buty

[...] w sklepie - wskazane:) Odnośnie butów - nauczony doświadczeniem polecam Ci pobiegać w nich jeszcze z tydzień, półtora, zanim zdecydujesz się na 15 +. Daj sobie obadać te buty, zaadaptować się do butów. Funkcja pauzy fajna sprawa, jednak gdy biegam, zakładam iż każda pauza (przerwa) wymaga późniejszego nadgonienia, a nie wycięcia z ogólnego [...]

@Szajba: Inna sprawa że wsiadłem w nowe buty i do tego wsiadłem po jakiejś tam przerwie. Dlatego zalecałem stopniowe wsiadanie w nowe buty...

[...] Nie jest to tak jak mówią producenci że sztywność podeszwy to xxx W zysku, jakby tak było nikt na Kona nie jeździłby w butach do triathlonu tylko wszyscy mieli by klasyczne buty kolarskie. Na twoim miejscu poczekałbym z pomiarem do wiosny jeśli teraz masz go w trenażerze, natomiast w buty kolarskie bym zainwestował już teraz. Zmieniony przez - [...]

[...] drugą stronę Olsztyna, gdyż w samym Olsztynie trudno się samochodem poruszać o rowerach nie wspominając. Na miejscu wsiadłem na rower, poturlałem się trochę usiłując zapiąć buty w pedały i ogień z dupy. Gdyby nie to że lekko mżyło z pewnością wróciłbym bez pampersa w spodenkach. Wiatr lekko z boku, lekko w gębę. Na którymś tam kilometrze [...]

[...] lub w ostateczności siedząc dupskiem na dnie łodzi. Nie, Marcelu, smogu tu nie ma :-D Raz byłem w Krakowie i z całą pewnością mogę napisać że smogu tu nie ma. Naród jest tak nauczony, że nawet czyste rozbiórkowe drewno wywożą na wysypiska a nie spalają w przydomowych ogródkach czy kominkach. I nie podejrzewam żeby szwedzkie buty były niepalne

[...] roboczą. Wiem jedno, jak wszędzie,za jakością idzie cena. Spodnie z cordury które tu zwykle kupuję (dwie pary przez ostatnie trzy lata) są właściwie niezniszczalne. Podobnie buty czy okrycia wierzchnie. Kurtek tego typu jaki wkleiłeś, nie noszę, bo są dla mnie za ciepłe, a kaptur pewnie by mnie zabił ;-D Rzadko kiedy czapkę zakładam W pracy mnie [...]

[...] sprzętu / appek ma funkcję pauzy - to znacznie ułatwi przeglądanie i porównywanie wyników - na wiązanie butów to może zbyteczne, ale już wizyta w sklepie - wskazane:) Odnośnie butów - nauczony doświadczeniem polecam Ci pobiegać w nich jeszcze z tydzień, półtora, zanim zdecydujesz się na 15 +. Daj sobie obadać te buty, zaadaptować się do butów.

[...] rozciąganiem, ale niewiele to pomaga. Postawę w czasie biegu wydaje się że mam prawidłową, ale czasami zdaża mi się rotować biodrami. Inna sprawa że wsiadłem w nowe buty i do tego wsiadłem po jakiejś tam przerwie. Jak się nie poprawi w ciagu tygodnia czy dwóch zacznę szukać jakiejś pomocy. Coś polski klimat Ci nie służy ;-) Zdrowia. E [...]

[...] sie wlasnie z energia i stad kaloria uznawana jest przez wielu za pozaukladowa jednostke energi.. podobnie jak kazdy SUV utozsamiany jest przez wielu z Jeepem, kazde buty sportowe wielu nazywa adidasami a kazdy gazowy zbiornikowy podgrzewacz wody wielu nazywa Junkersem. W kazdym przypadku, od kalorii, poprzez wspomniane auta i obuwie [...]

[...] Teraz sobie poczytam w jakim celu się to stosuje;-) W sumo muszę któregoś dnia sprawdzić maksa, bo nie wiem w jakim obszarze się poruszam z obciążeniem. Muszę kupić jakieś buty do dźwigania. Trochę męczy mnie staw skokowy i przydałaby się jakaś stabilizacja boczna. Poszukam chyba czegoś pod CF i Lifting. --EDIT-- Nie zepsułbym ziemniaczków [...]

