ból

Plecy na prawde oszczedzalem. Po dokladnej rozgrzewce juz po kilku seriach podciagania szerokim nachwytem oraz waskim chwytem mlotkowym zaczalem czuc lekki bol. gy chodze, nic nie czuje ale gdy siedze lub chce szybko podbiec bol wali az mnie wygina. Jutro jade zalatwic sprawe z karnetem - niech mi przesuna na miesiac do przodu. odpuszcze miesiac - [...]

ból prawdopodobnie jest powodowany tym ze przy przejsciach z rozkrocznego na wykroczny szpagat wykonujemy ruch w pałszaszyznach o których sie żadko pamienta w rozciaganiu tzn. zazwyczaj rozciagamy sie w płaszczyznie strzałkowej czyli do szpagatu wykrocznego i w płaszczyznie czołowej do rozkrocznego(tureckiego). bol jest zwiazny z tym ze aparat [...]

śledzę. ta meta, zaciekawilo mnie tylko dodajesz do takiej ilosc mg, jakis IA, nic wiecej. Co do posilkow, R-niakbolsz ciekawy temat kolegi Barana, tutaj, zobacz jak on je jakie ilosci, i ile leci slinu, wiec mity typu 10g ww na kazda jednostke slinu to mity, bo zaraz by kazdy po 1000g ww musial jesc. Link do tematu -> [...]

śledzę. ta meta, zaciekawilo mnie tylko dodajesz do takiej ilosc mg, jakis IA, nic wiecej. Co do posilkow, R-niakbolsz ciekawy temat kolegi Barana, tutaj, zobacz jak on je jakie ilosci, i ile leci slinu, wiec mity typu 10g ww na kazda jednostke slinu to mity, bo zaraz by kazdy po 1000g ww musial jesc. Link do tematu -> [...]

U mnie leca leki na nadcisnienie, inaczej ciezko, np na sporej dawce soku. Ostatnio 2 dni zamulilem jakos i nie wzielem, myslalem ze karetke, cisnienie takie ze lepiej go tutaj nie bede pisac, ale jak biore codzienie, to wszystko gra, mam tak tylko na duzych dawkach soku, takie dawki slinu nie lecialem wiec nie powiem, ale np przy igf-u dlugim [...]

U mnie leca leki na nadcisnienie, inaczej ciezko, np na sporej dawce soku. Ostatnio 2 dni zamulilem jakos i nie wzielem, myslalem ze karetke, cisnienie takie ze lepiej go tutaj nie bede pisac, ale jak biore codzienie, to wszystko gra, mam tak tylko na duzych dawkach soku, takie dawki slinu nie lecialem wiec nie powiem, ale np przy igf-u dlugim [...]

Witam ponownie, chciałem poinformować że ból w przyczepie ustąpił ponieważ napinałem się przed lustrem i wszystko było okej, ostatnio podczas tej czynności czułem ból, niestety bądź stety ale ból przeniósł się na prawą stronę (obok przyczepu) mięśnia piersiowego większego. Czy może to oznaczać po prostu, że moje ciało się regeneruje?

[...] czyli od piatego do siódmego kręgu szyjnego. W trakcie zagrywki mogłes gwałtownie odchylic głowe go tyłu i mogło dojsc do przeciazenia odcinka szyjnego zcego objawem jest ból pod łopatka. Napisz kiedy Cie boli ta łopatka przy jakich rucuach czy ból jest stale jaki ma charakter kłujacy, mrowienie a może promieniowanie do ramienia. Jak jest z [...]

[...] Teraz za to boli mnie lewa noga od kolana w dól - mięsień łydki, jakieś ścięgno i piszczel w innym miejscu niż okostna (niżej i bardziej po środku). Ale już wiem skąd ten ból - z biegania po hali na śródstopiu i wchodzenia w te ostre łuki na dużej prędkości. Mam nadzieje, że długo się z tym nie będę męczył, chociaż biegać spokojnie można. [...]

[...] minut, potem trening i po treningu 20 minut roweru. I właśnie po tym wszystkim podszedłem sobie po raz kolejny zrobić serie na bicka. no i tak się****owo stało że teraz ten ból się pojawił, chociaż ból to za duże słowo bo miewam bardziej bolesne sraczki, ale czuje że z bickiem jest coś nie tak. Ale do następnego treningu w piątek będzie OK. [...]

