ból

[...] tzn będę mógł kucać fajne ciężary <już widziałem 200kg na plerach > Ranne siady - codziennie wykonywałem mniej aż do 3-5 ponieważ nie mogłem wstać tak silny ból. Pytanie skąd się pojawił? Co go wywołało? Teraz już nie robię wcale bo kolano ciągle boli, wczoraj w nocy nie spałem, później 600km w samochodzie i co pół godziny [...]

Wuchta co do supli na stawy mam podobne zdanie. Obecnie jade kombo.Cisus flexit3x i animal flex44pak. nie dosc ze stare kontuzje sie nie zaleczaja wrecz pojawiaja sie nowe! bark po silowni zaczal bolec i boli juz ponad tydz. kolana zaczely bolec. dodam ze tez jade poduszkowce.dojechalem do 80 i zaczalem odczuwac kolana. dalem 2 dni przerwy. teraz [...]

[...] 145kg nie bolało ale schodząc do 4 powtrz coś w plecach naciągnąłem i ledwie wstałem a tiptopkami odkładałem na stojach Szkoda, bo już widziałem 195kg na sztandze 4. przez ból w prostownikach nie dałem rady pochylić się do przodu 5.tu miał być pokonany Wodyn ale nie dało rady bo i przedramię i nie mogłem zdąć sztangielki ze stojaków przez ból. [...]

[...] w wyniku czego dolny odcinek kręgosłupa na wysokości kręgów lędźwiowych i krzyżowych i mięśnie oplatające są "wyeksploatowane". W nocy wstawałem z łóżka 10minut ból jak cholera. Prawie nie spałem w nocy przez ból Teraz już lepiej ale zamiast trenować jutro będzie trening dopiero w sobotę po EGZAMINACH NA INSTRUKTORA REKREACJI [...]

Jechalem ostatnia serie na piatkach i przy opuszczaniu poczulem znowu znajomy koorewski bol ktory znajduje sie jakby pod pacha (zapewne naciagniety miesien piersiowy). Akutalnie jak mam zdjac koszulke albo cos to oplakuje to mega nieciekawym uczuciem. Szczescie w nieszczesciu ze nie ma zadnego siniaka etc. Tylko ze bol ciagle narasta

[...] myślałem o zamianie SQ na boxy ponieważ jeśli tak dalej pójdzie to chyba kaleką zostanę. Ból w kolanie jest obszerny na cały staw kolanowy. Nie pomagają nawet maści przeciwbólowe i przeciwzapalne. Zdrowie ważniejsze. Miałem problem ze wstaniem z łóżka gdyż nie szło stanąć na prawej nodze a zginanie sprawiało ból. Teraz jest lepiej ale do ideału [...]

[...] lekko pobolewać. Rano jak wstałem wydawało mi się, że jest opuchnięte ale chciałem spróbować poduszkowców ale niestety po dwóch powtrz musiałem odpuścić ze względu na ból. Pomyślałem se do popołudnia przejdzie. Niestety przy 80kg tak zaczeło boleć jak nigdy i jednym słowem kupa na maxa I to na dwa dni przed sprawdzianami..... Jakie jest [...]

[...] - 20-25-30-35 i stojąc 25-25 7.brzuch, przedramię Wrażenia 6/10: 1.hm... analizując to raczej postępu siłowego nie ma w porównaniu z 1 tygodniem. 2.pięknie wygląda ale ból powrócił. Cieszy progres i jeszcze był zapas ale wąski rozstaw nóg. 3.malutki progres jest. Mam problem ze stabilizacją. 4.nie dałem rady wiosła jednorącz przez kolano [...]

[...] 15powtrz i uginanie leżąc ale to nie był dobry pomysł. Pojechaliśmy na zawody i już podczas jazdy kolano dziwnie bolało w nocy z soboty na niedzielę nie mogłem spać przez ból. Nie obyło się bez tabl przeciwbólowej. Niestety w niedzielę również ból w kolanie Do zakończenia rehabilitacji kolana po zabiegu nie będę forsował nóg tylko może mc na [...]

a trenuję se, trenuję nie było czasu na wypiskę: 1.wąsko głową w dół - jest mały progresik także cieszy na maxa 2.nowe ćwiczonko, fajna sprawa 3.niestety ból w przedniej części barku uniemożliwiło dalszy progres 4.niestety i tu ból w barku przełożył się na wynik 5.lekko i przyjemnie 6.w pewnym wieku to trzeba już se usiąść Wczoraj niestety [...]

