[...] rady a nie ma co opuszczać ciała jak worka z ziemniakami, więc zmieniłem na podchwyt :) Przysiady - 1s z problemami, bo nie dałem sobie maty pod pięty (mam bardzo płaskie buty, NewBalance Minimus) ale juz w kolejnych seriach ASS 2 GRASS i dobre tempo! Przerwy 1min i wreszcie zacząłem trochę się wysilać ^^ Muszę nagrać filmik, żebyście mogli [...]
Zmyliło mnie to, że buty, które nawet w przeznaczeniu są oznaczone jako buty pod ćwiczenia statyczne, mają lekką amortyzacje, stąd moje poszukiwania. Teraz poczytałam na forum i faktycznie. Ale butów nigdy za wiele %-) Prin, z tego co zrozumiałam w butach bez amortyzacji łatwiej zachować równowagę, a w MC na przykład łatwiej zachować odpowiednią [...]
Slowem jest co do wycinki No to kurcze na koncu swiata mieszkasz, jednak bieganie po lesie jest najlepsze, a co do chodznikow to nie takie proste dobrac sobie buty, wcale nie kazde pasuja, zreszta buty powinno sie pod sposob biegania dobrac, Tu robia test jak stawiasz stope i taki but dobieraja
Co do zakupu butów do biegania, jak bys kupował buty idź najlepiej do sklepu intersport, tam zrobisz badanie stopy za 19 zł a gdy zakupisz tam buty kwota badania zostanie zwrócona.
[...] z trenerem i powiedzial ze teraz bedziemy robic duzo fizycznego wysilku bo po nowym roku zaczynamy sparingi, w sobote dopiero treningi bede znowu po nowym roku. Musze kupic buty jak najszybciej bo zrobil mi sie odcisk az do krwi na lewiej stopie, jakie buty byscie dobre polecili zeby starczyly na dlugo, mam nadzieje ze pojdzie po mojej mysli i [...]
Czytanie ze zrozumieniem się kłania :) Piszę w opisie do jakich dystansów ;) Buty lekkoatletyczne tak zwane kolce, hiszpańskiej firmy Joma, model Spikes 6222. Buty idealnie nadają do biegów cross country oraz średnio i długo dystansowych biegów na torze. Buty wykonane są z wysokiej jakości materiałów co gwarantuje ich dużą wytrzymałość. Ponadto [...]
zależy ile masz kasy, ja kupiłem najprostsze asicsy patriot 5 i dają radę, dlaczego wybrałem te buty ? bo nie chciałem od razu wydawać 500zł na buty gdy nie byłem pewien czy będzie mi się chciało biegać dłużej czy nie :-) ogólnie buty ok jak na początek i biegam w nich po asfalcie i jest ok.
No tak , to jest coś najgorszego co może w życiu się przytrafic. Ja też kupuje zazwyczaj oryginalne buty np. najki to tak mocno nie widać. A ty jakie buty kupujesz ? :> ;*
[...] wróciło do normy, czyli tak jak było przed operacją. Naet przyjechał do mnie jakiś ortopeda z Francji i co? też wkładki tylko inne... i cały czas to samo... a najgorsze jest to, że buty nie mogą być za bardzo płytkie, bo w tedy buty klapią, a ciężko znaleźć, żeby były głębokie, bo teraz takich się nie robi :/ A ty jakie masz płaskostopie? :**
[...] na trening, a tu w szafce zamek się zacina. Przekładam do drugiej i przyapdkowo jeeeb łokciem bidon z gainerem zrzuciłem Bidon sie rozwalił na podłodze, cała szatnia w mleku, a najgorsze k***** że wszystkie buty potopiłem 30 min. sprzątałem i się szybko zmyłem na trening... Żałuje tylko, że nie widziałem żadnej z min kiedy ujrzeli swoje buty
[...] dopiero od momentu podnoszenia się w górę zaczynam je ponownie napinać... O to chodzi, czy powinnam je trzymać napięte przez cały czas trwania ćwiczenia? Masz na siłownię buty do biegania z amortyzacją?. Niestety tak, nie byłam świadoma, że się nie nadają, dziękuję za doinformowanie. Mam jeszcze takie, które nie są typowo do biegania, ale [...]
[...] antyprespirant). Nie tylko guma się ściera, a z czasem pęka. Materiał pracuje, a Twoje ciało w nim, więc nie kupuj używanych butów do biegania. Rozchodzić można eleganckie buty ze skórzaną podeszwą, a nawet takich nie kupiłbym z drugiej ręki. Buty używane straciły nie tylko swoją świetność, a przede wszystkim każdą ze swoich cnót tak istotnych [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] że w pobliżu nie ma żadnych doświadczonych trenerów to może rozwiązałbym ten problem szybciej no ale uroki życia na peryferiach }:-( Z innej beczki udało mi się upolować buty ciężarowe power perfect III w promocyjnej cenie. Jakby ktoś chciał kupić to można zajrzeć na oficjalną stronę producenta, duża promocja obejmuje tylko buty w kolorze [...]
[...] kłopoty miałby z najlepszym Alim oraz Bowe , który niestety szybko się wypalił ze względu na swój styl walki i blokowanie ciosów głową. Shannon Briggs mógłby jedynie wiązać buty Tysonowi. Gdzie u Briggsa szybkość Tysona gdzie dynamika, uniki i cały czas aktywna obrona oraz niezwykła inteligencja ringowa wraz z przewidywaniem sytuacji. Dobra nie [...]
[...] Zmieniony przez - Banan w dniu 2015-10-14 20:30:34 Według mojej skromnej opinii w tym siadzie jest sporo do poprawy. 1.Nie wiem co to za buty, ale jeśli nie mają płaskiej i sztywnej podeszwy to był wymienił na inny model. 2.Trzymasz ręce na gryfie szeroko, przez co totalnie znika ciasna pozycja w górnej części [...]
[...] do treningu siłowego nie mam :-) Chociaż akurat tutaj zamierzam kupić, te co mam na filmie to Asicsy ale do grania w siatkówkę na halę. Może ktoś polecić jakieś solidne buty do treningu siłowego, najlepiej takie które kupię w Polsce ? Odnośnie ułożenia gryfu , chwytu - postaram się to robić inaczej, ale jak kładę gryf niżej to mam wrażenie, [...]
[...] A do momentu ich zakupu można używać podkładek pod pięty. Sam używam akurat takich butów jak poniżej. Jak dla mnie rewelacja - bo nie są sztywne jak typowe ciężarowe buty i można w nich czasem zrobić jakąś wytrzymałościówkę, poskakać czy nawet podbiec a gwarantują identyczną pozycję stopy. [...]
Buty dają bardzo dużo, nawet takiemu leszczowi jak ja :-) Co do chwytu. U mnie jest znów inny problem. Jak od razu złapię zbyt wąsko to siadają przedramiona. Jak mam cały TS na treningu to wyciskanie po siadach idzie już z bólem. Muszę zwężać chwyt w miarę dokładania ciężaru. Na dzień dobry nawet pod sztangę nie wjadę na wąsko :-P %-)
Tak jest, podyskutowali my tu sobie o butach i o technice siadów i teraz czas wrócić do tematu :-) Wypiski obfitej z dzisiaj nie bedzie, bo był dzień wolny - wrzuce tylko zdjęcia szamy. Buty jak już jakieś kupię to dam znać, jutro trening nóg i postaram sie o nowe filmy i oczywiście jakis progress bo jak idzie do przodu to dobry znak. Znowu [...]