ból

Nie no, bez sensu zwiększać intensywność/ciężar tylko po to żeby wywołać domsy. Nie musi boleć żeby rosnąć, jak to zostało już w tym temacie wspomniane. Nie ma to nie ma i tyle ;) Tylko się cieszyć że nie występuje ból kótory tylko przeszkadza

Udaj się do Twojego lekarza pierwszego kontaktu. Jeśli przedstawisz sytuację tak, że ból uniemożliwia Ci swobodne chodzenie i jest tak długi czas to może wystawić skierowanie na oddział do szpitala. Takie rozwiązanie jest bardzo dobre bo koszty pokrywa ubezpieczenie, a Ty masz szybko robione badanie. Sam miałem taką sytuację, jednak z nieco innym [...]

Moim zdaniem bez sensu trochę wywalać kase na odżywki, wystarczy dobre odżywianie sie + czas który przeznaczasz na odpoczynek/sen. Z tym przyzwyczajaniem się do bólu jest problem, niektórzy myślą, że jak obiją sobie nogę do sinego odcienia to noga będzie bardziej wytrzymała. Tolerancje na ból kształtuje się miesiącami, latami.

Odpowiedni fizjoterapeuta/masażysta, który zna się na przypadłości i rozmasować odcinek który sprawia ból, oczywiście w momencie kiedy nie ma ataku. Wybrane ćwiczenia, taka zaprawa poranna właśnie na przepuklinę, rwę kulszową. Unikać przeciwbólowych i przeciw zapalnych tabletek, bo nie mają sensu tutaj. Taka ciekawostka, monodieta typu ,, [...]

[...] ale wyprosty nóg w siadzie i wykroki więc daj to ćwiczenie jak bedziesz już rozgrzany albo zrezygnuj, uważaj z obciążeniem, nie rób ćwiczeń podczas których odczuwasz ból. Proponuje rozkład w 4 dniowym: Poniedziałek: klatak, biceps Wtorek : nogi, łydki czwartek: barki, triceps Piątek: plecy, tył barków, kaptur albo: Pn. nogi wt. barki cz. [...]

chodzę z wyprostowaną nogą cały czas, nie wiem czy boli jeszcze bo wziąłem dziś 2 razy ketonal 100mg ale zgiąłem raz jakoś to nie bolało może ketonal hamował ból ogółem napuchnięta cały czas lipnie

ja np jestem po treningu tak zmeczony ze spie jak cos tylko zjem, a na treningach trenuje az czuje ostry ból a wykonuje po tym jeszcze kilka powtórzeń, spie tak ok hm koncze trening o 15 to do 21 spie wstaje ucze sie i dobrze jem,

opisz jaki to bol ?

Jakieś problemy ze strony Gastrologicznej? Może problemy z kręgosłupem? Ból może promieniować... Opis jest za mało szczegółowy

Napewno nie jest to kręgosłup, problemów ze strony Gastrologicznej nie mam, ból nie promieniuje i cały czas odczuwam go w tym samym miejscu. Konkretniej chyba nie potrafię tego opisać...

Pewnie będzie konieczne prześwietlenie. Udaj się do Lekarza. Daj znać w temacie po wizycie. Mogę Cie pocieszyć że nie jest to poważne, skoro ból nie jest jednostajny. Pzdr..

A czy ból nasila sie może podczas oddychania w fazie wdechu lub wydechu? Doszukiwał bym się raczej jakichs problemów ze strony żeber.

Nie są to żebra, ból jak już pisałem wcześniej jest odczuwalny około 5cm pod nimi. A jaki "organ" znajduje się w tym miejscu?

Moim zdaniem to bedzie ból odkregoslupowy. Sa takie bóle rzutowane gdzie przyczyna lezy daleko od objawu bólowego,

Miałem problemy ze strony układu pokarmowego dlatego wiem w jakich miejscach ból był odczuwany. Edit: Huby buby Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-07-22 00:11:59

Ja też miałem kiedyś coś takiego. Wydaje mi się że to po prostu krew spływająca do głowy(siła ciężkości cały czas działa!!) i ona powoduje ten ból.

A spróbuj usiąść na krześle i pochyl się do przodu jak najdalej się tylko da. I rób tak przez jakieś 15-20 sekund jeśli ból się przy tym nie pojawi to znaczy że jest jakiś inny powód.

[...] od soboty jest odstawiona i aktualnie jem bardzo lekko- jakieś kanapki, pierś gotowana itp. Co do mojego aktualnego trawienia to jest może ciut lepiej- nie mam dużego bólu brzucha rano ale nadal nie jest tak jak powinno być- ból pojawia się po zjedzeniu , uczucie ciężkości, potrzeba pójścia do toalety itp itd :) Nigdy nie miałem wcześniej [...]

hmm swoje wylapalem na "ulicy" jak to sie mowi teraz i jezeli mam byc szczery to cios w rekawicy jest 70% odzwierciedleniem ciosu gola piescia,chodzi mi o wstrzac bo szok to inna sprawa a jezeli chodzi o bol to kazdy kto cos trenuje(niekoniecznie sw) juz dawno oswoil sie z bolem...ostatnio mialem okazje rozmawiac z pewnym kyokushinowcem [...]

KAgemaru wypowiadasz sie ladnie i Twoj dowcip wzbudza usmiech na moich ustach ale w Twoja wypowiedz wkradl sie jeden logiczny blad.mianowicie "probowalem,probowalem i musze przyznac ze z miskami w rekawicach jest lepiej gdyz nie ma specyficznego parcia do przodu".chyba nie wiesz o czym mowisz,wlasnie rekawice pozwalaja Ci na parcie do [...]