SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

butelka

  • Obrona przed dziewczyną...

    Post
    Sztuki Walki

    Z uwagi na to że dziś lany poniedziałek to przypomniała mi się moja taka historia(była dokładnie 4 lata temu ) . No więc idę sobie z butelką wody i nagle wychodzi jakaś dziewczyna. Ja podchodzę i ją "podlałem". A ta z łapami k***a do mnie . To ja zacząłem uniki i bloki robic. Jakoś tak wyszło, że sprzedałem jej kicka na udo a ona tylko [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-24 13:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj znajdują sie wypowiedzi osób atakowanych tylko i wyłącznie z powodu swojej orientacji seksualnej ... Źródło: RAPORT O DYSKRYMINACJI I NIETOLERANCJI ZE WZGLĘDU NA ORIENTACJĘ SEKSUALNĄ W POLSCE W ROKU 2001 1. Mężczyzna, 18-25 lat, miasto do 20 tys. mieszk. (ankieta Nr 503) Mężczyzna został dwukrotnie pobity – przez własnego ojca [...]

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-30 11:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Buffecika

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] starczy obciążenia to git, jak nie przysiady to bułgarskie z hantlami) Podciąganie na drążku podchwyt/nachwyt Pompki na trzech krzesłach (progresja obciążenia: co tydzień butelka 2l/obciążenie 2kg w plecak) Wiosło hantlem Wyciskanie hantli stojąc (jak starczy obciążenia na progres to git, jak nie naładuj na jeden hantel więcej i rób wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5212 Data: 2011-07-26 20:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko i sktuczenie wyrzeżbić brzuch?

    Post
    Trening dla początkujących

    drazek sie nadaje. ja bym robil. spiecia/ brzuszki jakies obciazenie(moze byc butelka wody)/ brzuszkie ze skretami. bodajze 3czy 4 cwiczenie w a6w ze skretem (lokiec do kolana) no i unoszenie nog lezac albo w zwisie (jak kupisz drazek)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 20:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : MIESNIE BRZUCHA ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wystarcza zabawy z butelka i ciezkie ciagi/siady, czy mało na brzuch??

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-04 01:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zizia - redukcja ,)

    Post
    Ladies SFD

    hej Beatko:)pisałam wyżej że jedna butelka to jakieś 1.6 może nie jest to za wiele-ale zmienię na wieksze jak zakupię hantelki. Fasolki nie wliczac?Kurcze kombinuję,żeby kalorie się zgadzały i inne wartości a juz nie mam pomysłu na cos innego... Majonezu troszeczkę bo to sałatka taka-ogólnie nie lubie mięsa a tu tego tyle trzeba jeśc Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 10:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłownia-stan na 29.10.06-strona 5

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Fajne masz filmy na youtube nieźle sie usmiałem z nich z kolegą ;d Technika z butelką jest dobra <rotfl> albo na jakimś filmie nie pamiętam, którym fajnie odbijales od klaty ;d powodzenia w odbijaniu ;d

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-14 23:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN, KRZYCHU666, DON - proszę o pomoc ;-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    One more time, na spokojnie i nie katuję Cię już Wodynie przepraszam, wiem że jestem męczący, ale lubię mieć wszystko jasne i chce bardzo skonsultowac moje pytanie, bo jestem z grupy perfekcjonalistów i wszystko musi byćdopiete na ostatni guzik, a Tobie dziękuje za cierpliwość!!!! zatem podaję jeszcze raz plan z moimi pytaniami: PONIEDZIAŁEK: [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3696 Data: 2006-12-06 19:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnac z dolu nie chudnac z gory ciala?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kosza. To tak samo jak bys cwiczyla z pustymi rekami. Zreszta do niektorych cw potrzebujesz 2 sztuk. To juz lepiej wez 2 butelki 1,5-2L i napelnij woda. -------------- 1,5l butelka jest dobra,ale 1,5kg hantel juz zly? nie czaje.... Rozgrzewka - miałas w szkole wf? Tu jest taka sama. Mam nadzieje ze chodzilas na wf? POwaznie mam odpisywac? [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11791 Data: 2008-09-21 17:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnac z dolu nie chudnac z gory ciala?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    -------------- 1,5l butelka jest dobra,ale 1,5kg hantel juz zly? nie czaje.... Dobra jak sie upierasz to zrob sobie ten trening z tym jednym hantlem i zdaj relacje. --------------------jezuu. wiem co to rozgrzewka,ale teraz rozgrzewam sie na rowerku, aerobowo, a w domu mam skadac 15 min w miejscu? to niedorzeczne. Na rowerku rozgrzejesz tylko [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11791 Data: 2008-09-21 17:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W KONCU!!!!!!!! nowy post :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] i tak nie ma znaczenia, gdyż uczucie zdaje się być ponad czas i przestrzeń - ponad czas i przestrzeń... Lata mijają, a zakochanie w sercu pozostaje. Ciepło wspomnień jak butelka markowego wina dojrzewa. Nie otwieramy jej, by aromat pozostał na zawsze pod okrywą szkła. Winnice naszych miłości stoją w piwnicach serc i nabierają aromatu, kiedy [...]

