Zgodnie z rozpiską wstałem o 5.50 wrzuciłem 10g Flexitu 8 tabs BCAA i 2 Burn & Shape. Po pół godziny zrobiłem cardio i myślałem, że płuca wypluję... mam nadzieję, że kondycja mi się poprawi i będę mógł zwiększać ilość sesji oraz bawić się czasem. Po 10 caps. Machine Man Combo oraz 20g WPI. Na śniadanie zjadłem omlecika 70g płatków owsianych [...]
10.05.2011 r. Dziś trening nóg odpuściłem... dlaczego? Bo poranny "jogging" doprowadził to potężnych mikro urazów potocznie zwanych zakwasami. Tak więc zrobiłem barki, jak widać prawidłowo bo czuję każdą ich część, ciężary takie jak widzicie, nie są duże, ale liczę na prawidłową technikę, no i oczywiście przerwy 20 sec... oj. TRENING: [...]
Dyma burn sprzedane! zostało: Lipoburn 86/120kaps data 01/12 50zł z wysyłką + próbka vapor xt!! taka okazja może się już nie powtórzyć!! up Zmieniony przez - bratus3 w dniu 2011-05-12 21:22:05
[...] hydroxycuts'a i dobrze czujesz ten środek, nie jest zbyt silny to idz w kierunku spalaczy z takiej półki właśnie. Zawsze dobrym wyjściem na 1 redukcje jest scorch, dyma burn. wg mnie dobrym rozwiązaniem byłoby zacząć właśnie od tego typu spalacza a potem wejść na jakiś mocniejszy od nich. Na ilość porcji nie patrz bo tak naprawde to wszystko [...]
[...] nim o to, żeby spalał tłuszcz (miło by było ), ale właśnie jako pobudzacz/placebo. Bez spalacza aero to dla mnie katorga, a z hydroxycut aż chce się biegać, a kupiłem dyma burn Może jestem dziwny, ale tak to właśnie u mnie wygląda, i myślę, że warto było wydać te 70 pln na spalacz, jeśli dzięki niemu będę mógł spokojnie wykonywać aero. Omega 3 [...]
[...] + witaminki. Może nie stałem z wagą i nie mierzyłem ile gram tego ile tamtego, ale trzymałem się zasad i nie jadłem byle czego i byle kiedy. 6 posiłków dziennie było. + fat burn v10; a reszta supli to standardowo carbo (malutkie ilości, 10-15 g po treningu; białko do uzupełnienia na noc i bcaa (10 g przed i 10 po treningu); węglowodany były w [...]
[...] raz w sumie... trzymalem się rygorystycznie przerw między seriami i ćwiczeniami (kolejno 1,5 i 2 minuty) + doszła mi jedna dodatkowa seria więc dostałem troche w pałe i fat burn after troche bez sił, chciałem odpuścić i biec do domu ale stwierdzilem ze nie moge sobie darowac darmowego spalania tluszczu Pozatym mialbym wyrzuty + opr od Konia [...]
prawdopodobnie zakupje te białeczko: a animala cuts-a wezme 1 cykl i sprubuje jak dziala bo kumpel mi taniej załatwi ;) a na drugi moze dymatize burn Zmieniony przez - dawid7737 w dniu 2011-06-01 07:29:31 Zmieniony przez - dawid7737 w dniu 2011-06-01 07:29:59
Z twojej wypowiedzi wynikało że swoje nadzieje pokładasz tylko w spalaczu. Ja chce Ci pomóc ale jeszcze nie rozumiesz tej pomocy Ze spalaczy jak nie stosowałeś wcześniej żadnego to weź jakiś lekki np dyma burn xtreme - i tak uważam...ba...WIEM że nie wiele on pomoże bez odzywiania i dobrego treningu. Rozpisz diete i trening to się poprawi.
P.S. czytałem ostatnio o Dyma-Burn probowal ktos? jedyny problem jest taki, że cieżko znosze pobudzacze. Po puszcze Tigera caly dzien chodze rostrzesiony o kawie nie wspominając.