burak

A już najlepiej kupić jakiś stack pompujacy cytrulina + ba + burak + agmatyna + glicer jak juz nam tak zalezy na pompie.

A już najlepiej kupić jakiś stack pompujacy cytrulina + ba + burak + agmatyna + glicer jak juz nam tak zalezy na pompie. I to są a was te mocne przedtreningówki? Jeszcze po tym co wyżej poliż na lyzeczce kwasku cytrynowego i wyjeżdżasz z buta z drzwiami z szatni na gym %%%

niecyny doj**ali zeby na twarzy burak byl%)

kiedys wrzucilem 20mg (z firmy SAN), po ok. 30-40min, juz na silowni, spedzilem ponad pol h na kiblu, morda jak burak, cisnienie w kosmosie rozwalajace glowe i tyle z treningu%) dla mnie takie 7.5-10mg jest idealne.

[...] możesz poczytać w necie :) widzę że występuje od tego również swędzenie, myślałem że to przez beta alaninę a tu taka niespodzianka akurat te dwa efekty zupelnie sie roznica, po niacynie mozesz miec twarz czerwona jak burak doslownie, gdzie po beta alaninie jedynie co zauwazysz realnie to w najgorszym wypadku mocne swedzenie calego ciala :-D

[...] z rana: 3x interwał 30/30 + orbitrek do 30 min tempo 12km/h. Dawno nie robiłam aero, miałam serdecznie dosyć po tym 3 interwale :-> byłam spocona jak mysz i czerwona jak burak - widok nieziemski %-) Aha, po kiślowatym szejku z amarantusem nie ssało, ale może dlatego że aero to po prostu mniejszy wysiłek niż normalny trening siłowy. Miska na [...]

[...] wdrapałam się łokciami na ławkę to nie siedziałam na podłodze tylko wisiałam nad nią trochę @-) Wyszłam z treningu rozczochrana jak wiedźma, spocona jak mysz i czerwona jak burak. Odpływ mocy po też był znaczny %-) Obli - tak jest, fotki będą w sobotę czyli w dzień pomiarów:-)) Zrobię je rano, ale wrzucę jakoś pod wieczór bo wyjeżdżamy na [...]

[...] dostarczono 1613 kcal b: 108 g (26%) ww: 179 g (44%) tł: 54 g (30%) 09.10 dostarczono 1617 kcal b: 112 g (27%) ww: 161 g (39%) tł: 61 g (33%) warzywa: kalafior, marchew, burak, brokuł picie: woda, pokrzywa, anatol, herbata, rumianek suple: kombucha, kefir Trochę obniżyłam tłuszcz i podbiłam ww i białko ich kosztem, co by mnie głód nie łapał. [...]

[...] fajny ale oczywiście duszno jak chooj, bo brak klimy , jakies wiatraki tam się kręcą ale one nic kompletnie nie daja.. Rece sie rozjeżdżały na sztangach .. jakiś j**any burak ukradł opaski i jeszcze do tego zniknął pas .. super.;/.. Gorąco strasznie, apetyt jako taki, dzis malo czasu troche , byłem w studio dogadac szczegóły tatuażu i odrazu [...]

[...] suszony jarmuż był słaby ;-) I nie wiem co to było to coś z liśćmi %-) /SFD/2018/1/1/24f83aa2f3f44442abf6bd34349527df.jpg Policzki cielęce z puree pietruszka-jabłko-chrzan i burakiem. Bardzo fajne danie. Policzki rozpływały się w ustach, puree sympatyczne, burak chyba był pokrojony w kostkę i w takiej formie podpieczony w piekarniku. [...]

[...] Pierożki /SFD/2021/10/14/8a2401beb7c34c339d93dbadd6eee971.jpg Bigos + skyr, maliny, sos /SFD/2021/10/14/f3028fecb3ec49a18c0db90c51f091c4.jpg Pieczony kurczak, ziemniaczki i burak /SFD/2021/10/14/23ba44ae1c2943d99fc3e8d976ee1d01.jpg Dostawa z Sklep SFD /SFD/2021/10/14/ef714ffa8ed94c5184bffcb4c4cb0778.jpg Pierożki [...]

[...] z hot dogiem ;-) joga 15 min kroki 15,5 tys rano upiekłam chleb z czarnuszką na drożdżach padłam na pyszczek wieczorem micha 1.kanapki z warzywami jajkiem i gotowanym kurzakiem 2.naleskini z twarogiem, truskawami i jabłkiem plus gorzka czekolada i masło orzechowe 3.ziemnaiki, burak, kurczak i sałatka plus oliwa 4.brownie z ciecierzycy, skyr

wczorasza micha 1.kanapki z pastą twarogową z rzodkiewką plus jajko, górki, favita 2.Naleśniki z truskawkami, twraogiem, czeko, masło orzechowe 3.Ziemniaki, burak, kura, sałatka, oliwa 4.lody truskawkowe z odzywką plus kawałek brownie z ciecierzycy Czwartek dzień nr 2 z hot dogiem póki co 15 min jogi i spacer 7 tys kroków przy porannej kawie [...]

Przepychającego się delikwenta. Rozumiem rywalizację, ale takiej wsi nie widziałem. Burak straszny. Podziwiam Papaja, za spokój.

[...] GPP 4xobwód między obwodami 30sek przerwy 30sek burpee 30sek przysiad 30sek mountain climber 30sek pajacyki 30sek burpee Aero:25min Wrażenia : masakra jakaś. czerwona jak burak, lało się ze mnie, zadyszka . łooo ale podobało mi się -------------------------------- Dieta: 1. jajka, arbuz 2. whey, arbuz, pomarańcza 3. kurczak, oliwa, cebula 4. [...]

[...] ludzi czy trenerów na siłowni . Ale jak to mówią raz się żyje . Też miałam podobne obawy na początku, teraz mi już rybka i powiewa co sobie ktoś pomyśli, jedynie ten burak, utrzymujący się na twarzy po wyjściu z siłowni trochę krępuje, dobrze że koloryt się zdąży wyrównać i plamistość schodzi A sezony są zabawne np. jak robią uginanie [...]

[...] co pisałeś. Sok jabłkowy nie jest zły, ale wyciskany i nie na redukcji. Ostatnio nabyłem wyciskarkę wolnoobrotową, więc soki mogę sam zrobić. Mam zamiar wprowadzić mieszankę burak+marchew+seler (muszę potestować reakcję organizmu) Masło klarowne nie próbowałem. Dzięki za uwagę, natomiast nie jest wędliny ani kanapek i nie mam gdzie go dorzucić, [...]

[...] carbo/aminek/bialka/krety po treningu - nie wazne czy to redukcja czy masa.... wiadomo w czasie redukcji stanowczo mniej carbo (ja mam \carb Complex z PVl = 0cukrów) ale popatrz na wszystkie stacki potreningowe - mix:carbo+bialko + reszta....... .......... ed. A temu panu wyzej to tylko pomoze wjazd na chate i oklepanie japy - burak za***any!!

Borok nie burak %-)

Wiem, co to fruktoza Idąc tym tropem, to skoro wszystkie warzywa (poza 2 wyjątkami) są dozwolone z całym ich składem, to przecież burak cukrowy to też warzywo Poza tym zwykły cukier (= sacharoza) to dwucukier fruktozy i glukozy. Poszukaj w guglu pod hasłem fructose, obesity, insulin resistance. Jeden ze "strzałów": [...]