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-15 05:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest mała, lekka i równie dobrze to może być butelka po wodzie 0,5L :p raczej na dużo się nie przyda.

    Odpowiedzi: 1515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-23 22:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megace,megalia stosowanie 2017

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może opisze to tak. nie 2 butle a 1 cała butelka wypita. koniec cyklu 3 miesiące temu przyrost 9kg!!! byłem dumny z tego do czasu.... 1 tydzień no apetyt wzrasta libido ok 2 tydzień widze efekty dieta-trening- łaknienie waga 2-3kg up. 3 tydzień cos nie tak z faja, ale no tak w internecie opisali ze na tym słabe libido itp. pewnie po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 17141 Data: 2018-08-12 17:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megace,megalia stosowanie 2017

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może opisze to tak. nie 2 butle a 1 cała butelka wypita. koniec cyklu 3 miesiące temu przyrost 9kg!!! byłem dumny z tego do czasu.... 1 tydzień no apetyt wzrasta libido ok 2 tydzień widze efekty dieta-trening- łaknienie waga 2-3kg up. 3 tydzień cos nie tak z faja, ale no tak w internecie opisali ze na tym słabe libido itp. pewnie po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 17141 Data: 2018-08-12 18:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 162: Silva vs Weidman live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Butelka pepsi light i można oglądać

    Odpowiedzi: 613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-07 02:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Stim - opinie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] się czy nie wziąść do tego ME2. Jest sens? Tak bym to brał: Thermo Stim - 3 x 1 (docelowo 3 x 2) ME2 - pół saszetki (docelowo cała) ME2 godzine przed treningiem, a zaraz przed treningiem ostatnia (trzecia) porcja Thermo Stim. Do tego mam CLA (6 kaps dziennie) i Carni Aqua (butelka dziennie). Zmieniony przez - Enes w dniu 2009-06-02 22:17:29

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-02 16:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trójbój siłowy, reaktywacja od 7 strony

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dzien 1 treningu: Wyciskanie lezac 50 x 8,5 70 x 5 90 x 5 100 x 5,5,5 Pewnie, ale mega sily nie bylo. Docisk od butelki 110 x 5,5,5 Pewnie i lekko, ogolnie wychodzi ze butelka podczas docisku ma jakies 5cm, jak opuszczam to sie zgniata, ale to w sumie dobrze ;-) Wyciskanie wasko 80 x 5,5,5 Podrzut 50 x 5,5,5 Przysiad lekko 50 x 5 80 x [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 22:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trójbój siłowy, reaktywacja od 7 strony

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzisiejszy trening Wyciskanie z butelki glowne serie 135 x 5,5,5 Uznalem ze nie bede robil dociskow z deski, lecz z butelki, dynamiczne wyciskanie, butelka tak sie zgniata, ze praktycznie sztanga dochodzi do klatki, ale wyjscie z klatki dzieki butelce, ktora sprezynuje wyciskanie na barki 40 kg x 5 wiecej nie dalem rady, bol zeber.... [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-03 22:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem, czy ten akurat jest tłoczony na zimno, ale Kujawski ma taki olej 250ml, ta sama butelka, etykieta jedynie się różni, nie jest to 3 ziarna "Kujawski rzepak Olej tłoczony na zimno 250 ml" cena około 8zł.

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-29 09:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezli tylko da sie to jedz mięso, a może opcja by przynieśc samemu może być bo wiesz... problemem w gotowych przyprawach jest ogromna ilośc soli jaka dają, wieć kontroluj, najlepiej objedz sie przed pójściem i tam dla towrzystwa tylko i butelka wody non stop.

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 15693 Data: 2014-06-17 13:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)