[...] to bardzo przyzwoicie biegałeś swojego czasu. Gdybyś chciał jeszcze pobiegać, to ta masa niekoniecznie Ci pomoże.. Tak, kiedyś przyzwoicie biegałem :-( Spakowałem do domu buty do biegania, to sobie gruby pobiega |-) Jak to kiedyś zauważył śp. Xzaar, za bardzo w bieganiu masa nie przeszkadza. Masa mięśniowa oczywiście ;-) to tak dla jaj [...]

[...] na foto. Osobiście odradzam kupowania butów do TRI jeśli nie masz szosowych i raczej nie bierz Shimano ja je zajechałem dosyć szybko a ogólnie dbam o sprzęt, katuje go ale zgodnie z przeznaczeniem do tego miałem buty z średnio wyższej półki. Jak mi przyjmą gwarancję biorę topowy model pewnie. /SFD/2017/8/11/1056acde9d514a5dbde2de11c3e0faa2.jpg

Szajba masz czujnik na buty czy to zegarek Ci tak ładnie zbiera dane o kadencji? Pytam bo u mnie mam wrażenie, że zegarek pokazuje cuda...

Szajba masz czujnik na buty czy to zegarek Ci tak ładnie zbiera dane o kadencji? Pytam bo u mnie mam wrażenie, że zegarek pokazuje cuda... Może cudnie machasz rękami :-D Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2017-09-11 19:07:24 Łapię powietrze rękawkami :-)

[...] obtarłem sobie skórę na wystającym kręgu w odcinku piersiowym! Raczej trudno się przy tak mało absorbującym ćwiczeniu zasapać ;-) Pobiegane. Przy okazji przetestowałem nowe buty. Zapomniałem zabrać z domu pasek hr, więc przez najbliższy miesiąc będzie skromniej na zrzutach /SFD/2018/6/1/e4b379fe06ea419f9e470b9775dbc8b0.jpg [...]

[...] jak piszesz powinno być przynajmniej te 40km/h. Może w przyszłości to się poprawi. Póki co z dużo zmiennych by wyciągnąć jakieś wnioski. Lekka korekta pozycji, kask, wpinane buty. Wiatr zapowiadali ok 4m/s(z boku i w pysk) do tego mżawka. Tak czy siak, biegowo może i lepiej, rower niezły, ale summa summarum, do pełnego dystansu IM mam tyle co ze [...]

[...] ale tylko do "towarzyskości" akcji. Tylko km wrzucone na stronkę (będzie działać od północy 24.12) liczą się w akcji. Polecamy wziąć na pasterkę buty biegowe ;) Bardzo proszę o udostępnienie posta, wbijanie, namawiane znajomych, bieganie gdziekolwiek. Nawet w parkach ;) Akcję, jak co roku współorganizują: Blacha [...]

[...] Do tej pory wpadłem jedynie na to by z masłem, twaróg miksować, plus odrobina dżemu dla smaku. Niech Ci się stopa dobrze kuruje :) Mam nadzieję, że się kuruje. Załżyłem rano buty i nie wiem co ona tam robi :-D Rano był mały wylew podskórny. Jeśli to nie gangrena to będzie dobrze. W przerwie w pracy należy coś przekąsić, coby katabolizm przegnać [...]

[...] nakładu, ale na zdrowy rozsądek... Można zrobić dla siebie dużo więcej inwestując dużo mniej. :-) Długo by o tym można pisać, a to nie nasz dziennik. Nie skreślam biegania długich dystansów, ale też nie mam zamiaru budować w domu kapliczki na buty do biegania. No może jakaś boczna nawa w świątyni Wielkiej Czarnej Kuli z Uchem by się znalazła. :-)

[...] obciążenie będzie 80% maksa dla przysiadu, ale już tylko 60% dla pleców. i 70% dla nóg. Spróbuję robić przysiady z podkładkami pod pięty. Będzie lepiej, to zainwestuję w buty. W MC zejdę trochę niżej i spróbuję z MC w wersji sumo. Klasyk jest dobry, ale wydaje mi się że przy moich długichkościach udowych, może być mi łatwiej i bezpieczniej [...]