ból

u mnie bol sie pojawil gdy zaczalem skakac wieloskoki l-p,p-p itd. bol byl tak silny ze nie moglem stac na nodze.jedynym lekarstwem bylo zaprzestanie cwiczen.bol minal po 2 tygodniach.mysle ze za duzo cwiczylem. ogry

[...] watrobowa :-) aleeeeee jam nie lekarz };-) stefansiara wiem napisałem to w uproszczeniu do autora,tematu dobrze że sprostowałeś . Odnośnie precyzyjnie raczej są to objawy ból wysoko w łuku podżebrowym, nie mają apetytu może jeszcze wystać kolka żółciowa, często powodom jest stłuszczenie wątroby. Jeżeli dochodzi do zalegania żółci, [...]

Ten bół pojawił się samoistnie , poprostu podeszłem do drązka zrobiłem tylko jedno powtorzenie i puściłem drązek i poczułem bół , tylko on pojawia sie tylko gdy puszczam dłonie z drązka tylko i wyłacznie ale na dzień dzisiejszy jest juz lepiej tylko odczuwam bół jeszcze jak np odgręcam słoik...jest poprostu jeszcze odczuwalny.... Zmieniony przez - [...]

Po mojej pierwszej próbie doznałem z lewej strony kontuzji barku z przodu, a raczej piersiowego mniejszego. W nocy ból nie dawał mi spać. Nie wiem, czy ból bardziej miał podłoże neurologiczne, czy ortopedyczne. Na wszelki wypadek odpuściłem na kilka dni trening góry. W tym tygodniu powrót, ale musi być solidna rozgrzewka.

dodam że mogę napinać mięśnie klatki i czuję przy tym tylko leciutki ból. Znalazłem takie opisu urazów mięśni i to jest chyba pomiędzy tymi dwoma urazami ;d Mięsień piersiowy większy (pectoralis major) umiejscowiony jest w przedniej części klatki piersiowej. Jest szeroki, a kształtem przypomina trójkąt. Rozpoczyna się trzema częściami: [...]

[...] pęknięty wyrostek - zgorzelinowe zapalenie wyrostka robaczkowego z zapaleniem otrzewnej. Karetka przyjechała i zawiozła do szpitala, po drodze dali mi silne środki przeciwbólowe to i ból ustąpił i skoro ból ustąpił powiedzieli, żebym się zbierał do domu, ale ja postanowiłem zostać na SORze. Gdybym wrócił do domu i posiedział kilka dni, to [...]

[...] jest od wyciskania francuskiego. Można go wyelimować badź zmniejszyć znacznie ściągając sztangę nie do czoła a za głowę. Jeśli to nie pomoże - pozostają sztangielki, zmiana ćwiczenia bądź manipulacja szerokością uchwytu. Często też od wyciskania jest ból barków. Jest spowodowany ruchomością stawów barkowych. Do tego też są odpowiednie ćwiczenia.

Nie mam zadnych problemow z barkami na szczescie, z tricepsami tez nie. Moja zmora są łokcie(staw) i nadgarstek lewy, poczatek przedramienia taki dyskomfort i bol, w sobote walczylem zeby dokonczyc trening barkow, taki byl bol. Dzisiaj bolalo ale nie az tak.jak w sobote.

[...] nie dałem rady, mega trening. Teraz dopiero czuję co to znaczy trening nóg. Przysiad starałem się robić poprawnie technicznie na małym ciężarze także ze względu na lekki ból pleców po wczoraj. Dlatego też zrezygnowałem dziś z żurawia a dałem zginanie. Ból już przechodzi .. masaż matuli pomógł :P Po treningu 20 min rowerkiem i 10 min bieżni. [...]

[...] po niewielkiej dawce ... w przypadku niewydolności nerek lub wątroby też bo następuje kumulacja srodka w organizmie ... ogólnie ludzie nie zwiazani zawodowo z leczeniem bólu, np. z opieką paliatywną chorych na nowotwory nie zdaja sobie sprawy z pewnych prawidlowosci podczas brania leków przeciwbólowych ... nie zawsze wazna jest duza dawka [...]

