Ból jest typowo powierzchowny, uczucie jakby dosłownie bolała mnie skóra, jakbym przyłożył do niej coś gorącego, a ustępuje w kilka sekund po odłożeniu sztangi. A więzadło pachwiny dokąd się ciągnie ? ten ból jest około 5 cm od pachwiny. dzieki pzdr
o sam bol najszerszego podczas cwiczen to w moim przypadku kompletnie nie czuje ze pracuje, jedynie widze, wielka pompa na treningu ale napewno nie bol jaki wystepuje przy innych partiach. wole podchwyt.
Postanowiłem obecnie z powodu dużych bólów zrobić sobie przerwę, aż ból minie. Po przerwie biceps będę robił tylko hantlami. Może wtedy nie będe miał takiego problemu. Minęły pełne 3 dni mojego bólu. Dalej strasznie boli. Nie widzę poprawy. Gdy tylko przeniosę np. wiaderko z wodą ból wraca. Czy może zostać mi to na stałe? Ile musze czekać? To [...]
[...] to zniwelować zmniejszając intensywność i objętość treningu tej partii. Po długiej przerwie mogę też w końcu robić martwe ciągi i przysiady, w czasie kiedy dysk powodował ból w większości ćwiczeń, ręce zaczęły odbiegać. Myślę że to kwestia czasu i odpowiedniego ułożenia treningów a uzyskam odpowiednie proporcje. Priorytet to zdecydowanie [...]
[...] kolana i z jakim stopniem chondromolacji się borykam. O ćwiczenia izometryczne na pewno mi pomogą, ale nie chce wykonywać np. przysiadów bo jak ledwo przykucnę to już czuję ból w kolanach. Wgl jakikolwiek nacisk jest mocno odczuwalny przez kolana, nawet jak mam zgięte kolana to czasami ból jest nie do zniesienia. Zmieniony przez - Maiki-_ w [...]
[...] wizyty u hiropraktyka.twierdzi że paradoksalnie ciężkie ciągi i siady mu pomagały. W ostatnim czasie poddawał się kuracja komórkami macierzystymi.teraz podobno nie odczuwa bólu kręgosłupa w ogóle i nie bierze już środków przeciwbolowych.podobno jest w najlepszej formie od lat i wierzy ze wróci do sprawności. W 1991 roku był czwarty na Nationals [...]
[...] i 300 npp. 3 kłucia w tygodniu przeżyje, ale 4 ciężko bo zrosty uniemożliwiają. Pośladki i uda wiecznie atakowane, a w inne partie jednak nie chce. I jakie zalecenia na ból głowy przy npp? Po 1 shocie na drugi dzień ból głowy masakryczny. Wziąłem przeciwbólową i przeszło. Na bank ciśnienie, bo mam leczone nadciśnienie, ale to tylko 5 mg [...]
...Odczuwam ból przy kopaniu - na pierwszym treningu kopaliśmy lowkicki prawą nogą (a w pozycji walki lewa noga i lewa ręka wysunięte do przodu) i bo dwóch godzinach zacząłem przy każdym kopnięciu odczuwać ból w zewnętrznej części lewego kolana... Kopałeś prawą nogą w powietrze? Bez obrotu po kopnięciu?
Witam. Jakie dokładnie badania kliniczne, jak na razie miałam tylko RTG i lekarz nic nie stwierdził. Czym może być spowodowany taki ból? Jak unikać? Jest możliwe aby ból tego punktu powracał co jakiś czas??? Zapomniałam dodać że boli lekko przy odchylaniu głowy do tyłu, i w lewo. Zmieniony przez - Dorota2212 w dniu 2018-09-02 20:25:18 Zmieniony [...]
tylko trzeba wziac pod uwagem , ze wlasciwie ten bol to nie stan fizyczny a psychiczny, i nie ma co liczyc na pomoc lekarza jakiekolwiek jesli nie jest on psychiatra lub psychologiem. Dlaczego ? bo my mamy nie walczyc ze skutkami stresu czego wynikiem jest bol w klatce, my mamy za zadanie usunac czynniki sresogenne, bo "usypianie" [...]
[...] od testosteronu? Wczoraj wzialem wałek do masazu podsatawilem sobie go pod plecy lezac i bol nie byl taki juz dokuczliwy. Wbijać kolejną dawke i odstawić dopiero jak się powtórzy? Jeżeli to ci pomogło, to najprawdopodobniej ból występował z uwagi problemów z kręgosłupem piersiowym. Zmieniony przez - Grzywka321 w dniu 2018-10-30 18:45:51
[...] które nazywa się stłuczenie- a jak to obrażenie musi boleć masz poturbowane tkanki miękkie a opuchlizna jest tego następstwem. Powinieneś smarować Altacetem i maścią przeciwbólowo przeciwzapalną. Jęśli po kilku dniach ból nie ustępuję udaj się na wizytę kontrolną do Traumatologa- Ortopedy jeśli ten nie pomoże idź do Fizjoterapeuty albo [...]
Witam. Nie chcialem zakladac nowego tematu bo problem mam podobny. Mam skolioze boczna. kiedys cwiczylem specjalnymi cwiczeniami w domu duzo plywalem i skrzywienie sie zmniejszylo, a przedewszystkim przestalo postepowac. Niedawno kupilem laweczkecwicze i cwicze u siebie w domu. Od pewnego czasu mam dosyc silne bole w kregoslupie w odcinku [...]
Raczej nie wyczujesz tego za pierwszymi razami. Wbijaj do końca. Jak będziesz czuł ból to pomału pchaj. Jeżeli ból będzie bardzo wyraźny wyciągnij igłę i wbij obok, bo najprawdopodobniej w żyłę trafiłeś.
Xpakero: miałem to samo jeszcze chwile temu, tylko ja nie wiedziałem czy to ból w ścięgnach czy ból w biodrach. Poczęści wyleczyłem się z tego. Sposób.. 1. Kupić maść rozgrzewającą/chłodzącą np. Voltaren żel. 2. Wziąść gorącą kąpiel (nie prysznic), poleżeć chwile ze 20minut. 3. Smarować się maścią codziennie 3-4 razy 4. Odpuścić sobie treningi [...]
dzieki chlopaki:) sogi polecialy:) Do lekarza...problem ze u mnie jest stara baba ktora nie bardzo wie o co chodzi.Pare lat temu mnie troche bolaly stawy to powiedziala ze medycyna nie jest w stanie mi pomoc:] Bol niby idzie wytrzymac ale jak by nie patrzyl to jest dosyc duzy bol.Glownie na stawie przy dloni. Dieta od dzis wzbogacam w galaretke [...]
[...] swego czasu tez dosyć regularnie biegałam, ale na bardzo krótkie dystanse (pon. 10 km), w zeszłym roku prawe kolano nawaliło mi koszmarnie w górach (nie mogłam chodzić, ból był perfidny). Wcześniej nie miałam z nim problemów. Zrobiłam sobie przerwę w jakimkolwiek intensywniejszym sporcie aż do wiosny tego roku. W kwietniu b.r. znowu zaczęłam [...]
[...] robimy dotykajac kolan łokciami? czy tylko do połowy ruchu tj przez tą najciezsza faze, 2.jak czas liczymy?intuicyjnie czy ze stoperem w reku? 3.przy brzuszkach czuje troche ból w kregosłupie i mi troche chrupie przy kazdym wspieciu i sam niewiem cz mam to zignorować czy tez lepiej nie? Zmieniony przez - mentol555 w dniu 2008-03-13 16:40:33
Ronnie Coleman - legenda
