witajcie sprawa wyglada nastepujaco: dwa lata temu gdy gralem sobie w tenisa ale to tak porzadnie pewnego slicznego dnia cos mi J**Bło w prawym nadgasrtku i nie moglem nawet utrzymac leciutkich przedmiotow taki to byl bol. zerwalem z tenisem i po gdzies tak moze 3 miesiacach bol ustał ale czesto mi strzalal nadgasrtek przy ruszaniu szybkim w gore. [...]
Czesc, Ostatnim czasem wrocilem do treningu na silowni po rekonstrukcji ACL i zastanawiam sie czy nie czeka mnie kolejna operacja, tym razem przepukliny. Zaczne moze od poczatku. Wrocilem na silke po kilku tygodniach od operacji (cwicze poki co w ortezie pod spodniami dla bezpieczenstwa) i po powrocie w czasie drugiego treningu zaczely mi [...]
No więc, mam pytanie. Od jakiegoś czasu czuję ból w pachwinie (jak chodzę to nie boli, ale jak podnoszę nogę to czuję mocno. ogółem czuć taki opór w nodze w okolicach pachwiny). Jeden lekarz mówił, że to powiększone węzły chłonne, co zaprzeczyły badania krwi. Drugi, że to albo kontuzja, albo jakieś tam skomplikowane, czego nie zapamiętałem i dał [...]
[...] tym co robie. 10. Przeszedł Pan operację nogi. Pamiętam, będąc na zawodach PP 2007 w Skierniewicach, jak zakończył Pan walkę o podium przy drugiej konkurencji, ze względu na ból nogi. Czy teraz już wszystko jest w porządku i będziemy mogli oczekiwać na eksplozję siły w nowym sezonie? Tamta kontuzja to już historia. Niestety we wrześniu w zawodach [...]
[...] zdjęciu zielonym prostokątem, teraz guzek się zmniejszył), choze normalnie ale wyprostowanie stopy, jak i jej mocniejsze zgięcie lub ustaniecie na nią sprawia jakby piekący ból(czerwony mniejszy prostokąt).Dodam jeszcze,że boli jeszcze troche kosc od wewnętrznej strony nogi nad kostką. Jestem w stanie robić ruchy okrężne bez bólu,a ból sprawiają [...]
Tekst pochodzi z gazety kif numer.10 pazdziernik 2007. Przygladajac sie z jaka swoboda Mariusz unosi i opuszcza sztange wazacza 380kg mialem ogromna ochote wykonac kilka serii martwego ciagu pod jego okiem. W koncu to trzykrotny mistrz swiata StrongMan i zarazem wielki autorytet w sportach silowych. Oczywiscie ciezar 380kg nie wchodzil w rachube, [...]
witam;) wiec skrecilem sobie kostke w sobote 27go;) na treningu w kosza spadlem na noge obroncy przy zbiorce;/ -bol straszny (a mialem juz 2 skrecenia) -wielka opuchlizna jak widac na zdjeciu -nie dalo rady nawet stanac na nodze oczywiscie wiadome ze torebka stawowa uszkodzona itd. ale jako ze jestem troche glupi nie pojechalem na pogotowie. [...]
[...] w porownaniu do reszty czesci klatki), dzisiaj robiłem trening push i jako że zacząłem od wyciskania w skosie to od razu nawet w 1 serii poczulem wręcz przetrenowanie/ból tricepsa w lewej ręce.... Zrobilem 4s na skos, 3s plasko +3s rozpietki. Gdzie prawie tylko na rozpietkach(i bramie) czulem najbardziej klatke, poniewaz przy kazdych [...]
witam wszystkich jestem poczatkujacy w sprawach dopingu i nowy na forum sprawy maja sie tak waze 70 kg wzrost 180cm trenuje sporty walki od 5 lat obecnie mam kontuzje z rok jezdzilem po lekarzach bylo z 7 wizyt jestem zalamany postawa lekarzy nic niemoga pomoc robilem badania RTG tomografie usg rak i oni dalej nic nie wiedza wkrecaja mi cos. [...]
[...] się, wczoraj na trenigu upadłem na zgięty duży palec u nogi (a raczej był pierwszą częścią ciała która dotknęła ziemi, potem poleciałem na plecy). Przez pierwsze kilka minut ból był raczej lekki, i ćwiczyłem dalej. Później siadłem żeby odpocząć, i zaczęło boleć bardziej. Po powrocie do domu okazało się, że palec nieco spuchł. Nie zmartwiło mnie [...]