Mozliwosci jest sporo. Najbardziej prawdopodobna to naciagniecie jakichs struktur. Moze to byc miesien (np. przyczep piersiowego wiekszego). Moze to byc wiezadlo miedzyobojczykowe lub wiezadlo mostkowo- obojczykowe przednie. Moze to byc lekkie naciagniecie wiezadla obojczykowo- zebrowego (oczywiscie bez uszkodzenia zwartosci stawu mostkowo- [...]

Witam wszystkich. Od jakiegoś roku pojawia się u mnie ból w dolnym odcinku brzucha. Nasila się on podczas mocnego wysiłku tzn u mnie jest to przy grze w tenisa. Mocna czuje go np. przy wykrokach w ostatniej fazie ćwiczenia czy też nawet gdy chce szybko ruszyć (np do biegu). Przypuszczałem jakąś małą przepuklinę, ale byłem u fizjoterapeuty i to [...]

[...] środków ;) Dzisiaj w planie barki - bark odpuszcza i odziwo przyczyn znalazłem chyba dwie - jedna to woda w organizmie, musiało coś ewidentnie uciskać i po zejściu ból i zakres ruchu jak ręką odjął. Drugi powód, to podpowiedź znajomka, który wyeliminował ból u siebie poprzez mniejszą rotacje przy wyciskaniu leżąc i u mnie widocznie też [...]

Witam. Również mam ten sam problem.Przesunięcie krążka lędźwiowego który uwiera na nerw i powoduje ból w nodze i pośladku.Czasami ból jest potworny.Ćwicze na siłowni 5 lat. Kocham to robić i nie potrafię zrezygnować,jest to częścią mojego życia.Niesty tez jego częścią stała się ta dolegliwość:( Pracę mam siedzącą.W sumie poza siłownią nie [...]

- boli mnie rano na czczo, (czasem tak czasem nie) - boli mnie zaraz po posiłku, ( zależy czy zaczyna boleć mnie juz od nocy czy też nie) - boli mnie ok 2h po posiłku, (j.w) - boli mnie podczas wysiłku, nie - boli mnie w nocy, tylko pierwszego dni boolał mnie wnocy i to własnie w nocy zaczął się bół - boli po alko/lekach, -nie Ból - kłucie, [...]

[...] lewe. Z nóg do żabki w ogóle zrezygnowałam. - nowy problem to lewe ramię. Boli mnie trochę zewnętrzna strona, od góry do łokcia. Kiedyś minimum dwa razy miałam ten ból i też tylko w lewym. Na pewno miałam to z 10 lat temu, jak trenowałam pływanie w gimnazjum, bo pamiętam, że ja i trener masowaliśmy je maściami rozgrzewającymi, ale to [...]

37,8 z rana + dalszy bół gardła 37 aktualnie + mniejszy ból i mniejszy stan zapalny jak progres się utrzyma to jutro ruszam na trening i mocno bede musiał nadrobić...

[...] - posiłek przedtreningowy Posiłki zgodnie z planem. 12.30 doplacze tak samo jak wczoraj - 25g ES + 25g GARG + 4kaps. NO + 1kaps. VH 3.0 + 1kaps. TIGHT Wczoraj złapał mnie ból w plecach - ch*j wi co to było ale rano dalej mnie bolało. Wiec jak sie pierwszy raz obudziłem wzięłem ten wynalazek: IBUPROM - Sprint Caps Potem połozyłem sie znowu spać [...]

[...] strasznie. Ograniczyłbym teraz jakąkolwiek aktywność fizyczną do rana i po prostu poszedł do łóżka. Przeciążyłeś prawdopodobnie odcinek lędźwiowy i teraz czujesz ogromny ból, jednak nikt tu nie jest lekarzem czy wróżką internetową. Jeśli do rana ból chociaż lekko nie ustąpi, to radzę udać się do lekarza i polecam nie bagatelizować tej sprawy. [...]

na początku pisałem, ze ból odczuwałem na drugi dzień, jednak pamiętam, że zaraz po skonczeniu cwiczenia, gdy sięgnąłem po talerze by odłożyć już zacząłem odczuwać ból, był on tak jakby zmieszany z ''pompą'' prostowników, a na drugi dzień już czysty ból... moze to pospolite "zakwasy"?;-)