@ noszę buty od 42 do 43 .... wybacz nie mogę się powstrzymać /-)_ miał bym taki rozmiar... gdyby Szajba się kolo mnie swoimi zabawkami bawił :-D choć w takim rozmiarze to wszystko można kupić {{:-(
[...] tak mam, że jak idę do sklepu to jestem obryty z teorii i mam wybrane modele a szukam fachowca żeby potwierdzić mój wybór, albo wysłuchać czy ma jakiś dobry pomysł ;-D więc buty ze wsparciem, ale i tak problemem jest zawsze rozmiar, noszę buty od 42 do 43 1/3, mam niską i wąską stopę co nie ułatwia zadania ;-), przymiarka wskazana bo nie lubię [...]
Buty przydadzą się na pewno. To czy potrzebujesz butów ze wsparciem czy nie sam możesz określić lub coś doradzimy. Online sobie coś zamówisz i żaden fachowiec czy też pseudofachowiec nie jest tu do czegokolwiek potrzebny. Jeśli piątka wejdzie w pół godziny, to bez problemu powinieneś to przełożyć na dychę w bardzo krótkim czasie. U mnie, dojście [...]
[...] 34:11 i 1:11 na dychę ale raczej prędzej tę piątkę przebiegnę niż Fanss, który wyzwanie podjął z pół roku temu %-) w każdym razie dobrze by było się zaopatrzyć w jakieś buty z amortyzacją na asfalt i stabilizacją, ale korona nie ułatwia bo część sklepów zamknięta :-( chętnie bym poszedł poprzymierzał i może się przebiegł pod okiem kogoś kto [...]
[...] Im wyższa klasa tym droższe stroje. Np. Sukienka w klasie D, czyli nie tak wysoko potrafi kosztować 2-4 tysiące, a masz osobno do standardu i osobno do łaciny, buty 250-400, lekcje indywidualne w zależności od klasy trenera to 65-100 zł za 45 min, plus wyjazdy,stala opłata za grupowe treningi itp. I to jest 13-14 lat lub okolkce [...]
Chyba i ja będę musiał zacząć to rozciąganie praktykować ;-) Ostatnimi czasy coraz trudniej buty zasznurować, a nie sądzę by mi się dystans do podłogi zwiększał
zamówilem sobie niedawno na zajeibstej promocji buty cięzarowe na siłke adidas powerlift 4 jestem pod wrazeniem, jak przyjemniejzsy, lepszy i "łatwiejszy" robi sie przysiad
Ja ogolnie duzo chodze w butach sportowych, mam jedne takiej bardziej "wyjściowe" np. na zakupy ;-) a drugie na wycieczki, m.in. do lasu. Ewentualnie buty do biegania w terenie.
[...] jaka odległość, ale ogólnie 25 min. Całkiem dobre samopoczucie w ciągu dnia. Wieczorkiem plecki i bicek. W ruch poszedł TRX i tu mam dwa problemy – pierwszy ślizgają mi się buty po panelach, a drugi gorszy drętwieje mi szyja. Może miał ktoś z Was problem ze szyją i jakoś to rozwiązał ? Później różnorakie wiosłowania. No i biceps trx, „obkręcane” [...]
[...] jaka odległość, ale ogólnie 25 min. Całkiem dobre samopoczucie w ciągu dnia. Wieczorkiem plecki i bicek. W ruch poszedł TRX i tu mam dwa problemy – pierwszy ślizgają mi się buty po panelach, a drugi gorszy drętwieje mi szyja. Może miał ktoś z Was problem ze szyją i jakoś to rozwiązał ? Później różnorakie wiosłowania. No i biceps trx, „obkręcane” [...]
Biorac pod uwagę że w tych butach jedynie bedziesz biegał kilkadzieisąt minut dziennie to pewnie posłużą. Poczytaj o zagadnieniach pronacja i supinacja, i mzoesz dorbać buty jeszcze pod to jak stawiasz stopę. dzieki, ale z iloscia minut przesadziles, biegania bedzie max 60 min tygodniowo (2x30) + marsz :-PP
Biorac pod uwagę że w tych butach jedynie bedziesz biegał kilkadzieisąt minut dziennie to pewnie posłużą. Poczytaj o zagadnieniach pronacja i supinacja, i mzoesz dorbać buty jeszcze pod to jak stawiasz stopę.
Buty nic nie zmienią, po prostu za duża masa do biegów. Trudno konkretne buty polecić, bo nie wiadomo jak stopa się zachowa w nich, ja miałem, kiedyś 4 pary i jedynie tylko jedna para się nadawała do biegów bo reszta gdzieś obcierała.
[...] w dół. Od miesiaca biegam regularnie, oddechowo wszystko ok, ale czuje bardzo stopy i stawy. Niestety w czasie pandemii biegalem po asfalcie. Anyway, chcialby kupic nowe buty bo moje maja 7 lat i chyba są juz wybiegane. Czy ktos moze polecic buty do biegania do 300zł dla osoby z moją wagą? Czy są w ogole buty które bardziej nadaja sie do [...]
[...] żółta/czerwona 3b. Uginanie nóg ślizgając się na ręczniku max/max/max 25/25/25 20/18/18 20/18/15 20/14/18 20/18/17 13/13 x/11 Lepiej mi to poszło jak zdjęłam buty i skarpetki, bosa stopa ma fajną przyczepność i nie łapały mnie skurcze w łydce . 4. nożyce poziome 40/40 + scyzoryki 30/30 40/35/35 40/35/35 35/35/35 30/30/30 20/20/20 [...]
bardzo duzo robie łydek ale i tak sa słabe,zawsze robie piszczelowy i to raczej wykluczam, boli w obu nogach z wew. strony kosci piszczelowej mniej więcej 1/3 odległości od skokowego.czasami mniej, czasmi wcale, biegam mało i spokojnie, dobre buty, droga szutrowa
[...] okrutne dla środowiska w tym krów, króliczków i ludzi, równie nastawione na zysk jak produkcja mleka, wełny owczej czy oliwy z oliwek. Dawniej człowiek miał jedną koszulę, buty wciągał na nogi dopiero na progu kościoła a zegarki przechodziły z ojców na synów. --EDIT-- Idę do roboty, wytworzę tam rzeczy które mam nadzieję przetrwają mnie i [...]
[...] pleców i bicepsa z użyciem TRX i hantli. Tego TRX to ja się boję, że drzwi wypadną, a z tej właściwej strony to nie mam miejsca na korytarzu. Ślizgałem się, więc zdjąłem buty i skarpety i wtedy było nieco lepiej. Ciekawe są te wiosłowania w oparciu tyłkiem o ścianę oraz z tym mocno cofniętym łokciem - mimo, że ruch nie jest jakoś super długi [...]