SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból

  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stopy w miejscu gdzie napierasz o maszynę to daj znać. Ja mam starą maszynę z dość twardymi "oparciami" i jak doszedłem do sporego ciężaru to chyba za mocno zaczęła mi się w żyły wciskać i czułem dość mocny drętwiejący promienisty ból. Gdyby takie objawy się pojawiły to daj znać. Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-07-16 16:33:54

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-16 16:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kasia nie wiem, bo to tylko moje spekulacje, niczego zagwarantować nie mogę Jeśli bardzo Ci zależy na kontynuowaniu, to musisz wiedzieć, że z lekami przeciwbólowymi to lipa, bo te bez recepty z reguły nie pomagają. Jako że Twoje migreny mają charakter lekki, to jeśli czujesz, że ból się zaczyna (czujesz w ogóle, czy jest ciągły?), możesz [...]

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 10:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przed treningiem,gdzie miło wspominam to mrowienie zwłaszcza na twarzy Jeśli chodzi o samopoczucie...było ok jednak najgorszy był 5 i 6tydzień,gdzie zaczęły się okropne bóle głowy,ale w 7tygodniu jakoś przeszło i bóle pojawiały się sporadycznie Jeśli chodzi o progres w ciągu 8tygodni: Przysiad 65kg --> 70kg WL 42,5kg --> 45kg MC 90g [...]

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-13 12:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ogólnie to leżę w łóżku i nie chce mi się wstać,wstałam tylko do wc i co? Mój tyłek,dwójki,strażnicy cnoty no i czworoboczne odmawiają posłuszeństwa...jak ja uwielbiam ten ból Tak przy okazji...bardzo podoba mi się ten filmik http://www.youtube.com/watch?v=iKwHUIqkhoo&feature=related [...]

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 09:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    faktycznie...i teraz przypomniałam sobie,że kiedyś chyba rozciągałam się i miałam pod pacami stóp podłożone podkładki (kilka lat temu) i ten zayebisty ból aaa i jeszcze jednego nauczyłam się dzisiaj...nie zakładać rurek w poniedziałek,bo miałam problemy,żeby w nie wejść po treningu to po siadach nawet tak nie mam

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-19 00:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i takze taki gips nawalony tylko u mnie dziwna sprawa rano grałem ,popołudniu coś tam napuchł ale chodziłem normalnie (głównie z nadzieja ze nic nie jest) rano sie obudziłem ból nadal był ale gdy nie mogłem nałożyc samemu buta sie poddałem i udałem sie do lekarza Obstawiam ze treningi nie zostaną zaprzestane? No i chociaz wzmocnisz tricepsy od [...]

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-29 19:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rąk, szczęki oraz pleców. Ból jest bardzo silny, piekący, dławiący, ściskający, lub gniotący. Zmiana pozycji ciała ( np. położenie się) nie przynosi ulgi. Ważną cechą bólu zawałowego jest jego czas trwania. Jako charakterystyczny przyjmuje się trwający dłużej niż 20 minut. Innymi objawami towarzyszącymi zawałowi są duszność ("brak [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5177 Data: 2010-06-12 12:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo po iniekcji trzeba intensywnie rozcierać miejsce zastrzyku przez jakiś czas. I tak nie wyeliminuje to bólu całkowicie, ale w jakimś stopniu go ograniczy. Do tego zauważyłem, że walenie soku z rana, kiedy przez cały dzień mięsień iniekcji jest w ruchu łagodzi ból; walenie na noc powodowało, że rano ból był paraliżujący, dosłownie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8074 Data: 2013-04-22 02:52:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Naderwany mięsień piersiowy?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Radze Tobie zrobić przerwe dopuki ból nie minie.potem rób klate na małych ciężarach z dużom ilością powtórzeń.Jeśli ból nie będzie odpuszczać idź na fizjoterapie.Myślę jednak, że nie jest to poważna kontuzja.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2012-04-04 18:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nadgarstka i więzadła.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W tej okolicy możesz mieć lekko przeciążony m. nawrotny czworoboczny, ból może występować przy odwracaniu przedramienia, przede wszystkim z obciążeniem. Co do więzadeł to powyżej tego wyrostka rylcowatego masz 2 więzadła ograniczające ruchy nadgarstka, ale musiałbyś się bardzo postarać aby je uszkodzić. Oczywiście, na odległość trudno coś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8145 Data: 2011-08-10 15:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból guzowatości piszczeli

