Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ty sie smiejesz a ja powaznie mowie :D Jedyne kiedy zakladam buty to wiadomo aeroby i jak nogi wale, bo jak cisne lydki t mnie stopy bola jak sie wbijaja w zelastwo :D
Markotko tak. W zeszłym roku w moje urodziny zrobiliśmy 250 km w 3 dni. Myślałam że mi kolano wybuchnie %-) ale w tym będę mieć juz buty SPD wiec będzie nieco lzej. I mam też opaske na to kolano.
[...] 2x10kgx10x4serie ciągi z podstawek 90kgx4, 105kgx4, 120kgx3x2serie, 135kgx2x3serie Środowe treningi czochrają mna strasznie, po nawet nie mam siły się przebrac, zmieniam buty i smierdząca wracam do domu :-) Wyciskanie poszło dobrze, 70kg po mału staje sie ciężarem roboczym, już technicznie idzie dobrze. Za to MC z podstawek mnie dobija, [...]
[...] przysiadów, ale jak chcesz zrzucić parę kilo, a masz awersję do liczenia żarcia, ważenia itp. (jak ja :P ), to przysiady powinny załatwić w części temat :) Nagraj swoje przysiady, wrzuć filmik...radzę też podłożyć pod pięty małe talerze, ułatwia niższe schodzenie, no chyba, że masz buty ciężarowe :) Tak btw, jest do Ciebie jakiś kontakt na prw?
mnie znow od bogaczow wyzywaja, bo dziecku kupie buty na zime za 120 zl... ojciec moj to jeszcze cos przy aucie pogrzebie, do kumpla pojdzie na ploty %-) a matka.. siedzi ino w kuchni i jara szlg za szlugiem i sie umartiwa. ze corka w zyciu sobie rady nie daje %-) teraz z ta szkola sie dowiedziala i lament %-)
Pewnie kupiłeś buty przypominające New Balance, które są o wiele gorsze niż firmowe. :) Właśnie takowe kupiłem, ale skoro robią je ci sami ludzie z tych samych materiałów.... czy są gorsze nie wiem, na pewno tańsze i bez magicznego znaczka (-:
[...] Umbro jest super promocja w Piasecznie. Zestaw góra z długim rękawem i z kołnierzykiem cała czarna i do tego legginsy całe czarne długie plus spodenki krótkie czarne i buty. Całość wyszła 245 zł :) Promocja jest super dobrze leży i co najważniejsze wszystkie stawy są zasłonięte o co mi chodziło. Taki zestaw długo mi posłuży. Dbam o swoje [...]
[...] nimi maluszek porusza się na rowerku żadne dżender, mały rowerek w opozycji do modnego świata - bez pedałów i co? dzieciak sobie jakoś radził ale dziś znów kubeł wody na głowę szukam butów i trafiam na coś takiego, w kategorii - buty męskie: https://www.zalando.pl/house-of-hounds-billy-polbuty-wsuwane-hh312c00f-k12.html podaje się, sorry:-(