burn

[...] wieczór) piątek: siłownia (rano), (wieczorem) SW Sobota: 1 trening SW Niedziela: odpoczynek Ostatnio stosowane suple : Standiol Germany 3.0 X-pand Energizer, GAiner ,dyma burn ,przed swietami Styczeń--- Createston TERAZ ( troszke redukcja)białko , ZMA , Omega. Witaminy Uniwersala, BCAA , dymaburn Dymatiza Zmieniony przez - Mordarca w [...]

[...] x 5 powtórzeń, MC 180kg x 5 powtórzeń, przysiad 155kg x 5 powtórzeń (obecnie wyniki poprzez redukcję dużo słabsze) Suplementacja: witaminy, białko hi-tec, spalacz lipo-burn, BCAA Waga: 91kg mój dziennik (prowadzony dzień po dniu) http://www.sfd.pl/Dziennik_Kuby__str_12%2C_21%2C_34%2C_65%2C_101-t892194.html fotoefekty mojej redukcji [...]

ANKIETA: Wiek: 28 Staż treningowy: sumarycznie z 10 lat Najbliższy cel sportowy: przejechanie maratonu na rolkach podczas IV Długodystansowego Pucharu Polski w Katowicach (1.09.2013); start w zawodach MMA Hadaka Waza 16.11.2013 Planowana dieta zgodna z celem: zbilansowana, bez kombinowania Planowany trening zgodny z celem:: 2-3x w tygodniu MMA, w [...]

Więc rozumiem że Dyma Burn Xtreme jest spalaczem bez efydryny. Więc waszym zdaniem ktory jest lepszy DBX czy Scorch (moze jeszcze jakiś inny)? Bo zastanawaiam sie nad zakupem jakiegoś spalacza tak za miesiąc około i teraz lookam co by potem se nie plooć w brodę Finansowo to tak w okolicach tych dwóch co wymieniłem. Więc może mi ktoś pomoze w [...]

[...] 19 lat WAGA: 91 kg STAŻ: ok. 3 lata, niestety z długimi przerwami na leczenie kontuzji NAJBLIŻSZY CEL: Masa, oby bez zbednego tłuszczu, poprawa klatki DIETA: tydzień temu zakończona redukcja,a na mase to 2 - 2,5 g białka, 4-6 g węgli, 0,7 - 1 g tłuszczu. SUPLEMENTACJA: Witaminy, omega-3, białko, carbo, dyma-burn xtreme, knockout przed treningiem

[...] 170kgx1 -Martwy Ciąg- 170kgx3 -Suplementacja (6 miesiecy)- bcaa, witaminy minerały, kreatyna(ponad 15tygodni off), arginina, gliceryna, spalacze- cutting edge, viper, dyma burn, witamina C. -Zdjęcia- Efekty 11 tygodni redukcji( TO NIE EFEKT KOŃCOWY), jak zwykle w pełnym zaangażowaniu: Przed redukcją//////////po 11 tygodniach redukcji Obecnie [...]

Halinae ale to jest na PLUS %-) (moje cialo chyba za bardzo wzielo sobie do serca tytul spamu - Masowanie i redukcja... i probuje udowodnic, ze jednak sie da 8-) ) co do wagi, to traktuje bardzo orientacyjnie (zwlaszcza po przeczytaniu jakis czas temu ''Burn the Fat, feed the Muscle'' Toma Venuto, troche mi sie rozjasnilo w glowie i obecnie [...]

Witam chcialbym sie dowiedziec co jest najsilniesze jako spalacz tłuszczu i oczekuje na inne odpowiedzi niz Thermal Pro czy Dyma-Burn :) Chce sie doweidziec co jest mocniejsze oczywiscie oprocz czystej Amfetaminy :) Pozdrawiam

28.04. TRENING Dziś był ostatni trening z obecnym planem. Zrezygnowałam jednak z tego deloadu, skoro nie trzeba, więc dziś już normalne ciężary były grane. W weekend zrobię sobie aktualne zdjęcia i wrzucę jakieś podsumowanie. :) A w ogóle na dzisiejszym ważeniu zanotowałam najniższą wagę podczas tej redukcji: 53,9 kg :-) Rozgrzewka: orbitrek 5 [...]

