buty

wszystko ladnie pieknie tylko ;> hehehehehe te buty mnie zabiły

[...] filmy dokumentalne o Shaolin. Zobaczysz jak tam sie hartuja:p A to ze sobie walkuje piszczele hantlami.. Nic innego nie mam:p Filmik fajny. Przypomnialo mi sie jak mialem buty z metalowymi koncowkami:D I byl taki koles ktorego nie lubilem i przed nim zaczalem kopac tymi butami cala para w metalowa czesc lawki na podworku. On nie wiedzial ze [...]

nadal aktualne te buty

[...] rozgotowany. Jeżeli biegasz na czczo to bierz jakieś antykataboliki. - przy tej wadze zbędne. swoją drogą - nie widzę Cię w innej diecie niż low carb. jeżeli aero to biegane - zaopatrz się w dobre buty, czasem warto wydać te 500-600 zł i mieć spokój, niż potem leczyć się miesiącami. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-03-03 22:23:06

Elo panowie zakupy nawet udane ale buty i tak musze na necie zamówic co tam chłopaki??

spoko buty, mój styl btw: fajnie sie w takich kopie w twarz, ale nikogo nie namawiam. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-08 22:16:11

[...] takiej masie to mimo wszystko kręgosłup i stawy dostaja po przysłowiowej dupie. Jeżeli juz to ROWER, nie obciąza stawów, tak jak bieganie. A jeżeli już trucht to wygodne buty i usztywniacze na kolana i kostki. No i glukozamina jako sup wtedy EDIT BTW Edytuj posty a nie pisz jednego pod drugim ! Zmieniony przez - Kein0 w dniu 2008-03-09 [...]

[...] tu do domu bo miał mieszkać z nami. Ja z siostrą mieliśmy być w jednym pokoju a dziadek w drugim (teraz ja jestem w tym gdzie miał być dziadek). Moi rodzice już ubrani, buty założone a tu telefon... Odebrał mój tato. Dzwonił sąsiad mojego dziadka, który akurat też leżał z nim w szpitalu. Poinformował nas że dziadek miał wylew i zmarł... [...]

Wkładki możesz stosować ale to nie jest potrzebne :) . Masz płaskostopie to kupujesz buty dla pronator-ów. Tutaj masz o tym: http://bieganie.pl/?show=1&cat=20&id=367 http://bieganie.pl/?show=1&cat=20&id=409

po co ławka, spiecia stykną jezeli chodzi o przysiady, to stan troszke szerzej i podlóż sobie pod pięty kawał dechy-> bedzie lepiej sie cwiczylo no i buty wuja trzymaj sie i pakuj dalej bo masz zapał

YO ****a jest ****owo w takim tempie to ja nazbieram na buty i kurtkę za 5 tygodni ale słabą renta dziś była... tylko 30 zł ja ******le aż mnie dupa od siedzenia boli idę sie kapać

ja waże 85-90 i wygodne normalne adidasy spokojnie starczają, więc nie widze sensu wydawać 300zł na buty do biegania. Najwazniejsze abyś czuł się komfortowo i ci nigdzie nie uwierały.

buty z dobrą amortyzacją i będzie ok

fod dlatego ja łysy a włosy dawno sciałem . Spodnie normalne , buty pokroju skate no tylko koszulke mialem zespołową

[...] daje efekty , łatwo doprowadzić sie do kontuzji pleców , kręgosłupa , z założenia wykonuje się go 42 dni bez przerwy na regenerację , shit i tyle). http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html co do bieganie dobre buty , dobrane do rodzaju stopy i można biegać najpierw będzie ciężko ale później sama przyjemność :) (tygodniowo biegam ok 30km).

no racja, spamują po dziennikach buty kupiłeś? zarzuć fote ja też mam zamair ale nie wiem jakie\

podobają mi sie te buty

[...] odżywczych do posiłków. Jeśli chodzi o sam trening to najskuteczniejszym treningiem jest trening interwałowy. Do tego nie jest potrzebny specjalny osprzęt. Tylko porządne buty i kawałek drogi do biegania. Bo moim zdaniem w bieganiu najłatwiej jest zrealizować interwał. Ja osobiście jednak redukcję przeprowadzam na normalnym treningu siłowym [...]

a jednak sangwinik:) takie buty na salonach...

a ja jakie powinienem sobie kupic buty, bo wyjeżdżam niedlugo? co powinienem zamowic sobie na allegro? zadales pytanie z kosmosu. wszystko zalezy zalezy od ilosci tk tluszczowej, wagi, diety, stażu, czasu ktory chcesz temu poswiecic, wieku (ile lat masz), jakie spalacze juz brales, od stanu zdrowia itp itd.