[...] podczas wykopalisk. Zalety Daktyle są źródłem cukrów i naturalnych salicylanów, działających jak aspiryna. Mają właściwości przeciwzapalne, przeciwzakrzepowe i przeciwbólowe. Poleca się je przy nadciśnieniu, w chorobach układu sercowo-naczyniowego i stosuje jako naturalny środek przeczyszczający. Orkisz Placki z orkiszowej mąki były [...]
[...] bo wyglądało to niegroźnie.Nie mogłem biegać przez kilka dni ale do następnego meczu(tj. po 7 dniach wydawało mi się że jast ok i zagrałem następny mecz)Pierwsza połowa bez bólu, ale po kilku gwałtownych zwodach i podskokach w 2 połowie odczułem ból w lewym udzie.Nie mogłem biegać i konieczna była zmiana.Zastosowałem maści takie jak [...]
Witam wszystkie Panie;) Wiek : 23 Waga : 59-60 Wzrost : 170 Obwód w biuście(1) : 85 Obwód pod biustem : 77 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):74 Obwód na wysokości pępka : 78 Obwód bioder (3): 84 Obwód uda w najszerszym miejscu:55 Obwód łydki : 34 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : nie wiem [...]
[...] i wszystko wróciło do normy. Ostatnio jednak po wycieńczającym treningu (teraz mam 22 lata a od czasu poprzedniej kontuzji z mięśniem nie miałem problemów) zacząłem odczuwać ból identyczny jak wtedy. Udałem się do lekarza, który polecił mi maść (Traumon) i tygodniowy odpoczynek. Co mnie niepokoi, to że po prawie 2 tygodniach ból nie ustaje, a [...]
[...] krawędź deski nie chwyciła oblodzonego stoku i upadłem niefortunnie całym impetem na lewy bark,)nie miły incydent wydarzył sie 17 stycznia Objawy bezpośrednio po urazie: ból w okolicy stawu barkowo-obojczykowego jego przednia cześć,miedzy wyrostkiem barkowym a kruczym lokalizacja więzadła kruczo-barkowego, ból który ograniczał ruchomość do 90 [...]
[...] mocno dokucza prawy bark. Ból mocno odczuwalny jest przy wyciskaniu od czoła. Dolne plecy też nie są w najlepszym stanie. Przy przysiadach ze sztangą odczuwam momentami ból. O ile plecy są do wzmocnienia, to z barkiem jest dużo gorzej. TRENING PONIEDZIAŁEK 1. - wyciskanie od czoła rampa 15p - pomiędzy seriami podciąganie na drążku podchwyt [...]
[...] w niego mostkiem. Nie było to silne uderzenie, specjalnie nie bolało, rozmasowałem i przestałem się przejmować. Od tamtego momentu tego samego dnia czułem bardzo mocny ból gdy chciałem zrobić ćwiczenia na obręczach (ruch rozwierający mostek na zewnątrz) więc robiłem inne ćwiczenia z umiarkowanym bólem wliczając w to podciąganie na drążku i [...]
[...] dnia (chyba w 2007) na treningu coś mi znowu przeskoczyło w nodze, upadłam, rozmasowałam nogę, trochę kulałam, ale wstałam i trenowałam dalej, towarzyszył temu ogromny ból. Wróciłam do domu i zaczęłam się przebierać, ale w pewnym momencie złapał mnie ogromny ból w kolanie, nie mogłam na nie ustać, jak by coś mi się tam zerwało lub coś [...]
Witam, Mam taki problem. Otoz wczoraj bedac na spacerze w lesie, szlismy sobie taka sciazka zdrowia po ktorej poustawiane byly rozne sprzety do cwiczen. Cos mnie podkusilo zeby sie pare razy podciagnac na drazku. Po jakichs 10 min, podczas wybuchu smiechu poczulem klujacy bol po lewej stronie klatki, ktory mialem wrazenie jakby nawet dochodzil [...]
[...] i coś zaczęło mnie boleć w plecach. Na początku było mocne zdrętwienie skóry w tym miejscu, myślałam, że coś mnie ugryzło, na następny dzień zaczął się pojawiać mocny, rwący ból. Ból w prawym boku u dołu pleców (nie promieniuje nigdzie, ani na nogę ani w górę). Byłam u 2 lekarzy, jeden nie powiedział mi nic co to może być, drugi, że wygląda na [...]
Alex11 / czas-start
