SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

burn

  • bree/ blog/ redukcja forever :]

    Post
    Trening dla początkujących

    Owszem, Dyma Burn nie zawiera efedryny i z tego, co wiem nie ma w tej chwili ogólnodostępnych (podkreślam - ogólnodostępnych) spalaczy zawierających efedrynę. Być może się mylę, ale taka info usłyszałam od kilku moderatorów SFD - jeśli tak nie jest, to proszę o sprostowanie i info, jakie to sa spalacze - pytanie kieruję do VLAD.IV. No to skoro już [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-28 12:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Women do better on a higher fat diet Women burn more fat, less carbohydrate and less protein than men at the same exercise intensity. Since they rely less on carbohydrate as fuel, they also don’t store as much glycogen during carb refeeds. Both differences in the nervous system and the hormonal system, including estrogen, are responsible for [...]

    Odpowiedzi: 14208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-26 20:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sumplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moje uwagi DUŻYMI LITERAMI. Dni Treningowe: Rano na czczo: - Dymatize Dyma-Burn Xtreme - ILE? - Storm ( stak kreatynowy) - ILE? - Glutamina x 4 szt ( olimp 1400) - OK - HMB - 1 szt ( olimp 1250 ) - 4 KAPSY przed treningiem : - Dymatize Dyma-Burn Xtreme - ILE? - shock teraphy - 1 PORCJA - BCAA 4 szt - 7 KAPSÓW - HMB - 1 szt - 4 KAPSY po treningu: - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2011-05-05 22:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sumplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odpowiedź na post:MajkelTSW Dni Treningowe: Rano na czczo: - Dymatize Dyma-Burn Xtreme - ILE? 2 kapsu - Storm ( stak kreatynowy) - ILE? 1 miarka ( 10 g) - Glutamina x 4 szt ( olimp 1400) - OK - HMB - 1 szt ( olimp 1250 ) - 4 KAPSY przed treningiem : - Dymatize Dyma-Burn Xtreme - ILE? 2 kap - shock teraphy - 1 PORCJA - BCAA 4 szt - 7 KAPSÓW [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2011-05-07 12:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Info potrzebuje

    Post
    Doping

    [...] use at your own risk! Additional information on potential problems Problems with low-fat diets * Low fat -> body goes into starvation mode, tries to hold on to fat, burn muscle instead. * When carbohydrate stores are exhausted, will burn protein first before switching to fat. * Carbohydrates can increase serotonin levels, cause [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3703 Data: 2007-12-19 16:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik robienia "porządku" z ciałem

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziś pierwszy dzień robienia masy ;] Dieta nie za dobra jeszcze ale chce przyzwyczaić organizm do większej ilośći kcal i wogóle jedzenia. Odkąd więcej jem strasznie mam brzuch nadęty,czuje się bardzo pełny przez cały czas i mnie lekko boli ;/ po jedzeniu mam aż 4 cm w pasie więcej ;D i mam pewne problemy z gazami :/ 9:00 4 jaja i 100g chleba [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 19000 Data: 2010-04-13 21:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okej juz mam zakupione odzywki!Brakuje tylko tej lecytyny ale jutro ja dokupie!Dzisiaj kupilem: - Ester Stack - Dyma-Burn Extreme - Whey Protein Complex - Omege-3 - Witaminki Apokalipsa czyli lepiej polaczyc i narazie brac tak: DT - na czczo TSE - 2kapsy przed treningiem - 2 kapsy Dyma Burn DNT- na czczo TSE - 2kapsy przed obiadem/w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6031 Data: 2007-02-27 18:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenburexin - co sądzicie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Suplementy 0 T3 i Tight z San 2004-01-01 19:41:01 Odżywki, Suplementy 0 Tight + Blaze 2006-09-21 09:41:05 Odżywki, Suplementy 0 Hydroxytrim/Tight/Thermal/Dyma-burn szczegóły :) 2004-10-04 21:22:43 Odżywki, Suplementy 0 Podwójna Żyleta = Tight + BLAZE Xtreme za 199 zl ! 2006-08-15 12:22:56 Suplementacja - NASZE TESTY i promocja [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16251 Data: 2007-02-11 12:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucamy opone xD

    Post
    Trening dla początkujących

    20/09/2009: Dziś trening od 19:00 - 19:30 (kiepsko, ale boli mnie wszystko). Bieg 4km: 2km -> bieg (na razie nie wiem z jaką prędkością biegam, ani jakie mam tętno, czekam na sprzęcik). 0,5km -> spacer 1,5km -> bieg Skłony w leżeniu prosto 30/30/10 (masakra jakaś dzisiaj) Przysiady 50/20/20 (może w tym tygodniu zaliczę siłownię i poćwiczę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2009-09-20 21:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powoli do celu by Slayerek (pod. s.25)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rano: 8bcaa MC , 2 hmb ,5tse a6w po: massacra 35prolo trening: przed: massacra, 2 dyma burn, 2hmb nogi: prostowanie 3serie 8x75 suwnica pozioma 4s 8x150(chyba) uginanie 4s 8s7/8cegielki lydki na maszynie 2x 18x100 lydki na 2 maszynie 2x 18x100 odrazu po: 8bcaa MC , 2 hmb , 5 l-glutaminki rowerek: 4min - 70-80obtotow /130-135puls + [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-05 21:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] pat34 dziennik, str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdecydowanie dzisiaj większa intensywność i dzięki temu większa pompa i zmęczenie. Fajny trening czułem wszystko bardzo dobrze. Jedyne co mnie denerwuje to że bardzo ciężko mi się wyciska wąsko po treningu barków. Piątek - Barki i Triceps Seated Barbell Press - Power *( Wyciskanie sztangi siedzac) 5x60kg 5x60kg 5x60kg 5x60kg 5x30kg 5x30kg [...]

