no jak chcesz chodzić na basen itp to będziesz miał problem będziesz miał opatrunek nasączony prawdopodobnie Rivanolem zapewne największy ból przy zmianie opatrunku będzie
Kumpel z klasy ma cos wlasnie z wiazadlem w nodze, gra w noge w seniorach (ma 18lat), i nie mogl chodzic wcale, pol roku juz mu sie goi, chodzi w sciagaczu caly czas, juz lekko moze kopac ale mowi ze dalej ma takie cos ze jak gwaltownie przyspieszy to kolnano mu sie wykreca w bok, i On tego nie czuje. Dopiero jak za daleko sie przekreci to znow [...]
Ból w przyśrodkowej części kolana może być również spowodowany przeciążeniem któregoś z mięśni przyczepiających się do tzw gęsiej stopy, bólem przeniesionym z m. przywodziciela, urazem łękotki i jeszcze kilkoma innymi rzeczami. Stabilizator stosuje się czasem w pierwszych tygodniach po urazie któregoś z więzadeł MCL lub LCL. Być może Twoje MCL [...]
Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 99,5 znam ten ból... ręka jak patyk, a bebzon jak u starego piwosza Byłem w podobnej sytuacji przez ponad 2 lata... Musisz wybrać jedną z dwóch opcji: 1) ostra redukcja, redukujesz, wymiary lecą, bęben leci, waga leci i po tym zaczynasz praktycznie od zera...jesz, trenujesz z głową, narzucasz suche mięso i [...]
Zrób przerwę, dopóki nie przestanie boleć. Potem rób przysiady ale bez obciążenia. Jeżeli wtedy coś ciebie zaboli to nie gra. Jeśli będzie ok, to stopniowo zwiększaj ciężar. Moim zdaniem przeciążasz nogę, też odczuwałem ból pod kolanem, kiedy robiłem przysiady z obciążeniem, więc obecnie robię więcej przysiadów bez obciążenia.
Lecialem 100-150mcg 3x dzienie, wiecej wedlug badan nie ma sensu, w sensie koszta vs ew plusy. 2x lecialem GHRP i bol zniknal jakby reka odjal, watpie ze to przypadek, duzo osob mialo tak samo, GHRP samo w sobie tanie, co Ci szkodzi, sproboj moze pomoze i Tobie.
bez przesady zerwac miesien nie tak latwo, pewnie sobie tylko naderwales --- unikaj wysilku, smaruj mascia przeciwbolowa i przeciwzapalna typu ketonal (jest najlepszy) gdyby bol nie ustepowal skontaktuj sie z lekarzem on zapisze ci doustne leki przeciwzapalne (najczesciej zapisuja olfen 75 - pomaga)
[...] i oczywiście musi mieć przewagę liczebną. Ja mam jedno lekarstwo na to: profilaktyka- jak koleś nie będzie wiedział co go czeka jak to zrobi(cos bardziej fizycznego-ból)to będzie to robił a jak się do tego przyzwyczai(do robienia)to już nawet na profilaktyke będzie za późno. I trzeba reagować na zachowanie tych "ludzi" nie [...]
clomidu to być może w ogóle nie ma konieczności brać, poczujesz sam po zakońćzeniu cyklu (a może i w trakcie ) kup T Bol, PCT Assist lub inną dobrą mieszankę tribulusa i innych ziół i zjedz to tylko, jeśli nie będziesz czuł dużego bloka. nie ma co clomidu ładować bez potrzeby, a tym bardziej nie w dawkach typu 3 czy 2 tabletki dziennie. Zapomnij.
4) Moj trening : 1)Przysiady / MC 4 serie po 12/12/10/8 2)Wyciskanie sztangi skos / glowa w dol 4 serie po 12/12/10/8 3)wioslowanie nachwytem 4 serie po 12/12/12/10 4)push press 4 serie 12/12/10/8 5)uginanie ramion ze sztanga/hantlami 4 serie po 12/12/12/10 6)prostowanie ramion na wyciagu / [...]
[...] po skierowanie na rtg bo do ortopedy i tak pójdę prywatnie. Buty raczej mam dobre Asics Gel Kayano. Z wszystkich kontuzji przez które przeszedłem ta jest najdziwniejsza. Chwilami boli tak mocno jakby coś było złamane a po chwili ból całkowicie przechodzi. Dzisiaj przebiegłem 6 km bez najmniejszego problemu. Godzinę później ledwo chodziłem.
[...] podstawie paliczka bliższego palucha lewego, torbiel w głowie paliczka bliższego palucha, poza tym norma. Niestety sytuacja się trochę pogorszyła. Tak jak parę dni temu ból pojawiał się sporadycznie tak teraz boli prawie cały czas. Co myślicie o takich wkładkach? http://wkladkiortopedyczne.eu/ortezy-icb-wkladki-ortopedyczne Zmieniony przez [...]
****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Gawel1980 PŁEĆ: Mezczyzna WIEK: 33 WZROST: 177 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Trenuje z przerwami od 18 roku zycia. Najdluzszy okres bez przerw 4 lata , ostatnio 9 m-cy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 cm OBWÓD [...]
Dzisiaj zauważyłem, że mam to samo przy uginaniu chwytem młotkowym stojąc, ból zaczyna się w tej okrągłej kostce pod kciukiem i promieniuje tak do 1/3 przedramienia. I nie jest on ciągły/jednostajny, najbardziej boli przy kącie łokcia 90*. Przy wyciskaniu zazwyczaj nie chyba, że za szeroko chwycę to wtedy czasami coś poczuję, jak dobrze dopasuje [...]
Nie ma się czym przejmować. Jakbyś pozrywał jakieś więzadła,to doszłoby do obrżeku, zasinienia (bo więzadła są unaczynione), miałbyś problemy z oddychaniem i mówieniem. Dolegliwości byłyby takie, że raczej sam biegłbyś do lekarza, więc się nie martw. Ból od duszenia przejdzie - wcześniej czy później,ale jednak
Witam ponownie wczoraj poszedl pierwszy strzal propa z atomica, injekcja przebiegla wzorowo, lecz teraz nurtuje mnie pytanie, czy bic w te same udo czy w druga noge? chodzi o to ze troche boli te udo i teraz gdy wbije w druga noge, bede troche chodzil jak paralityk... z drugiej strony bijac ponownie w te same udo, nie wiem czy bol sie nie [...]
a mi siadly kolana.. i jestem zmuszony czasowo odpuscic siady ze sztanga bo przy 40kg po paru przysiadach poprostu mam przeszywajacy bol wiec po co ryzykowac lepiej doleczyc...biore glukozamine i staram sie chornic kolana przed zimnymi powiewami wiatru (tzn zakladam luzne opaski(takie stare rozciagniete zeby nie gniotlo)) mam andzieje ze to [...]
Ten stabilizator jest b. podobny do mojego buta ortopedycznego. Z tym, ze but ma jeszcze grubsza podeszwe i pelni role calego buta. Co do cwiczen pod okiem fizjoterapeuty - lekarz powiedzial, ze rehabilitacja nie jest mi potrzebna, poniewaz jestem mlody i sam sobie z tym poradze... :/ Dzis probowalem troche sie przebiec (stapajac na przedniej [...]
Mozesz kupic test ciazowy zeby sprawdzic czy w srodku jest hcg, ciaza znaczy ze jest hcg Jaja moga troche puchnac, aczkolwiek na mnie nie dziala wiec na ten temat nie wiele mam do powiedzenia %-) ale też czujecie ból?
Pieprzone gnojstwo!
