tak ale i tak musze zdjecia posegregować i opisac.Na raze doszedłem do 432 zdjęcia-zostało 1000...:) Droga na miejsce zawodów z centrum... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/38060023ed4541e7b2fa2b57be164906.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/739e7fb82751487d810cd1d401d479e0.JPG Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-06-19 12:11:13
Ale on to żartem napisał przecież. To chodziło o błąd w tabeli, już go nie ma. Miałeś odwrotnie wpisane: 79.3 zamiast 73.9 a kategoria wagowa do 74kg. Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-06-19 20:04:55
Wyniki online :http://games.sfd.pl/Zawody/44 zdjęcia LIVE: https://www.dropbox.com/sh/engpaaks5srmlnf/Z1C1OLkdlF Wyniki końcowe: https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AlLuqc1uoxupdGdwaXhyZUhrQVN4QkVXSTFISEN4M1E#gid=1 http://i.imgur.com/72jNBb0.jpg Zapowiada sie historyczne wydarzenie pod patronatem SFD i współpracy z Street Workout Poznań. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] znaczna. Prawy bark jest okrągły, nabity, a lewy chudy jak by była sama kość. Już widziałem to wcześniej i zacząłem więcej czynności wykonywać lewą ręką aby to zniwelować np: wychodzenie i zabawa z psem (pitt bull) więc reka i bark pracuje bo jednak on szarpie itp. Ale nic nie pomaga, jak to zniwelować ? http://speedy.sh/36JKu/2013-06-20-075.jpg
http://www.sfd.pl/I_Mistrzostwa_Polski_w_Muscle_Up_Pozna%C5%84_21_09_2013-t952584.html#post2 Wiosną chłopaki dali czadu. Środek lasu, 8-10 stopni na minusie a na miejscu prawie tłok! http://www.youtube.com/watch?v=t1426_Vb50E http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=czd39MWXL60 Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-06-21 08:39:18
Wczoraj poczitowalem i tak tez bedzie dzis bo lece na tance;-) Nie lecialem i nie bede lecial po bandzie, ale michy nie licze i jem jak chce. Dzis wpadnie browar. WL wyciskanie na maszynie chwyt neutralny rozpietki skos wyciskanie hantli siedzac podciaganie sztangi do brody unoszenie hantli na boki siedzac bieznia 37.5 min Slaby trening. Nie [...]
Wczoraj poczitowalem i tak tez bedzie dzis bo lece na tance;-) Nie lecialem i nie bede lecial po bandzie, ale michy nie licze i jem jak chce. Dzis wpadnie browar. WL wyciskanie na maszynie chwyt neutralny rozpietki skos wyciskanie hantli siedzac podciaganie sztangi do brody unoszenie hantli na boki siedzac bieznia 37.5 min Slaby trening. Nie [...]
Bull, w sumie 67, a na SFD 52. Szczegóły podsumuję za kilka dni. Po wynikach Przemiany zrobię jakieś podsumowanie redukcji. Albo po moim powrocie. Od czwartku do niedzieli jestem wyjechana. Dziękuję za wszystkie komentarze :-)
http://www.youtube.com/watch?v=-jiygKZwgzc NOWOŚĆ!!! SAA z linii Core® to więcej mięśni, więcej wytrzymałości, więcej testosteronu, mniejsze zakwasy i szybsza regeneracja!!! SAA (Silk Amino Acid) aminokwasy pozyskane ze zhydrolizowanych glikoprotein ekstrahowanych z kokonu jedwabnika Bombyx mori. Białka jedwabników były od wieków wykorzystywane w [...]
Rafał, widzisz. Bo jest gada o cpaniu to nagle wszyscy flash backi i jacyś nagle tacy gadatliwi są hahaha %-) Bull, patologia ? Tu ? Neee, samo życie hahaha.
żarty żartami ale hardcor tu macie a dawno tu nie byłem czemu tak uważasz? (nie żebym się nie zgadzała ;-) ) bo narkotyki są złe pozwalają się fajnie bawić ale komplikują codzienność uzależniają, szczególnie kox
Obecnie mamy możliwość realizowania takich akcji i zapraszam wszystkich zainteresowanych do kontaktu ze mną w tej sprawie. W zdecydowanej większości jesteśmy w stanie zrobić to za darmo. Obraz na żywo z zawodów możemy puścić w każdym z działów osobno lub na głównej stronie forum. Jednocześnie zachęcam do korzystania z darmowego ( najlepszego na [...]