Odpowiedź na swoje pytanie znajdziesz w linku z mojego podpisu. Od siebie dodam, że ja jeśli robie trening rano to "zakwasy" występują mi jeszcze tego samego dnia po około 8-10 godzinach. Mnie też ból napawa optymizmem, jednak jeśli nie boli to nie znaczy, że nie rośnie.
[...] moja dieta to była dieta 100% fastfoodowa, czyli pizza, kebs, mc, subway itp. Na nogi nic nie robiłem bo czekałem na USG ścięgien Achillesa, które nic nie wykazały, ale ból czuję nadal od kilku miesięcy podczas np. biegania czy czasami chodzenia. Prawdopodobny powód kontuzji to za duży ciężar na maszynach jak robiłem ćwiczenia na nogach gdy [...]
Mialem to samo co Ty, tez za duzo cloma zrobilem badania, tesc zwykly, estradiol, prolaktyna. tescia nie bylo prawie wcale :D estradiol i prolaktyna super wyniki t-bol z thermolife i t-cos tam z olimpu, to takie z daa, mozesz do tego provi dorzucic bo tez sie troche tym pobawilem. teraz r***** jak maszynka :) i z tego co pamietam, to bolda [...]
[...] w klatce jak dużo jesteśmy w stanie położyć na szali żeby zrealizować swoje marzenia i cele. Karolina od pierwszej minuty walki musiała walczyć pewnie z niewyobrażalnym bólem, wyobraźcie sobie ze jedno oko nie reaguje i patrzy w jeden punkt a drugie się rusza i widzisz 2/3 inne obrazy jednocześnie.. dodatkowo ból który rozsadza Ci głowę i [...]
[...] ale robiono dużo serii na brzuch i co jak co ale mięśnie brzucha wtedy były ozdobą większości kulturystów. Oczywiście nie można się rzucić od razu na dużą ilość serii gdyż ból po nich nie pozwoli nam nam dalsze treningi. Codzienny trening tych samych mięśni jest możliwy lecz ten trening nie może być wykonywany na maksymalnych możliwościach - [...]
[...] porobiłem a nawet poczułem. Wywołaliście wilka z lasu i czuję wczorajszy brzuch a najbardziej boli mnie z prawej strony 3 palce pod klatką i 2 palce od środka brzucha. Ten ból w tym miejscu miałem już niejednokrotnie jak coś dźwigałem i martwię się czy coś nie wyskoczy jak królik z kapelusza. Ogólnie trening przebiegał bardzo sprawnie i jestem [...]
Nie mam poziom 1.0 więc, pośrodku. A czy ten lek Ci pomógł??? Jesteś zadowolony??? Jak działał osłabiająco. U mnie czasem ból głowy. Biorę dawki 40 mg, czasem 60 mg. Mam 18 lat.
Witam Przez przeszlo 10 lat mialem powazne problemy z zatokami. Odwiedzilem chyba wszytkich mozliwych lekarzy, lecz problem powracal. Przeszedlem szereg kuracji naswietlania, nagrzewania, ultradzwiekow, punkcje etc i nic nie pomagalo. Bol zatok, pelen nos, niemoznosc oddychania tylko czekaly zeby dac o sobie znac. Pomogla dopiero wizyta u lekarza, [...]
[...] wiecznie chodzę po lekarzach i każdy mówi coś innego. Miałam robiony zabieg i przez pierwszy rok było w miarę ok ale niestety problem znowu powrócił. Wiecznie zapchany nos, ból głowy i uczucie jak bym miała 40 st. temperatury. Cały czas biorę jakieś leki i nic nie pomaga. W tej chwili naświetlam się lampą podczerwieni i nie widzę efektu. Proszę [...]
mądra wypowiedź :P niby taki inteligenty jestem a nie wziołem tego pod uwage... nie kupuje sobie nowych, będe czuł ból... sog leci :) Ja trenuje sw od miesiąca więc myślałem, że mam poprostu słabe piszczele.
