SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

burner

  • [DT] adi pods.str.29

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/51484951694349e7999b87461fb31839.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/697f22d6ebf543fd9e83926ebb2640ce.png Rano machine man burner , witaminy , omega 3,6,9 Przed cardio machine man burner Podczas cardio bcaa oraz tcm , po białko /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d4add233733140fd87f4003f46bebc13.jpg [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-15 18:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [DT] adi pods.str.29

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] Cardio /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7800a2e262a44fd58e7ce8ccbd26da3c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/697f22d6ebf543fd9e83926ebb2640ce.png Rano witaminy , omega 3,6,9 + machine man burner Przed treningiem machine man burner+napalm + bcaa Po treningu białko /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a88f3abbb4354df2a1b5e0b007aaff5b.png [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-23 17:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Fat Burner czy L-karnityna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odnoscie stosowania suplementów, to ja jednak dalej mam ochote je kupic i zobaczyc co sie bedzie działo Byłam nawet dzisiaj juz w aptece ale nie podejrzewałam ze fut burner 100tabl. kosztuje 70 zł (nigdy sie tym nie interesowałam wiec nie jestem w temacie) W zwiazku z tym mam pytanie ile tego bym musiała brac?Czy 2 tabletki rano przed [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9086 Data: 2003-09-09 17:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czy to jest możliwe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ciesze się że zainteresował was mój post. Postaram się wyjaśnić co nieco: Koleś ma gazetę w reku ponieważ jest wzorem(czy zwycięzcą niepamiętam) konkursu organizowanego przez firmę trec. Szczegóły znajdziecie na stronie treca. POLECAM NIEZŁA BRYKA DO WYGRANIA. Aby wziąść udział trzeba mieć zdjęcie z gazetą "Kulturystyka i Fitness" 2 albo [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7962 Data: 2006-02-07 23:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [DT] adi pods.str.29

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] 12/12/8/8 powtórzeń 5.Łydki wspięcia stojąc 5 serii po 15 powtórzeń /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/697f22d6ebf543fd9e83926ebb2640ce.png Rano witaminy , omega 3,6,9 + machine man burner Przed treningiem machine man burner+crea shot + bcaa Po treningu białko /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a88f3abbb4354df2a1b5e0b007aaff5b.png [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-17 21:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [DT] adi pods.str.29

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] http://www.navime.pl/trasa/413754/Trasa+z+dnia+2014-06-18+16%3A16 Link do trasy z cardio /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/697f22d6ebf543fd9e83926ebb2640ce.png Rano machine man burner+omega 3,6,9 oraz witaminy Przed machine man burner Podczas cardio bcaa , tcm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d4add233733140fd87f4003f46bebc13.jpg [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-18 19:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [DT] adi pods.str.29

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] w każdej większy ciężar Wykroki hantlami 12x13kg 4 serie Cardio /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/697f22d6ebf543fd9e83926ebb2640ce.png Rano witaminy , omega 3,6,9 + machine man burner Przed treningiem machine man burner+napalm + bcaa Po treningu białko /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a88f3abbb4354df2a1b5e0b007aaff5b.png [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-23 17:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] OK. Zgodnie z założeniami. Pół dnia w trasie więc jaja poszły w ruch. Bardzo czuję każdy trening. To wina totalnego zastania. Boli dosłownie wszystko. OPIS SUPLEMENTÓW: T-burner - fajnie czuć w dni bez treningu. Jest się jakby na podwyższonych obrotach, jednak bez potów, drgawek czy tym podobnych zjawisk. Potliwość tylko podczas treningu jest [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-30 12:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TEST - Dzień 20 - 13.12.2014: TRENING: Rozgrzewka - 10 min rozruch Wiosło nachwyt - 15/12/10/8/8 Wiosło hantla - 12/12/10 Sztanga do brody szeroko - 15/15/12/12 Szrugsy sztanga - 15/12/12/10 MCNPN - 15/15/12/12 DIETA: kcal/b/ww/t Razem: 3003/205/75/200 SUPLEMENTACJA: 4 tabsy T-Burner o godz 12:00 Na noc 4 tabsy T-steron OPIS: Dieta mniej [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-14 21:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TEST - Dzień 24 - 17.12.2014: TRENING: DNT - Aeroby DIETA: kcal/b/ww/t Razem: 2541/210/41/168 SUPLEMENTACJA: 4 tabsy T-Burner o godz 15:00 Na noc 4 tabsy T-steron Dodałem też porcję na stawy. OPIS: Pierwszy raz od dobrych prawie 5-ciu miesięcy zrobiłem aeroby. Powód - przycięcie kcal - lub dodanie dodatkowego ruchu. Miałem w planie aeroby, stąd [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-17 21:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przyszła kolejna paczka odżywek z Activlaba, tym razem standardowe już EAA XTRA i Leucine XTRA z tego połączenia nie zrezygnuję nigdy Do tego ZMA które już brałem kilka razy, Machine Man Burner i zgrzewka BCAA XTRA drink. Pierwsze oceny Machine Man Burner, strasznie się pocę jest ciepło na dworze ale mimo to aż za bardzo. Pobudzony do treningu [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 01:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [DT] adi pods.str.29

