glowny powod to obowie w dobrze dopasowanym obuwiu nawet 20km wybiegania niespowoduja obtarc ani zapocen(wlasciwe skarpetki) jesli stopy sa okej to tylko powod to buty! jaki jestes?? Supinator Osóba stawiająca stopę neutralnie Pronator ile robisz tygodniowo km??
n3x1983 - skoncz z tymi podtextami bo mnie juz w****.. rozpisujesz sie a gown.. wnosisz wiec nie brudz i zdejmuj buty czasem , bo chamstwa tu nie toleruja off spam
podbijam, wysylam caly komplet, razem z paragonem i pudelkiem buty kosztowaly 269 zł, sprzedaje za 120+kw Zmieniony przez - enedue w dniu 2011-07-05 14:39:46
Buty się pewnie i tak rozpadną bo teraz wszystko robią zgrabne chińskie rączki. A jaką wytrzymałość mają te TRX da się na nich zrobić bez problemu iron cross?
kup see buty z ołowi alb ojakos go zcheatuj cos doklej jkas plastelnie czey**** wie co LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"
Waga 112 wzrost 180 ok 30 lat. Trenuje normalnie w stroju sportowym używam opasek na nadgarstki czasami opaski na kolana i buty mam takie niby do podnoszenia ciężarów. Nandrolon panie ja nawet nie wiem gdzie to kupić podno to koksu ze średniowiecza hehe a tak na poważnie na razie wpc,omega 3 muliwit,beta alanina i kreatyna Zmieniony przez - [...]
to sie wypowie Kickboxer jak tajowie nie wiedzą wiesz co MaxPod jeśli chcesz brać udział w zawodach w swoich butach to chcesz to sobie kup oddzielnie buty i ochraniacz na piszczel bo w tych jednoczęściowych nie dopuszczą cie raczej do light,full,semi jedynie w low-kick'u cie w nich puszczą nie spotkałem przypadków żeby sędzia w [...]
[...] jęcz.... gorzej niż przekupa na targu Jak sprawdzić? śmigaj na trening ! w ten czas co siedzisz i czytasz nasze wypociny zdążyłbyś się conajmniej ubrać na trening i założyć buty i plecak , czyli pierwszy krok byłby za Tobą :-] Pisząc, że masz tyle, a tyle wzrostu i wagi nic nie wskórasz, bo i tak nie stworzymy sobie Twojego portretu, nawet [...]
[...] biegu, tzn które mięśnie w jakim stopniu pracują, jak sa skoordynowane itp. Stereotyp ten został utrwalony za pomoca treningow i zwyklego chodu. Teraz kiedy kupiles buty innej firmy, ktore maja inaczej skrojoną podeszwę, inne systemy amortyzacji itp. Powoduje to że stereotyp biegu sie zmienia, biomechanika stopy takze. To z kolei [...]
wystarczy zamowic przez net - to proste! www.run4fun.pl http://www.biegshop.pl/buty-do-biegania/?depmode=0 http://www.sklepbiegacza.pl/ http://www.forpro.pl/ http://swiatbiegacza.pl/index.php http://www.bartoszak-biegi.pl/ www.runnersworld.pl
Płaskostopia to ja nie mam ale za to z racji treningów na gołych stopach to są szersze na pewno. Prosto stopy też tak do końca nie stawiam, bo buty w których chodzę są zawsze zdarte w pięcie po zewnętrznej stronie. A czy jestem pronatorem, supinatorem to szczerze nie mam najmiejszego pojęcia Zmieniony przez - iza121 w dniu 2008-01-18 17:33:28
[...] i niedajboze sprowadzenie do parteru, bo powiedz co Ci pomoże skoro jestes swietnym parterowcem skoro zaraz zza winkla wyskoczą koledzy Twojego przeciwnika i dostaniesz buty na łeb żebra itp.... Najlepiej zrobić jakasz szybką skuuteczną akcje w stojce .. dać w łeb, złamać nocha cyz cooś i sie ewakuować... ulica to nie mata.... nie ma co być [...]
Cos z archiwum : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=32022&forum_id=20&Topic_Title=&forum_title=Mieszane+sztuki+walki+%2D+MMA http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=30066&forum_id=113&Topic_Title=&forum_title=Porady+medyczne [...]
1. Osobna para butow i skarpet do treningu. 2. Przed zalozeniem obowia treningowego uzyc talk do stop. 3. Po powrocie do domu przeprac skarpety, buty wywietrzyc. Jak zastosujesz te metody to z butow niebedzie capilo, a jak chodzisz w tych samych co cwiczysz, albo wszystko kisi sie do nastepnego treningu w plecaku to tez nic nie poradze. No i ew. [...]