13.06. Rest Day Wczoraj odpoczynek, nic ciekawego u mnie się nie działo, wrzucam zdjęcie drugiego śniadania, żeby chociaż było na co popatrzeć :D 14.06. Cardio Day Byłam dziś u ginekologa, znowu dostałam Duphaston na wywołanie miesiączki. Mam go przyjmować aż przez 6 cykli. TRENING Dzisiaj w ramach treningu kardio zrobiłam sobie Body Burn Workout [...]

[...] sobie daroj są środki mniej skuteczne ale o wiele bardziej bezpieczne , a przy dietcie treningach aerobowoych np 65% cardio max plus trening HIIT i jakimś wspomagaczy z tych lepszych a "normalnych" meta burn i green tea i będzie dobrze . Fakt widze ze pare osob ma nieźle nasrane ... Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-12-29 14:23:35

mam straszny problem z opona, a nogi mam raczej przecietne (82 kg, 178 cm)zdjecie po sztormie i xp, na redukcji dyma burn i jako pompka nitro shock

Wrzucam jeszcze zdjęcie samej poopy, co prawda wcześniej nie robiłam takiego ujęcia, ale będzie do kolejnych porównań, bo w tym nowym planie poślady nieźle pracują. /SFD/Images/2016/4/30/ebaa60e58af84bc9905bcc28a17ff8c1.jpg Dziś jeszcze w ramach cardio zrobiłam trening interwały Burn Body Workout z Sylwią Szostak, z nowej płyty dołączonej do [...]

tse to lipa, duzo ludzi moze to poswiadczyc na forum. Trzeba duzo tego jesc , a 2 puchy na cykl to minimum. Lepiej meta burn dyma burn scorch z tanszych. thermal blasta masz chyba za 99 zl jesli dobrze pamietam, a to juz jest petarda. starego thermala tez kupisz za 99 zl. dobrze sie zastanow zanim cos kupisz i patrz na sklady, przelicz ile [...]

[...] treningem 5g bcaa i po treningu 5g bcaa , jezeli nie cwicze to 5g na czczo , bialko wpc/wpi ktore pije po treningu z bananem i na noc z olejem lnianym oraz spalacz dymatize burn naczczo+przed treningem po 1tabs ##Dieta: 40% bialkoa 40% wegli 10% tluszczy.W dni ktore nic nie robie jem 1900kcal (190b 190w 42t) w dni ktore sam aero 2050kcal (205b [...]

Czy to jest gino, lipo czy tylko zwykle otluszczenie ? tak to wyglada jak sutki sie powieksza ... - http://img187.imageshack.us/img187/4232/dsc02000yc8.jpg A tak jak sa normalne - http://img215.imageshack.us/img215/9287/executions007ux7.jpg W srodku sa takie jakby male granulki, ale takie granulki z tego co widze na moim ciele sa tez w innym [...]

Dieta, bieganie, siłowania no i termogeniki. Jest ich dość dużo na rynku wiec napewno cos wybierzesz, ja osobiscie brałem Dyma burn Xtreme. Tyle że nie skonczyłem jeszcze nawet opakowania Wrzuc jakies fotki najlepiej. Pozdrawiam Zmieniony przez - Darrak w dniu 2008-10-27 09:11:09

np. tight, scorch, meta burn xtp, thermonex...

Jeśli chodzi o diete to na pewno cos znajdziesz w dziale o odchudzaniu. Aeroby to podstawa, jakies bieganie, rower. Jeśli chodzi o spalacze to tak jak juz pisałem ja używałem Dyma burn Xtreme, ale na rynku jest tego typu produktów dosc sporo. W dziale odchudzanie również powinienies znalezc jakas sugestie. Pozdrawiam

Cześć, Od dłuższego czasu Wam obserwuję, sporo ciekawych rzeczy dowiedziałam się z Waszego forum. Chciałabym też się bardziej wziąć za siebie, będę wdzięczna za pomoc bardziej doświadczonych osób - czy to, co sobie rozplanowałam, ma sens. Generalnie od 3 lat niby coś robię, ale tak naprawdę waga bez zmian, brak efektów, co dość mocno frustruje [...]