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4f471bc0447e4c599f331f462d6fe619.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/697f22d6ebf543fd9e83926ebb2640ce.png Przed pierwszą sesja cardio machine man burner oraz bcaa , po białko Przed treningiem napalm+bcaa + machine man burner+tcm , po tcm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a88f3abbb4354df2a1b5e0b007aaff5b.png [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-21 18:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 4 tabsy T-steron OPIS: Miska dobrze. Tak, że nawet musiałem dojadać na noc (efekt tych zup, które zapychają ilościowo). Trening bardzo szybki, konkretny. Fajnie pobudza T-burner. Dzisiaj jak to piszę, to nie potrafę chodzić przez bardzo mocne domsy w łydkach (tych nie robiłem dokładnie 3,5 miesiąca). Poza tym - standardowo wszędzie DOMSy. OPIS [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-30 12:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TEST - Dzień 19 - 12.12.2014: TRENING: DNT DIETA: kcal/b/ww/t Razem: 2607/181/45/189 SUPLEMENTACJA: 4 tabsy T-Burner o godz 12:00 Na noc 4 tabsy T-steron OPIS: Cały dzień na obrotach. Jestem w trakcie zmiany pracy, tzn już od miesiąca to się dzieje tyle że ostatnie dni to już praca „zatrybiła”. Jest dużo roboty. Dlatego nie przykładam wagi do [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-13 08:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TEST - Dzień 22 - 15.12.2014: TRENING: Rozgrzewka - 10 min trucht, rozruch WL - 5/5/5/5/5 Push&Press - 12/10/8/8 Dipsy - 12/12/10/10 Przysiady ze sztangą przód - 12/10/8/4 Łydki siedząc na maszynie - 30/30/25/20 DIETA: kcal/b/ww/t Razem: 3000/222/74/201 SUPLEMENTACJA: 5 tabsów T-Burner o godz 6:30 Na noc 4 tabsy T-steron OPIS: Miska na oko [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-16 22:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ktoś poradził interwały a ja myśle ze to nie jest dobry pomysł bo u koleżanki z kondycja pewnie jest póki co kiepsko. Aeroby najlepsze beda , zacznij od 30 minut dziennie i zwiekszaj wedlug uznania. Jesli chodzi o trening to ja bym tutaj wlasnie skoczyła na głeboką wode - skoro chodzisz na silownie to obczaj technike MC, przysiadu , wiosłowań i [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 19102 Data: 2012-03-29 10:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Spalacz + ? Bcaa?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przemyślałem sprawę i ostateczne szlify, który zestaw jest najlepszy by nie stracić mięśni / sily: Bcaa + scorch / machine man burner Cm3 treca + scorch / machine man burner??? Zmieniony przez - kuba24040 w dniu 2015-09-10 16:00:51

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2015-09-10 15:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zaczynam z suplementami - proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Akurat ten fat-burner ma za niskie dawki substancji aktywnych, żeby działał... jak w większości przypadków. Także nie dziw się, że słabo działa, bo ilość substancji aktywnych jest zbyt niska w odniesieniu do skutecznych dawek potwierdzonych badaniami klinicznymi. Sam fakt występowania substancji fat-burnerowej w preparacie nie ma żadnego [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 13209 Data: 2017-06-22 16:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] wystarczy np samo bieganie 3 x w tyg i stretching? jakies sugestie? C. INNE 19. jak czesto powinnam korzystac z sauny? 20. mam kupione suplementy treca - thermo fat burner (120 caps), cla (2x 100caps) i cla + green tea (90 caps) - czy moge je zaczac brac czy najpierw zaczac trening a pozniej dolozyc suplementy? czy tak byloby [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14936 Data: 2007-10-18 08:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • KREATYNA I BIAŁKO...REDUKCJA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM. MAM TAKIE PYTANIE CZY SUPLEMENTY TAKIE JAK, KREATYNA I L-GLUTAMINA SĄ WSKAZANA DO TRENINGU NA REDUKCJĘ. I CZY DOBRYM POMYSŁEM BYŁO BY ZAINWESTOWANIE W ODŻYWKĘ BIAŁKOWĄ. POZDRAWIAM I Z GÓRY DZIĘKUJE obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 102 Wzrost: 178 Cel cyklu: REDUKCJA stosowane już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2009-02-18 15:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)