buty

kwiecień i maj 6 tygodni razem z pctteraz gdzieś na przelomie stycznia i lutego z 6 tygodni planuje duchu wpjerdol mu i zabierz portfel i buty

[...] czy gainerow w szatni. Wydawanie mnóstwa pieniędzy na suplementy, gadżety do ćwiczeń przez osoby początkujące. Zamiast kupić sobie pas do podczepiania obciążenia to kupują "buty do Przysiadow", mając 60kg na kiju. Pomijam oczywiście kwestie związane ze zdrowiem, mobilnościa itd. Swoją drogą co to za czasy, gdzie ludzie zamiast wziąć się za [...]

[...] na jakieś sugestie, jeśli cos będzie niedopracowane itp Naszyjniczek kupiłam tak sobie, bo wpadł mi w oko A chodzenie to rzeczywiscie męczarnia była, bo niezbyt wygodne buty miałam Dzisiaj wypada siłowy trening, ale gdzieś mnie na aero nachodzi Jak juz zrobie to aero, dzisiaj godzina w planach, to po tym mozna dać jeszcze jeden z treningów [...]

Ostatnie 3 trening. NOGI W dniu nóg się mocno wkurzyłem na starcie, do tej pory miałem buty klejone przez szewca , w sumie mówię, trochę przytarte - kupiłem sobie reaboki lifetry - za małe, mały palec mi zdrętwiał, tor ruchu inny, niby za małe, ale jakoś się poluzowały po kilku minutach (w negatywnym znaczeniu tego słowa). Po 2 ćwiczenaich [...]

[...] %-) ). Cały trening na większym spokoju, ale też skok siły zauważalny dosłownie wszędzie - wow, ciekawe czy też tak będzie przy pull i push %-). To moje stare treningowe buty, z deską w obcasie, i tu takie nietypowe ustawienie na wahadłowej suwnicy HS, przez to ruch idzie mocno z pięty - prosto w 2jki . [...]

[...] 20-10-10-10-10. jak to poprawić? +aero: + 1 interwał uwagi: -brak czasu na dluzsze aero bo trening w czasie "ukradniętym" w ciagu dnia -przysiady robilam na boso, bo mialam złe buty, ale daje radę ;-] -wieczorem ostatni posiłek nieliczony, kolacja proszona, czysto ale nie wiem ile wyszlo @@-) Zmieniony przez - yosis w dniu 2011-12-11 13:54:59

[...] mnie nie zawiódł i dał pokaz boksu. Jako, że pojedynek skończył się po 7:00 to nie opłacało mi się już iść spać. Pomyślałem sobie - czemu by nie zrobić cardio ? Nałożyłem buty i wszedłem na orbitreka. 20 minut szybko minęło, a ja się caly spociłem. Dzisiaj mam też mecz ligowy (czyli 2 sesje cardio dziś), więc musze rozplanować posiłki tak, [...]

typowych historyjek nie mam, oprocz tego ze wczoraj wracaj z silki wywinalem orla schodzac z gorki po czym sie z niej sturllalem (ciemno jak w d** (okolo 21) + bardzo sliskie buty

[...] nieraz innych Pogadał z właścicielem poszedł się przebrać i wchodzi na sale. Wita sie ze wszystkimi podbija do mnie przywitał sie odchodzi nagle patrze na jego buty a on ku**a w lakierkach w takich co ja do kościoła chodze, już pompa z niego ale nic myśle sobie zapomniał i nie chce mu sie do domu wracać dlatego ćwicze dalej i nagle [...]

[...] poszedlem z nim. Polazilismy troche po trawnikach (bylo w uj ciemno) i przychodzimy na silke. Zabieram sie za przysiady i kumpel nagle pyta czy nie czuje dziwnego zapachu, wącham i kurde faktycznie wali kupą on patrzy na swoje buty, czyste, ja na swoje, a tam taka mega kupa! Ale wstyd byl :D Btw; Już nigdy nie idę z nim przed silka z psem :D

[...] wykładzinach, te jego skary przypominają odzienie bezdomnego, ale już mniejsza z tym. No i wczoraj typ znowu przychodzi, znowu w skarpetach i znowu ktoś go pyta, gdzie ma buty? On niezmiennie, że "lepiej czuje ciężar, lepiej czuje ciężar". Po tej krótkiej wymianie zdań, chłopina porozciągał się chwilę i wpadł na skośną suwnicę. Nawet [...]

Buty muszę mieć płaską podeszwę, pod żadnym pozorem nie mogą mieć amortyzatorów, żelów, gąbek. Najlepiej sprawdzą się zwykłe trampki :-))

[...] zrobiło mi się słabo i odpuściłam. 55kg/55kg/55kg/55kg x 12 55kg/55kg/55kg x 12 / 55kg x 5 - umarłam łydki 45kg/50 kg /55 kg /55 kg x 12 – ost. seria ciężko ___ *wyciskanie ściany jednonóż zamieniłam na obunóż (60sekund). Miałam inne buty, uciekała/ślizgała się noga i kolano się buntowało. Nienawidzę wchodzenia na podest. Z całego serca.

aha stope mam dlougosci 23 cm ale mam wysokie podbicie i musze duze buty nosic

Tu jest ta wygoda że można biegać obok asfaltu :-) a najlepiej się biega o świcie :-) jak wszystko budzi się do życia :-) pięknie to wszystko wygląda wtedy :-) Bieganie o świcie po trawie jest może romantyczne lecz niepraktyczne :-). Buty przemoknięte! Chodzę po drogach polnych i trawa wyrosła mi tam do pasa a w koleinach jest niewiele niższa. Po [...]

[...] naprawde wysokiej klasy. Pytalem sie o bieganie bo sam chcialem zaczac biegac. powiedzial mi ze jak zejde do 90-ciu to moge zaczac ostroznie biegac, ale podstawa sa dobre buty i lepiej biegac na biezni niz na asfalcie. Z jego doswiadczenia bieganie jest jednym z najbardziej kontuzjogennych sportow. U osob z nadwaga poleca cwiczyc na Orbiterku [...]

[...] ladnie ale zapomnieli o rehabilitacji, wrecz to olali. po drugiej stipie kazali zaczac powoli chodzi, jezdzic rowerem, plywac w miare mozliwosci, nosic wysokie sztywne buty, doradzili glany wiec nie bylo problemu bo juz je nosilem ale przez ich zaniedbanie chcialem zaczac chodzic za szybko. w prawej stopie zalamal mi sie implant i tyle. [...]

Paznokcie.. Znam ten ból - dwa razy mi zlazły.. Teraz nam buty o numer większe niż długość stopy i wszystko jest ok.

[...] z handlem na modlitewniku 4sx(12+12p) ->10kg Młoteczki na modlitewniku 4sx(12+12p) ->10kg Bieganie w terenie: 15 min 7 sec Dieta: W normie. Uwagi: Po czasie kupiłem buty do biegania :), fajna sprawa nawet nie spodziewałem się, że to może robić taką różnice podczas biegu. Teraz nie mam wymówki żeby nie biegać. Suplementacja: Olimp Gold [...]

Pytanie mam do osób będących na modnej ostatnio diecie tłuszczowej. Dieta nie może być modna. Modne to są buty i sweterki. Dieta to styl życia. Owszem ostatnio coraz więcej mówi się o tłuszczach i ich roli w diecie. "Mądrzy" dietetycy z pewną taką nieśmiałością sugerują, że może niesłusznie wyklęli smalec.