buty

> Buty wcale nie g**** prawda bo tez to przerabiałem,a to ze kosztują 400zł to nie znaczyn ze lepsze do biegania. To byly buty kupione w sklepie wyspecjalizowanym w bieganiu, porzadny model przeznaczony do dlugich dystansow (z super-duper podeszwami). Oczywiscie zawsze mozna twierdzic, ze ludzie z ktorymi konsultowalem zakup do banda baranow [...]

[...] bolały ale przebiegłem więcej i trochę się porozciągałem po bieganiu i następnego dnia nie czułem już tak mocno jak poprzednio. Mimo wszystko jednak dopiszę jakieś lepsze buty do listy "sprzętu" do kupienia. edit: Dieta wersja beta 1.0: Zrobiłem na szybko taką przykładową dietę (coś tam wcześniej już układałem w głowie). Do tego jeszcze dojdą [...]

[...] prowadząc nogi za nisko, może powinnaś bardziej stawiać je z góry. Rozważ to. Jeśli jednak uraziłem twoją dumę (jesteś pro biegaczką) to przepraszam :) możliwe też że te buty właśnie do biegania nie pasują przecież to nie jest bujda że wymyślono buty do biegania :) zobacz jeszcze ten dział [...]

[...] zła technika biegu. Buty niby bardzo ważne ale na boso potrafią ludzie biegać maratony.. możliwości jest bardzo dużo i może to być połączenie wielu czynników ale myślę że buty będą ostatnią rzeczą.. chyba że byłeś nauczony biegać w "dobrych butach do biegania" a maraton zrobiłeś w trampkach. Może fizjoterapeuta by coś "zerknął" i pomógł bo [...]

dużo lepsze buty to Adidas f10, niż victory. można i szybko biegać i mocno uderzyć piłkę, natomiast victory czy veloci to jeden wielki szajs , (raz kupiłem te buty i nigdy więcej tego nie zrobie), polecam za to adidas f10, f30 jak i f50 , a co do piłki to replika Jabulani (mam glidera) to jest trochę lekka ale gra się nawet nieźle.

kup sobie dwa kolce sprinterskie - http://allegro.pl/buty-biegowe-kolce-sprint-nike-zoom-superfly-48-5-i2999091203.html na 1 km - http://allegro.pl/buty-kolce-lekkoatletyczne-nike-sportowe-roz-38-5-i2985902756.html

hej. "buty mam chyba w porządku (rebooki do koszykówki), ale niestety, biegać mogę tylko po betonie (centrum miasta)" 1-kup buty do biegania!!! 2-poszukaj parku lub innego miejsca do biegania(nie beton)!!!

Może jakieś specjalne/porządne buty + wkładki na płaskostopie? Zmieniony przez - mlody939 w dniu 2008-10-09 19:12:59

[...] 3 razy wyskoczyc i 5 razy sie obkrecic wokol wlasnej osi, potem robic pajacyki przez 5 min - napewno pomoze hehehe zartuje... ale na powaznie to jak mocno wiazesz te buty?? czesto zdaza sie tak ze zbyt mocno zawiazane buty powodoja nadpotliwosc (jasna sprawa wiaz je lekko i dopiero jak masz zamiar grac to mocno, po grze rozluznij je i... [...]

buty wybieraj w zaleznosci od sposobu Twojego chodzenia (pronacja) oprocz tego dobierz buty w zaleznosci od swojej wagi, a takze nawierzchni po ktorej bedziesz biegac...

nog nie ma urywac buty ma zostawiac na miejscu aby umozliwic bardzo dobry treningi :) i jak widac spelnia swoje zadanie dziekujemy za kazda opinie :)

[...] chcę odpocząć od ścisłego reżimu i wybieram ćwiczenia, na które mam ochotę :) Oczywiście podczas wyjazdu nie mam zamiaru się obijać. Jak pisałem wcześniej zabieram TRX i buty do biegania też :) TRENING KLATKA 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej: 12x60kg, 10x80kg, 8x100kg, 8x110kg, 7x110kg 2. Wyciskanie sztangielek na ławce dodatniej [...]

[...] Dziś DNT i praca, ale jestem szczęśliwym człowiekiem z paru powodów- po 1 piję właśnie kawę%-) po 2 jutro trening i to chyba z dobrym towarzyszem, po 3 w czwartek przyjdą buty do siadów, po 4 za niedługo kolejna kawa%-) po 5 czuję, że we wrześniu zobaczę się z Platzem! Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2017-07-11 10:56:52

nie tylko u Ciebie Damios - niestety u mnie też nie widać kilku zdjęć :( widze,ze pol forum obkupiło się w te same buty 8-)

Padme, tak, biorę pod uwagę jakieś nowe opcje, konsultuję tu i tam, teraz okres wakacyjny, pomimo, że już na wyższych kcal, wiadomo, że nie zbuduję tyle, co przez jesień, więc będzie to również okres testów nowych metod:-) Buty w czwartek przy nogach będą grane:-) Damios, Banan, Marian- to chyba przez Erwinosa każdy kupił%-) Adidas powinien [...]

[...] go boję wsadzać, ale już niebawem się to zmieni :) Co do butów, widząc jak co drugi forumowicz je kupił w tej promo też o tym myslalem, bo pieniadze smieszne za dobrej klasy buty, ale mam praktycznie niezniszczone liftery z reeboka polecane przeez Nighta, zresztą nie robię od dawna siadów nawet :/ i dlatego kupować po to by sie kurzyły troche dla [...]

[...] skubani rozmach w tych budowlach już w średniowieczu i takie cuda budowali bez jakiegoś komputerowego wspomagania, autocadów, statatatów. to jest dla mnie niesamowite. buty do siadów fachowe - jak pan Nightingal wspomniał - fajny kolor. że takie durne pytanie zadam - one by się nadały do jakiejś jeszcze innej aktywności fizycznej poza [...]

Są też takie buty hybrydy - crossfitowe, z miękkim przodem. W nich się da nawet i na skrzynię skakać jak trzeba czy podbiec kawałek. Ja mam właśnie takie i uważam że to fajne rozwiązanie. Typowo ciężarowe są bardzo sztywne i najczęściej z nawet dwoma rzepami. Tych które ma czawaj nie miałem nawet nigdy w ręku, więc się nie wypowiadam. Sam jednak [...]

te buty do siadów ja mam identyczny kolor :D

Kamil, dokładnie tak jest, zresztą Ty do nas doskonale byś pasował, bo równy i pracowity z Ciebie koleś! Pod względem sylwetki z kolei, my musimy pracować by gonić Ciebie;-D Jak będziesz w PL to można coś rozkminić! ---------------------- https://i.imgur.com/T5ngPoMh.jpg 16.12.2017 Ooo tak! Dałem dupy nie jadąc do Opola, a więc należy odkupić [...]