krewetko normalnie ten moj Magic 50 to jak z mlotyka na ksiezyc, ale nie odpuszczam mimo ze padam na pysk \-) ja tam o moje kombuszki bardzo dbam, ale az boje sie zajrzec do alg /-) Krew oddana, ale oczywsicie nie przeszkodzi mi to w treningu. Dzis aeroby ze sztanga Zamowilam nowe buty do biegania :-)
[...] zalezy Ci na tym by kobiety zwracaly na Ciebie uwage to ubieraj sie elegancko i tyle. Nie chodzi mi o to bys chodzil pod krawatem, ale wazne jest to bys mial zawsze zadbane buty, ladnie wyprasowane ubrania, byc odpowiednio uczesanym, kolczyki raczej nie sa dobrym pomyslem. Co do higieny osobistej, typu obciete paznokcie etc. chyba mowic nie [...]
Mam konto na paypalu,zawsze place paypalem,ale place tez karta,pare razy ukradziono mi z konta siano,w sumie chyba cos ponad 1000zl,ale to wina zakupow z Chin,te zolte padalce sa sprytne...ale telefon do banka i w ciagu 2 tygodni oase mi zwrocili...Ebay to jest syf,ale tylko dla laikow,jak sprawdzasz sprzedajacego,to mozna wyhaczyc niezle [...]
aj dziewczyny, profesjonalne buty dla trój- czy dwuboistów nie są Wam potrzebne ;-) Trampki świetnie zdadzą egzamin, podeszwa ma byś w miarę sztywna i płaska. Bez udziwnień typu miękka poduszeczka dla amortyzacji %-) Ja osobiście polecam siady bez butów ;-)
Ni to ni tamto 2 gumowe buty :) fakt maja proteine :) a czy ktos mowil o ubocznych skutkach stosowania wolowiny czikena itp ? nie przejmujcie to moj zyciowy spam :) Pozdrawiam miesaozercow. Zmieniony przez - Vegas Michael w dniu 2013-01-25 23:06:18
mówicie takie buty;) no to dobrze ze wspolpraca sie uklada czasami yt sie wali. ostatnio tez mialem problem. a jak juz wgral to dziwne fale sie robily na filmie
Ponieważ na siłkę zakładam buty do biegania to zgapiłam od Arphiel i robie przysiad i martwy w skarpetkach. Jest lepiej. Może też pomyślę nad filmikiem z MC i przysiadu.... Kto Ci pomógł z filmowaniem? Fajna masz siłkę :-)
[...] - bieganie Czas: 29,41 min Dystans: 5,58 km Srednia predkosc: 11,3 km/h Maksymalna predkosc: 24,7 km/h 88-O Sredni czas na 1 km: 05:18 min Temperatura: 6* Srednio sie bieglo bo kaluze wszedzie przeszkadzaly - buty przemokly po 2-3 minutach + samochodu na mnie chlapaly. Tempo okej. http://img546.imageshack.us/img546/8528/dieta20130131.png
http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Dzień 18 Ok, dzisiejszy wpis, może i mało wnoszący ale zawsze coś :-D Zaspałem więc raniutko tylko kawa i praca, potem wrociłem do domu, szybka szam i do szkoły. Buty cale mokre bo dalej chlapa. Jedyny plus to brak blokady w szyi :-)) [...]
Zmień buty, bo chyba masz do biegania co? takie są wyłącznie do biegania, do treningu siłowego proste z płaską podeszwą, nawet zwykłe tenisówki czy w samych skarpetkach. W tej bluzie nie widać twoich pleców za bardzo, ale mam wrażenie, że nie spinasz wystarczająco łopatek i puszczasz plecy. Klata do góry, patrzysz do góry nie w dół.
[...] biorę olej ,jest paskudny ale da się przełknąć. Może spróbuj nie zaszkodzi Ci ,podniesie Ci odporność i byc może złagodzi Twoją przypadłość. Nie zawsze medycyna tradycyjna jest w stanie nam pomóc,czasem warto sięgnąć po alternatywną. Ja mnie w domu wkurzą to ubieram buty i idę biegać ,idę wtedy jak perszing :-D daje powera Poka zdjęcia 8-)
Ja miałem znieczulenie w kręgosłup. Nic nie czujesz od pasa w dół. Ze sobą musisz miec kule, piżamę (spodenki przed kolano), buty sportowe. W szpitalu byłem nie całe 4 dni. Na drugi dzień po operacji chodzisz już o kulach. Mnie bolał kręgosłup po znieczuleniu i trochę dokucza dren co założony będzie w kolanie. Nie bój się pozdrawiam Zmieniony [...]
Obli, zapamiętam. Dzięki za czujność A poza tym, to nic sobie nie kupiłam, bo dzisiaj we wszytskim wyglądałam grubo :-( A jedyne buty jakie mi się podobały były krzywo przeszyte... a nie chciano mi dać znizki. No ale nic to, kupie sobie coś jak schudne jeszcze z 5 cm w pasie. Taka nagroda będzie :) Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2013-02-03 [...]
No i dupa z tym winem, teraz to i ja mam wyrzuty sumienia:-{ a mówiłam nie pić, ech. Hasa, ale na te 5 cm mniej to kup buty, bo ciuchlanda nie ma sensu. Spadnie znowu 5 i pójdzie w błoto :)
ciociu buty takie mam: http://www.amazon.de/Buffalo-London-325103-134483-RED194/dp/B007X26N86/ref=sr_1_19?s=shoes&ie=UTF8&qid=1359998960&sr=1-19 zrobie zdjecie w piatek to wkleje jak sie prezentuja na moim kopytku :-)) Kurcze ostatnio bylam na tancach 7 lat temu @@-) krewetko dzieki ze wpadlas do mnie };-) ja wiem ze to nie tak wszystko [...]