ej no bez przesady hehe łączyliśmy lowkicki(przeciwnik blokował) z midlami na tarcze natomiast ból bólem ale jak trafisz porządnie na łokieć albo kolano to nie będzie ci do śmiechu, a techniki sie wtedy nie nauczysz bo przy każdym kopnieciu będziesz wiedział że piszczel jest zraniona a to czy trafisz w kolano/łokieć zalezy w dużej mierze od tego [...]
clomidu nie ma co po takim cyklu jeść z ładowaniem. od początku do końca po jednej tabletce. w ostatnim tygodniu cyklu dorzuć buzer testa (novedex xt, t bol) oraz stak kreatynowy i buzer NO (jeśli oczywiście możliwości finansowe są, ale zakładam, że tak, skoro zdecydowałeś się na cykl).
Ja jestem bylym astmatykiem. Tzn mam astme dzieki Bogu i daj Boze i odpukac,aktualnie nieaktywna,za mlodu jednak meczylem sie bardzo.Mialem 4 stopien astmy,teraz pozostalosci to kaszel z flegma po naprawde ciezkim bieganiu i czasem bol i pieczenie w plucach i lekkie podduszanie. Nie musi to koniecznie w Waszym przypadku bys astma,moze cos [...]
novedex rzeczywiście może zbić zbyt mocno estro i obniżyć libido może lepiej axis-ht albo t-bol ewentualnie jak kolega wyżej pisze 2-3 g tt, ale do tego zma, ewentualnie żeń szeń,a jeśli będą problemy z "twardością" we wiadomych sytuacjach polecam johimbinę, na mnie działa rewelacyjnie, starczy jak na viagrze
[...] Powinno być to opisane w regulaminie na stronie szkoły. Wiem tylko, że do oficerskiej i do specjalsów siłowe. Ja się na rozciąganiu nie znam. Sam rozpocząłem z powodu bólów, bolało mnie kolano, ktoś podrzucił pomysł, że jest problem z pasmem biodrowo-piszczelowym chyba. Znalazłem zestaw ćwiczeń rozciągających na YT, zweryfikowałem co to za [...]
[...] Powinno być to opisane w regulaminie na stronie szkoły. Wiem tylko, że do oficerskiej i do specjalsów siłowe. Ja się na rozciąganiu nie znam. Sam rozpocząłem z powodu bólów, bolało mnie kolano, ktoś podrzucił pomysł, że jest problem z pasmem biodrowo-piszczelowym chyba. Znalazłem zestaw ćwiczeń rozciągających na YT, zweryfikowałem co to za [...]
[...] Byłem na forum niedostępny, dużo się u mnie działo przez ostatnie dwa tygodnie. Były dni, kiedy odpuszczałem sobie trening pompek, a nawet podciągnięć, ze względu na silny ból w barku, który miałem kontuzjowany. Generalnie z planu Armstronga nie jestem zadowolony, myślę nad zmianą go na trening podciagniec 3x w tyg. 3 serii Max podciągnięć z [...]
[...] doświadczenia, a forma przeciętna,lecz wciąż się zmienia Pragnę bardzo doznać tego zaszczytu i trenować z kobietami, z moich marzeń szczytów. Muskuły są siłą, a ból jest impulsem by krew pompować w nie wraz z serca pulsem Nauczyć się tajników pod Waszym okiem i stawać się większa, z każdym miesiącem, rokiem. Obieram kierunek : lutowe [...]
[...] piłkę nożną i rzecz jasna dostałem kontuzji kolana, nikt nie wiedział co mi jest mówiłem że to kolano. W szpitalu spuścili mi wodę, chyba? nie wiem co tam robili, bynajmniej ból ustał. Włożyli mi nogę w gips, przepisali zastrzyki które wstrzykiwałem w brzuch, a diagnoza od ortopedy taka "skręcenie stawu kolanowego lewego" OK po trzech [...]