butki do biegania

Najważniejsze jest, żeby but pasował na twoją stopę. Np. New Balance był na moją za szeroki, natomiast Asics idealny. Brzy wyborze butów bardzo ważna jest świadomość, czy jesteś pronatorem, supinatorem, czy też równo stawiasz stopę. Bez takiej wiedzy nie uda Ci się kupić butów, które naprawdę potrzebujesz.
Co do konkretnych modeli, to te z niższej półki cenowej nie będą się jakoś mocno różniły "technologicznie". Jednak zazwyczaj wygrywa asics.

Zmieniony przez - Raczej69 w dniu 2008-01-18 16:59:04

Płaskostopia to ja nie mam ale za to z racji treningów na gołych stopach to są szersze na pewno. Prosto stopy też tak do końca nie stawiam, bo buty w których chodzę są zawsze zdarte w pięcie po zewnętrznej stronie. A czy jestem pronatorem, supinatorem to szczerze nie mam najmiejszego pojęcia

Zmieniony przez - iza121 w dniu 2008-01-18 17:33:28

czy jesteś pronatorem, supinatorem, czy też równo stawiasz stopę. Bez takiej wiedzy nie uda Ci się kupić butów, które naprawdę potrzebujesz.
jak to sprawdzic? i jak dopierac buty do kazdej odpowiednio?

Tu jest jak je wybrać :
http://bieganie.pl/?show=1&cat=20&id=367
Tu są niektóre modele polecane przez autorów tekstu:
http://bieganie.pl/?show=1&cat=20&id=409 

Super stronka pierwszy raz ją widzę . Ogólnie wyszło mi, że jestem neutralna ewentualnie delikatny supinator, czyli jest dobrze, bo do tego typu stopy jest produkowanych większość butów.

Niestety większy wybór mają osoby ze stopą neutralną lub supinatorzy , no i jest jeszcze jedna sprawa buty dla nich są tańsze .

dla kogo niestety dla tego niestety