buty

[...] 2x rytmy 60m przerwa 5` bloki startowe technika 6x na koniec 3x80m max przerwa 4` Środa tlen 6x45sek spokojnie 50% na stadionie na trawie Czwartek 10`trucht rozgrzewka 15` buty 2x ABC sprintu 50m 2x rytmy 50m kolce 2xC 2xA 2xpodskok zmienny 2xnozyce 2x rytmy 60m przerwa 5` 60% 4x100m max Piątek siłą tak jak w poniedziałek Sobota 10` trucht [...]

Co do treningu, nie wiem jak zareagują Twoje stawy przy takiej wadze, dobrze by było gdybyś zakupił specjalne buty. Warto by też uwzględnić 1-2 treningi "pilatesowe" w tygodniu + 1-2 razy lekki crossfit dla pobudzenia metabolizmu. Co do samej diety - jest masakra :-D przy takiej ilości węgli przytyjesz zamiast schudnąć, mało tłuszczu i tylko z [...]

Na ubraniach które masz to się nie znam zbytnio i nie mogę wypowiedzieć się na temat ich oryginalności ale te buty które masz to wredne podróbki,materiał ,szycia to śmiech.Metka to już dno totalne.I nie wciskaj kitu ,że to oryginały bo się skompromitujesz tylko...

Buty Nike Mercurial Vapor sprzedane. Zapraszam do zadawania pytań i podawania swoich propozycji cenowych;)

Buty Adidas mogę sprzedać za 120zł na allegro i 115 poza allegro ;)

na tej drugiej tapetce chute piękna dziewczyna w pięknym bikini i wszsytko było by napjpiękniejsze i naj naj naj gdyby nie jeden drobny szczególik......BUTY!!!! moim zdaniem masakra te trzewiczki, koturna jak dla starej urzędniczki z pierścieniami na paluchach....czy ktoś też to zauważył???? szkoda że nie ma innej kobiety na forum bo przyznała [...]

Dzisiaj miałem trening na 3000m interwalowo czas wiadomo niemoglbyc rewelacyjny bo czas to sie bije tempem mocnym i rownym ale było 12:50. Przerwa w reguralnych treningowych biegach byla spora to jest chyba niezla w dodatku nienajlepsze buty i wiatr.

[...] to ćwiczysz jakieś pół roku więc trochę rozpędziłeś się z tymi suspensoriami jak dla mnie. A poza tym walczy człowiek a nie sprzęt. Lepiej zainwestuj jak już w rękawice turniejowe i kask bo te atestowane tanie nie są (chociaż bez atestów też często dopuszczają) albo w dobre buty bokserskie. Zmieniony przez - d0l4r99 w dniu 2010-09-23 01:20:11

[...] trening ułożyć ? chce się przygotować do zawodów w trójboju ale nie mam żadnego trenera czy coś :) trenera i klub wybiore jak będę miał więcej kasy bo dojazd + opłacanie + buty , na razie chce sam wypracować trochę tej siły a myślę że maj-czerwiec już rozwiąże problem i postawie na trenera i klub. Bardzo mi zależy na tych zawodach i chce się [...]

To samo przecież można powiedzieć w kwestii biegania na bieżni czy innych maszynach, poza tym kupujesz buty i nie musisz płacić za wstęp do klubu, żeby móc pobiegać.

Mam buty firmy ADIDAS z cąłkowicie płaskim bieznikiem przeznaczone na deske ... ! (chyba sie nie nadają) Biegam po jakiejś drodze gdzie jest lużny piach i co chiwle jakaś górka niby mała na jakieś 15 m wysoka ale długie te wzniesienia ... Musze powiedzieć że myślałem że bedzie gożej ale widać że siłownia i rower też dużo dają bo na 1 km mam [...]

ja teraz z okazji kontuzji biodra, która ujawnia się po 10-12km biegu, przerzuciłem się na rower, kupiłem sobie szosówę author a3300 i cały niezbędny stuff (kask, strój, okulary, buty itp) i jeżdżę po 500km tygodniowo 8-) patrzę na fotę monkey i wcale tak źle z tobą nie było "przed" Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2015-06-05 22:11:22

Mastah88 zmniejszę ciężary tych ćwiczeń siad do 30 kg i mc do 35 nie mam drążka ani maszyny ... skakankę będę musiał kupić a buty mam halówki wygodne są adidaski chyba kolo 200 dałem ale się trzymają dobrze a na barki mogę wyciskać z przodu ? za jakaś godzinkę te stacje mam duże zakwasy to rewelacji nie będzie ... wpadaj dzięki za rady o i [...]

takie buty. Czosnek spoko bo lubię , omega 3 i tak być musi, q10 za drogie i sam nie wiem czy działa. Tak czy siak cenna informacja. Sog

W sumie tez duzo zalezy od imprezy i jak sie klimacik wkreci, a przede wszystkim moj taniec zalezy od kobiety z ktora tam pojde. Jezeli pannadobrze tanczy i zacheca swoimi ruchami do tanczenia to zazwyczaj odpalaja mi sie buty i smigam na parkiet. Ale to z 2-3 kawalki bo pozniej trzeba odpoczac

co wy gadacie mercurialem sa najlepsze ja mam tylko zlote ale jak chcesz wydac tyle kasy na buty to kup se mercurialeII wyszly nie dawno te sa miszczoskie

no ladnie ladnie, fajne buty!

[...] górskich (ultra) i triathlonie) to nie umiem rano z łóżka wyjść a śniadanie muszę jeść na leżąco... Potem muszę wziąć mocne tabletki i w końcu hura! Umiem ubrać skarpetki i buty. Życie do bani. Oby operacja się udała i obym wrócił na trasę. Mam jednak dobrego lekarza w którego wierzę! Wszystko to w pogoni za ciężkimi bojami, bo trzeba! Martwy [...]

[...] górskich (ultra) i triathlonie) to nie umiem rano z łóżka wyjść a śniadanie muszę jeść na leżąco... Potem muszę wziąć mocne tabletki i w końcu hura! Umiem ubrać skarpetki i buty. Leczenie na NFZ niestety zazwyczaj tak wygląda terminy, terminy a druga kwestia czy trafisz na specjalistę co do Twojego stanu raczej trzeba byłoby się zastanowić skąd [...]

[...] w domu kolo 15:30 bialko WPC 80 z mlekiem, 150 g pomidora z jogurtem 0% i przyprawami pozniej nie udalo mi sie pojsc na rowerek bo musialem pilnie jechac do sklepu po buty no i troche mi zeszlo :(:( w sklepie wszamalem 100 g kurczaczka(podobnie jak w szkole) ale niestety kolo godz 14 po drzemce dopadl mnie okrutyn smak na slodycze i zeby [...]