie za 3 dni poszedłem do lekarza z tą infekcją dostałem dwa antybiotyki krople i tabletki no i ból ucha minął węzeł znacznie lepszy jutro ostatni dzień antybiotyku lecz ból po urazie został tylko sam nie wiem gdzie jest jego źródło raz mnie boli kaptur,raz przy klatce [...]
[...] bicepsa (uginanie z hantlami stojąc) oraz -od dziś rana :O- podczas robienia barków przez OHP kiedy mocno napinam, żeby zrobić ostatnie powtórzenie, czuję dziwny lekki ból, obrzęk jąder. Raz jak robiłem biceps, czułem jak któreś z jąder tak jakby mi się cofnęło w kierunku podbrzusza. Towarzyszy temu nieprzyjemne uczucie, i wyrzut (chyba) [...]
Low kicki
