ból kolana pod rzepką

Witam,od jakiegoś czasu odczuwam ból pod rzepką,ból występuje podczas ucisku kolana a również przy wstawaniu,zginaniu kolana,ostatnio nawet co mnie właśnie do końca zaniepokoiło ból powystępuje podczas jazdy samochodem,muszę zdjąć nogę z gazu na parę minut i np. zgjąć ją bardziej i wtedy przestaje,parę razy zdarzyło mi się obudzić z tego powodu [...]

Witam Przed kilkoma dniami, idąc poczułem lekki ból pod rzepką, który po chwili ustąpił. Po kilku godzinach na rzepce zaczęła gromadzić się jakaś ciecz. Od tego czasu wysięk na rzepce powoli zwiększa się, tworzą miękką, nabrzmiałą poduszkę. Smaruję kolano na przemian żelem z aloesu oraz altacetem i zawijam bandażem elastycznym. Niestety skutek [...]

witam zastanawiam się jakie znaczenie może mieć rozciąganie tych partii mięśni oraz dwugłowego uda a bólu kolana który wystepuje u mnie od około 2 tygodnii, rozciągnięcie tych partii mięśni powoduje calkowity zanik bólu w kolanie ktory występuje dokładnie pod rzepką przy więzadle, uczucie kłucia tak jakby i ból przy podskoku z jednej nogi. [...]

[...] miałem (odpukać) żadnej kontuzji kolan ale od dwóch lat czuję, że wysiadają, szczególnie prawe (to którym kopię piłkę). Wysiadanie objawiało się kłuciem w kolanie, lekkim bólem po meczu a ostatnio doszła niepewność w jego obciążaniu, coś jakby uciekanie. Ból i kłucie jest zlokalizowane nad i pod rzepką. Zanim zadałem pytanie na forum udałem [...]

[...] która powodowała, że przy ekstremalnych ćwiczeniach błyskawicznie niszczyłem kolana (głównie rzepki) i musiałem przerwać swoją pasję, bo źle bym skończył, miałem już taki ból pod rzepką w jednym kolanie, że nawet rowerem jeździć nie mogłem, no ale mniejsza o to, teraz jest w miarę dobrze. W każdym razie sęk w tym, że nawet jeśli bym chciał [...]

Witajcie! Nie patrzcie na moje konto, pewnie napisałem w nim jakieś głupie rzeczy, nawet nie wiedziałem że je mam. O co chodzi: Od pewnego czasu towarzyszy mi ból w kolanie i kłucia. Pojawiają się przypadkowo i prawie ich nie czuć. Wiele bardziej czuć duże osłabienie kolana, zdarza mi się kuleć. Odczuwalne jest też napięcie mięśnia pod rzepką. Z [...]

[...] w tym powód. Bo wkoncu "kiedy fundament pęka to i konstrukcja powoli". Czy tor ruchowy kolan tam w srodku moze być inny przez płaskostopie? Obecnie pod rzepką czuje lekki ból (kiedys przy przysiadach teraz juz nie) gdy biegam bo betonie np- a treningi mamy wlasnie w garazu gdzie jest beton. Na szczescie biegamy tylko w czasie rozgrzewki, [...]

[...] wróciłem do przysiadów od mniejszych ciężarów. Obecnie kolana podczas przysiadów nie tyle co bolą, co po prostu czuć je (dokładniej pod rzepką) ewentualnie taki leciutki ból, ale boje się kontuzji co przekłada się na to, że wolno idę z ciężarami do góry, bo mimo iż wiem, że miesnie by mi wytrzymały na większym ciężarze to nie wiem jak z [...]

[...] mniej więcej półtorej miesiąca ) przejść na ciężary wolne - przysiady ze sztangą Wziłąłem 50kg - 16 powtórzen x2 potem jakoś 60kg - 16 powtórzeń. I już czułem narastająćy ból w środku kolana, jakby między kośmi pod rzepką. Nie wiecie czy to normalne ? Czy to wynik zbyt słabego rozgrzania nóg ? Za dużego ciężaru ? Czy po prostu mam kolana [...]

[...] miejsce gdzie boli tzn pod Rzepka lekko po prawej stronie, tego miejsca nie można wyczuć w pozycji stojącej, ponieważ jest schowane. Dodam jeszcze, że ćwiczę od 2 lat i ból prawdopodobnie jest od uderzenia się, lecz po ok 2 tyg nie przychodzi, chociaż słabnie i się nasila -zależy od aktywności kolana w ciągu dnia. [...]