[...] w DNT od razu przenosi się to na lepsze wyniki na wyciskanie na płaskiej. Aero po siłowym trochę zwalone, było ponad 20 minut orbitreka i 2-3 minuty biegu. potem poczułem ból w łydce ocierający się o skurcz więc zrezygnowałem z biegania. Próbowałem rozmasować mięsień i wrócić do aero ale nic z tego, wolałem odpuścić i jutro z nawiązką odrobić [...]

Obudził mnie ból przedramienia. Solidny. Łapa już w rękawie ortopedycznym i Voltaren się wchłania. Najpierw tu trochę pozamiatamy :-) Xzaar - można jeść. Gdybyś jednak miał sobie szczerze odpowiedzieć na pytanie: w jakim tempie obrastałbyś sadłem gdybyś teraz odpuścił treningi? 1 kg dziennie? 5 kg tygodniowo? Pomijam okres tych 7-10 dni kiedy [...]

Strzeliłem wczoraj 3 single z nowej puli i zrobiłem kilka ćwiczeń z kettlem. Skóra na rękach (ból po ST) uniemożliwiała jakieś większe balistyczne wyczyny. A że przyszła książka o lampartach w żabiej skórze, to oczywiście nie obyło się bez nieśmiałych prób modyfikowania. Odkrycie dnia: pompki z rotacją ramion i nogami razem! Fan - czy Ty też [...]

na początku pisałem, ze ból odczuwałem na drugi dzień, jednak pamiętam, że zaraz po skonczeniu cwiczenia, gdy sięgnąłem po talerze by odłożyć już zacząłem odczuwać ból, był on tak jakby zmieszany z ''pompą'' prostowników, a na drugi dzień już czysty ból...

Dziewczyny... Współczuje wam z tym depilowaniem! Mialem zlamanie reki w 2 miejsach z przemieszczeniem i powiem wam, ze bol przy depilcji chetnie bym zamienil na bol gruchotanych kosci! To jest najokropniejsze uczucie jakiego w zyciu doznalem! (depilator elektryczny) Ojciec ze mnie lal jak z czerwonymi oczami wyszedlem z lazienki, to sie zalozylem, [...]

[...] lekki bol, ktory nie jest uciazliwy. Dlatego ze skora i receptory nerwowe w tym miejscu sie przyzwyczajaja. Pamietam ze na poczatku liceum depilacja samych ud, z powodu bólu, zajmowala mi prawie 3 godziny (raz na 1,5 miesiaca). Teraz, po 9 latach, zajmuje mi okolo 30 minut, co 2 miesiace. Nie polecam depilacji woskiem bikini - pewnie skora [...]

[...] prowadząc do usunięcia włosów wraz z cebulkami. Efekt tych zabiegów trwa dłużej niż w przypadku golenia ręcznego. Główną wadą tej metody jest dyskomfort w postaci bólu odczuwanego podczas zabiegu. Firmy prześcigają się żeby proces depilacji był jak najmniej bolesny. Niektóre z nich wyposażone są w nasadkę masującą, inne w chłodzącą. [...]

[...] żadnego interesu w tym co mówie, żeby nie było potem banów jakichś wbiłem kiedyś 50amp farmaka, który był jakiś nie teges chbyba, mimo tego, iż działał wyśmienicie ale ból po strzale był taki jak sam sku.r.wysyn i rzeczywiście, ból pojawiał się nie na następny dzień, lecz na dwa dni po strzale, być może w nim była ta lidokaina, która [...]

Kontuzja szyi, to bardziej blednie wykonyane cwiczenia,gwaltowne ruchy, konsekwencja jest bol wywolany naciagnieciem szyi. Jesli bol jest lagodny posmaruj mascia na urazy, kontuzje, odpocznij kilkq dni pomoze. Jezeli bol Ci doskwiera i powoduje problemy koordynacyjne, nie jestes w stanie usiedziec zabierz sie do lekarza pierwszego kontaktu. To [...]

[...] Jakieś kilka tygodni a może i nawet miesięcy temu poleciałem dosyć mocno na dupsko podczas wariact z dzieciakami i wtedy po chwili doszedłem do siebie. Ale tu piszą, że ból może się pojawić nawet kilka miesięcy po urazie. Miejsce na plecach pasuje, z przodu promieniuje też mniej więcej w tym miejscu. Jakieś pomysły czy coś można zrobić z [...]