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Masz do rolowania i rozciągania biodrowo lędzwiowy, czworogłowy i naprężacz powięzi szerokiej. Wzmacnianie posladów i brzucha. To wszystko do momentu aż zmniejszy ci sie ból. Mozesz wspomagac sie fizyko(np.laser wysokoenergetyczy, indiba) . Jak ci sie zmniejszy ból, zejdzie stan zapalny to bedziesz musial wrzucic do tego cwiczenia wzmacniające na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2022-04-05 22:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie to samo zostalo stwierdzone u mnie. Mam problemy z kolanami juz od 6 lat. Bole w obu kolanach, a w prawym rowniez wypadanie rzepki z prawidlowego toru. I byly rozne diagnozy na przyczyny bolu. Po raz pierwszy rok temu jeden ortopeda stwierdzil u mnie, ze wlasnie bol w kolanach bierze sie z L4/L5 i ze zbyt duzego przykurczu, zbyt duzych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5566 Data: 2012-02-23 15:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bole w klatce piersiowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hydroksyzyna-czy mi pomaga to powiem ze nie, wziełam wczoraj dwie jedna po wizycie u lekarza a druga tak o 21 i zadnej poprawy nie było wrecz odwrotnie czułam nadal bol, ktory przechodzil bardziej na bark, a po tej tabletce dostalam lekki odlot, tak jak by ktos dal mi glupiego jasia, tylko o mniejszym dzialaniu.Wiec sie zastanaawiam czy to wogole [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5362 Data: 2006-10-04 10:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś nie tak z lewą ręką

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No dobra ale ten problem mam od ok. 4 miesięcy... Najgorsze naciągnięcie jakie miałem trwało 2 tygodnie... To jest taki ból jakby coś z nerwem, zresztą nie wiem dokładnie czy to jest ból:P Nie umiem tego dokładnie określić, takie dziwne jakby mnie za nerw pociągnęło czy co? Zmieniony przez - zychu01 w dniu 2006-12-28 14:24:27

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2006-12-28 14:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staw łokciowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tkliwość, że muszę użyć siły przy dotykaniu. Ból występuje raz na jakieś 2 dni, jest krótkotrwały i znośny. Nie mam problemów z prostowanie ręki, wszystkie ruchy całego łokcia mam bezbolesne, natomiast z dźwiganiem jest gorzej, wtedy ten ból jest większy. Dodam, że kontuzja trwa już 3 miesiąc. Zmieniony przez - WiaDi w dniu 2017-06-04 11:37:11

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2017-06-04 11:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdrowie! :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lat prowadzę siłownię i napatrzyłem się na wiele różnych dolegliwości związanych z treningiem.Ten przypadek też nie jest mi obcy. Parokrotnie spotkalem się z nasilającym bólem z tyłu głowy podczas treningu także nie jest mi to obce.Przeważnie ból wystepuje pod koniec cieżkich serii nie tylko na nogi ale i przy wyciskaniu z klatki lub przy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2005-10-14 16:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągłe bule piszczeli

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] treningowych i startowych. Szczególnie narażeni są sportowcy biegający crossy w terenie pagórkowatym oraz biegający po twardym podłożu (np. asfalt). Jedna z przyczyn bólów podudzi może być też nieprawidłowe obuwie – zbyt ciężkie lub ograniczające odpowiednie rozciąganie ścięgien piętowych (np. wyposażone w zbyt wysokie i sztywne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2012-09-06 07:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: raczej nie kontuzję, ale lekkie urazy. Przez robienie rozpiętek zbyt dużym ciężarem i lipną techniką odzywa się czasem ból lewego barku, a tak to ok. ALERGIE:brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA:ostatnio tylko potencja 60 latka, ale to chyba przez stres i sejsę. [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12134 Data: 2013-01-25 09:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed rozpoczęciem projektu ciężary będą większe niż teraz. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: lekki ból obojczyka niegdyś złamanego przy dipsach, lekka skolioza i lordoza – chwilowe przeciwwskazania na wykonywanie mc, siadów i wyciskania stojąc (konsultacja z [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12134 Data: 2013-01-27 10:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o palacy bol miesni brzucha...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobry bol nie jest zly;) Brzuch ma to do siebie ze piecze trza to przezyc. Ja dopiero przy a6w poznalem co to bol miesni brzucha:) Pozro!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5889 Data: 2006-04-09 22:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)