[...] byłem dzis u lekarza sciągnąc szwy i ogólnie pokazać kolano powiedziałem mu ze nie mam pełnego przeprostu ze moje prawe kolano nie chce do końca zrobic przeprostu mam dziwny ból pod rzepką.... i lekarz powiedzial nie ma się czym martwic... i od 1 lutego moge grać dalej w noge dziwne troche i nie daje mi spokoju ten ból i to że kolano nie chce [...]

[...] podnosząc jej z ziemi w czasie normalnego chodzenia nic mnie nie boli ale gdy spróbuje na boisku w czasie meczu zrobić jakiś trik czy obrót,mocno stanę na nodze albo po prostu ruszę sprintem to czuje jakby mnie ktoś bardzo mocno ukuł w kolano, ból jest umiejscowiony w lewej nodze tak pod rzepką poradźcie co mam zrobić żebym mógł wrócić do formy

[...] przyczyną jest powiększone ciałko Hoffy i kazał po prostu nie przeciążać nogi. Faktycznie problem minął ale po 6 miesiącach powrócił tylko w innej postaci. Wcześniej był to ból pod rzepką po przejściu 2-3 kilometrów, a teraz to objawy są podobne do „kolana kinomana” ostatnio nie mogę wysiedzieć przed komputerem ze zgiętą nogą, więc dalej coś [...]

[...] w kolanie,chodzic nie moge ,stalo sie to w piatek po treningu klaty o dziwo ale potem poszedlem biegac i wtedy mi zaczelo dokuczac,zignorowalem to bo jestem odporny na ból i dalej biegałem, wczoraj jeszcze ostatkami sil bylem w pracy ale dzis to tragedia, calą noc nie spalem, cisnienie mam w kosmos wywalone,juz robie wszystko, owijam [...]

[...] ,że mogę chodzić i tyle. Chrząstka pod rzepką wytarta w piękną gwiazdkę do kości. Kazali brać glukozaminę i trochę ćwiczyć. Nauczyłem się nie obciążać zbyt tej nogi bo ból był niesamowity i trwał długo..(wiem że obciązam tylko drugą nogę i to źle dla mnie) Nie robię przysiadów i nie jeżdżę na rowerze (chyba, że rekreacyjnie). Zacząłem [...]

[...] temu przy ćwiczeniach przeciążyłem kręgosłup. Udałem się do terapeuty manualnego lekarza z badaniami obrazowymi kręgosłupa gdzie stwierdził wypuklinę L4-L5. Po serii terapii ból w kolanach w dużej mierze ustepuje, kolana zrobiły się lekkie!! Czy to jest możliwe że lateralizacja rzepek może mieć przyczynę od odcinka lędzwiowego kręgosłupa???

Witam. Mój problem zaczął się w połowie września. Siedziałam sobie na kanapie i jak wstałam poczułm ból kolana. Był on tak silny, że nie mogłam normalnie chodzić. Nasilał się przy prostowaniu nogi. Myślałam, ze minie, ale po czterech dniach zaczął się pogłębiać. Poszłam do lekarza. Pani doktor obejrzała nogę, pozginała i powiedziała "To chyba [...]

juz pare miesiecy temu (ponad 6) podczas treningu grapplingu nie rozgrzalem dobrze kolana... od tamtej pory (mimo ze od 5 miesiecy juz nie trenuje) odczuwam dyskomfort jesli chodzi o kolano... bol tyczy sie glownie sciegna pod rzepka oraz okolic mam w zwiazku z tym pytanie - czy w regeneracji pomagaja masci rozgrzewajace?? - oplaca mi sie kupic [...]

[...] i w pewnym momencie podczas biegu zaczynało mnie coś kuć w stawie kolanowym. Nie w samym środku tylko tak mniej więcej pod rzepką z lewej strony, lewego kolana. Co ciekawe ból/kłucie (ciężko sprecyzować) nasila się podczas chodzenia/biegania jednak gdy zginam nogę na stając na niej nic nie odczuwam. Nie wydaje mi się żebym skręcił kolano, nic [...]

Witam, nie wiem czy to dobry dział do takich pytań ale nie znalazłem nic innego. 3/4 lata temu pękła mi torebka stawowa w kolanie nosiłem opaskę 1-2 miesiące. 1. Teraz kolano jest bardzo wrażliwe na ból w miejscu 2cm pod rzepką. czy to normalne? 2. Po takiej kontuzji mogę robić ćwiczenia na siłowni obciążające kolana??