    Odpowiedzi: 1271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-03 13:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETOTIFEN (art)

    Post
    Doping

    "Clenbuterol is a non selective beta-agonist, meaning that it will stimulate all of your beta receptors (beta 1, 2, and 3). Because of this, it will not only burn white fat, but it will affect your blood pressure, heart rate, and CNS. It may also be responsible for shaky hands, insomnia, sweating, and nausea. It may also burn brown fat, which [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-20 18:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i spala tłuszcz... Więc co robimy ? aeroby na pusty żołądem (to wszyscy wiedzą) Chodzi o to, żeby rano nic nie jeść bo to zakończy katabolizm, a razem z nim "fat burning mode" . Aha tam było, że wieczorem jadł węglowodany. (ale to później) Więc rano jesteśmy nimi naładowani, ale tylko mózg nasz jest głodny i czeka na glukozę. Aby [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10503 Data: 2001-04-22 14:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize - Viper

    Post
    Dymatize

    [...] przed śniadaniem, druga około 15.00. Pozytywnie zaskoczył mnie brak zmęczenia mimo 2 h ciezkiego treningu interwał ze sztangami + spinning. Nie telepie mnie tak jak duma burn x-treme ale czuje fajne pobudzenie do działania. Jak na razie nie ryje w głowie zobaczymy co będzie dalej. Odziwo spokojnie przespałem całą noc. Do tej pory stosowałem [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 13:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia po kontuzji kolana??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to increase the number of reps we perform, reduce rest intervals, and rely exclusively on supersets. The reasoning behind this method is that high volume training will "burn" more calories thus increasing fat loss. And a more recent twist to that reasoning is that short rest intervals will increase the release of growth hormone (GH), a [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7785 Data: 2005-04-27 10:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pat34 / Dziennik cz2 - masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przetrzymać ;p) 10x 80kg 10x 100kg 10x 120kg 10x 140kg 10x 150kg MCNPN (elegancko skasowało) 10x 20kg 10x 40kg 10x 60kg 8x 80kg 6x 100kg 8x 80kg Prostowanie podudzi siedząc (burn) 10x 30kg 10x 37,5kg 10x 45kg 10x 50kg 10x 57,5kg 8x 60kg 15x 30kg Uginanie podudzi leżąc (burn) 10x 30kg 10x 37,5kg 10x 45kg 10x 50kg 10x 37,5kg 15x 30kg Łydki na [...]

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-23 11:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dziś dodaje rano 20-30 spaceru po bcaa i Burn Shape a po przyjściu do domu o drazu posiłek. Z supli kończy mi się Burn Shape tak do niedzieli/poniedziałku starczy tak samo Show Time więc nie długo podsumowanie.

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-06 13:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] pat34 dziennik, str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    Wczoraj postanowiłęm jednak nie ryzykować pogłębienia tego bólu w nodze i zrobiłem bark i itriceps zamiast nóg. Nogi skatuje jutro bo dzisiaj ból i zniknął :) Trening barków i tricepsów bardzo dobry, ciężko tylko idzie w wycisku wąsko po barkach troche mnie to wkurza ale daje rade jakoś ;p Od 2 tyg po martwym mam przez tydzien jakieś przykurcze w [...]

    Odpowiedzi: 1271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-09 14:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jestes w bledzie... poszukaj sobie kolesia "nick scott" i jego metod na aero https://www.youtube.com/results?search_query=nick+scott+burn+machine&oq=nick+scott+burn+machine&gs_l=youtube.3...43803.54010.0.54611.12.12.0.0.0.0.128.1011.11j1.12.0...0.0...1ac.1.11.youtube.fKzHs95f7xo http://www.youtube.com/watch?v=celjHIWwe1Y zreszta sa inne [...]

    Odpowiedzi: 916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-08 15:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + heparagen 2 tydz. 2 tabs sniadanie/przedtreningowy esseliv + heparagen 3 tydz. 2 tabs sniadanie/przedtreningowy esseliv + heparagen X-pand + jabłczan + dyma burn 4 tydz. 2 tabs sniadanie/przedtreningowy esseliv + heparagen X-pand + jabłczan + dyma burn 2 dni po ostatnim tabs M-Dien Clomid 2 tabs na noc pozniej 1 tabs na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8835 Data: 2012-04-12 20:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)