Leyus - Eli? Odstaw te BCAA lepiej :D Eli, łap najprostsze, bo tutaj tylko buraki siedzą co kopiuj-wklej robia z innych stronek i nawet nie wiedzą co tam pisze :D Dear , This is my formal notification that I am resigning from as . will be my last day of employment. I appreciate the opportunities I have been given here, and wish you much success [...]
[...] szanse to musi się zabunkrować z Shieldsem, Sonnenem, Godzillą i kimś się jeszcze da i katować te zapasy do wyrzygania. Jeśli GSP tak zacząłby walczyć z Diazem jak dzisiaj, to byłoby po nim, ale nie spodziewam się, że GSP powtórzy jeszcze jeden taki, przypadkowy trochę słaby występ. Rory przerzucał Diaza Młodszego jak buraki, mocny występ.
Witajcie!! Na wstępie powiem - tak, mieliście rację, bez diety nie dam rady, ale jak powiedziałem, tak zrobiłem, dieta (pierwsza w moim życiu, więc dopiero pierwsze eksperymenty, podpowiedzi i refleksje nastaną po paru tygodniach oswajania się z programem żywieniowym) jest, za chwilę przedstawię ją na łamach mego dziennika. :P Mam sklep rybny, mam [...]
[...] dwa razy wzięłam aparat- ale bez karty I dopiero wieczorem zorientowałam się, że do pracy poszłam w gumowych, białych trepkach... A, i jeszcze chciałam zapytać: czy marchew, buraki, jabłka, korzeń pietruchy wliczać, jeżeli robię z nich sok? A jeżeli tak, to jak, bo część odpada? Ważyć tę odpady i odejmować? Zmieniony przez - Kociszcze w dniu [...]
Tłusty Kocie - tajemnica Gdyby rządził Janusz Korwin-Mikke to te "buraki" raczej by się pilnowały, jak w USA, z nieuzasadnionym użyciem broni wobec kogoś niewinnego. Bo gdyby rządził Korwin - byłaby kara śmierci.
[...] DO JOGURTU NAT. I NIE WIEM CZY TO AKURAT, ALE OSTATNIO MAM BRZUCH ZNÓW WYSADZONY JAKBYM BYŁA W CIĄZY:-PP) 2. barszcz 130g mięso z ud kurczaka 50g orzechy marchew, buraki-zaczęłam wliczać bo jem tego sporo, a wegli to mało wcale nie ma%-) 3. omlet białkowy 4. j.w. na imprezie: kawałek szynki makaron z łososiem jako czit: ciasteczka [...]
[...] I. Razowiec z maslem i szynka wieprzowa, ogorek II. Pasta z jajek z razowcem III. Kabanos z kurczaka, jablko IV. Stek wolowy z brazowym ryzem i gotowanymi warzywami (buraki, marchewka, pietruszka, kalafior, brokul) V. Placki owsiane VI. Ryz brazowy zasmazany z jajkiem, coleslaw (biala kapusta, marchewka, cebula) VII. Kapusta z fasola i [...]
mam pytanie odnosnie buraków:)) mianowicie czy mogę je jeść? dostałam od babci pare słoiczków(plus kapusty kiszonej gotowanej, ogórków kiszonych z curry) i gdzieś mi obiło się o oczy, żeby buraki raczej omijać, ewentualnie wliczać do bilansu.. dobrze mówię??
[...] 2.0 litrów soku ze swiezych jablek slodkich w 6 porcjach. Wraz z sucharkami. Nie spozywac zadnych posilków. III dzien W ciagu dnia jesc tylko salatki z gotowanych warzyw. /buraki, marchewka, ziemniaki, mozna dodac kiszonego ogórka, kiszona kapuste, cebule, olej roslinny. Jemy to z sucharkami/ UWAGA! Stosowac dwa razy w miesiacu. Oczyszczanie [...]
[...] kwaszenie, zakwasu na chleb i jogurtu domowego. Chciałam iść na ćwiczenia, ale łapy tak mnie sakramencko bolą, że nie dałam rady... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4cc83d2f080245c3b3872006d41d3e10.png Warzywa- brokuł, ogóry kwaszone, buraki, bób z mrożonki. Suple: wit. C, Ca, ZMA, wit. D, spirulina. Zmieniony przez - Kociszcze w dniu 2012-01-04 19:32:37
[...] klatki/plecow i barkow DIETA 1.2jajka+musli+mleko+rodzynki 2.twarog+chleb razowy z orzechami+warzywa + troche margaryny(poj**alo mi sie z maslem) 3.Indyk+kasza/ryz+ogorkowa+buraki+surówka z pora+oliwa 4.jablko+jogurt naturalny+1/2serka wiejskiego+kawa 5.brukselka+pieczarki+piers z indykiem+oliwa Moze ejszcze cos dietetycznego wpadnie,ale nie [...]