[...] w stanie zabic tego ohydnego, sztucznego smaku truskawki Tak tragicznej truskawki w życiu nie piłem Bark - przy wznosach bokiem jak jestem na wysokości sutków pojawia się ból. W opadzie jak robię również w górnej pozycji sztangielek. Jak wyciskam to moment zaczynania wycisku kujący ból później już jest ok. Przy bicepsie - jak zaczynam ruch [...]

[...] kamerki okazało się: - naderwane więzadło boczne w około 50% - naderwane więzadła przednie w 40-50% - naderwane więzadła tylne w 50% lecz nie to jest przyczyną bólu tylko brak chrząstki w kolanie (uległa starciu). Kość ściera się o kość i dlatego boli kolano. Wynikiem wieloletniej gry w koszykówkę na asfalcie, w kiepskim obuwiu, [...]

Biedny chłopak :( wuchta na pocieszenie, jak już będzie ci wbijać w kolano strzykawkę to pomyśl że to DecaDurabolin i ból zaraz przejdzie.. chodzi o to aby myśleć o czymś innym niż o bólu. Czytałem wczoraj o ludziach w Indiach którzy samymi myślami potrafili zablokować unerwienie kończyn i ich nic nie bolało. Głęboko jestem przekonany że ból [...]

[...] dzień byłem niewyspany i zamulony a po wypiciu Shocka to się zmieniło:) Bart zmieszałem Shocka z Carbo i smak SUPER :D leszy nawet niż szam Shock ... dzięki za rade :P Podczas treningu odczuwałem lekki ból barku ale w przerwach pomiędzy seriami stworzyłem prowizoryczny temblak z rękawów od bluzy i po kilku seriach ból minął :P pozdrawiam :)

Tak samo czuje ból, gdy odchylam rękę do tyłu (jak przy wyciskaniu tricepsa na wyciągu/gumach). Dziwi mnie to, że ból i uczucie przeskakiwania/prądu jest w okolicy nadgarstka a nie żyły łokciowej. Cofając rękę do tyłu nie ważne czy pięść jest zaciśnięta czy nie, ból i tak pojawia się w nadgarstku. [...]

[...] kontuzji, lecz tym razem mam problem z nogami otóż pewnego razu podczas treningu (domowego)szczeliło mi coś koło biodra na początku zlekceważyłem to, po jakimś czasie ból zaczął sie nasilać podaczas kopnięć lub rozciągania. Jest to ból bardziej punktowy a zarazem rozległy i nie potrafie powiedzieć czy to staw czy mięsień. Następnie w lewej [...]

[...] krawędź deski nie chwyciła oblodzonego stoku i upadłem niefortunnie całym impetem na lewy bark,)nie miły incydent wydarzył sie 17 stycznia Objawy bezpośrednio po urazie: ból w okolicy stawu barkowo-obojczykowego jego przednia cześć,miedzy wyrostkiem barkowym a kruczym lokalizacja więzadła kruczo-barkowego, ból który ograniczał ruchomość do 90 [...]

Polecicie jakąś maść na ból stawów? zależy czym ten ból spowodowany ale jeśli po prostu przeciążenie to polecam naprzemienny prysznic zimny i gorący z maści maść końska chłodząca dla bardziej wymagających solcoseryl

Od nie calego roku w dolnym odcinku kregoslupa mam taki dziwny bol jakby promieniowy i on dochodzi do lewej nogi do piety az. O to mnie chodziło bol promieniowy z odcinka ledzwiowego!!! Druga sprawa wykonywał Martwy Ciag i Przysiad a to bardzo przykurcza grupe kulszowo goleniowa Trzecia sprawa do autora podałem cwiczenie według proby lasequa [...]

[...] już oceny. Niejasna jest jeszcze tylko chemia i gegra (rozszerzona, dodam) - jak zawsze. Na W-Fie znowu siatka, no i ****a, spadając po ataku, źle wylądowałem i pojawił się ból w prawej stopie. Mam nadzieję, że nie przeszkodzi mi w przysiadach, bo w grze nie przeszkadzało. Obiecana fotka wczorajszej białkowej wyżerki: Low Carb Bar i Matrix Pro [...]