biniu idąc tym tokiem myślenia taniej wychodziłoby zwiększać podaż samych "protein" po treningu. Ja jednak uważam inaczej. Zasadniczą różnicę wysubtelnił mi jakiś czas temu Pit Bull. Cytuję: "(...)bcaa to aminokwasy (3 wybrane) a białko słowo które potocznie wrzucamy do użytku jako białko, rozumiemy poprzez pełną pulę aminokwasów. [...]
Hubert byc moze przy innej rozgrzewce poszłoby 110kg ale kto to wie.. Jeszcze pare refleksji. WODYNIE Przysiad na ostatnim treningu pozwoliłam sobie zrobić z pasem od 92.5kg wzwyż. Miałam wrażenie ze sztanga nie wazy nawet przy 107.5kg być może to zasługa wspięć na palce gdzie czasami ładuje 140kg. Organizm się przyzwyczaja. Dalej..107.5kg [...]
No i wymyśliłam sobie picie napoju energetycznego typu Red Bull w trakcie treningu (tylko przy najcięższych treningach). Mogę? Jak redukcja to ja tego nie widze
oddychanie w pasie: bierz powietrze zanim zaczniesz schodzic pas jako taki - po co ? nadgarstki opaski na nadg uzywaj dopiero kiedy wszystko inne zawiedzie, ja proboje produkowac zdrowych atletow a tu jakies pasy i inne *******niki zarzut: nie sadze zeby byl zly , bierz poduwage komentarze ale nie przejmuj sie jesli nie potrafisz ich [...]
panowie i pitt bull () bo wiem ze cos tam probojesz machać lapami na treningach obecnie ejst tak, ze przed treningiem boksu jade 30 g waxybolica ( waxy maize ) z ok 15 g białka. tak msuze bo posilek mi wypada dobre ponad 2 h przed treningiem i jakby nie walnal tego to mi baterie siadają do rzeczy w trakcie treningu idzie ok 20 g bcaa xtra, po [...]
Najlepsza w tym klimacie to fakt, ogolnie slucham i jestem zachwycony , wreszcie jako czlowiek z Krakowa jestem dumny z muzyki jaka tu powstala (Vito moze potwierdzic ze za firma raczej nie przepadalem) Koko skoncz *******ic Do czasu gdy nie przesluchasz Jesli serio jestes z administracji to pewnie dlatego ze tam poporstu byla opcja pracy i [...]
Decyzję ostatecznie już podjąłem. Wychodzę w Październiku. Wracam do starej diety masowej i teraz się zastanawiam nad zmianą treningu. Wypróbuję chyba FST-7. Teraz ważę 71,5kg , tłuszczu nieco poszło i formę chcę niezłą trzymać do października żeby juz się nie męczyć znowu tak z redukcją. Zobaczymy jak to wyjdzie :) W każdym bądz razie mam 3,5 [...]
W zeszłym roku ogłosiliśmy konkurs w dziale odchudzanie i dziennikach treningowych na najlepsza przemianę, Zabawa, nie ukrywam była trudna i wymagająca, ale efekty tych co ukończyły mówią same za siebie. A ponieważ dały rade tylko kobiety to tym razem zrobimy go tylko dla kobiet To konkurs legend który tworzy nie tylko super sylwetki ale również [...]
[...] może 1-2 miałem chwilowe tj. na 1 sec nie mogłem złapać glębszego wdechu. Kaw jako tako nie pije, raz na jakiś czas w szkole mi się zdarzy ale to rzadko i to taką słabą.Red bull'i również nie spożywam ewentualnie od czasu do czasu powerade lecz w nim nie ma zawartej kofeiny etc. Zdaje się że ciśnienie też mi już spadło gdyż mierzyłem tętno, [...]
Jancykcyk pewnie bedzie w sklepach , nie wiem czy tych o ktorych piszesz ale pewnie bedzie Bykup-na do Vita dzis podobno ma przyjsc dostawa , sam juz zacieram rece Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2011-04-04 11:37:48
Dzięki uprzejmości firmy DISCOVERY-POLSKA mamy możliwość przetestowania środka o nazwie: ***** ETRACEN ETR-011***** Co to jest etracen? Etracen jest substancją opracowaną w 2010 roku, która może być bezpiecznie stosowana przez ludzi w celu przyspieszenia wzrostu tkanki mięśniowej. Jak działa etracen? Etracen selektywnie wykorzystuje właściwości [...]
Produkt nieznany wiec nie było szans bym to odpuścił ( jak i reszta kolegów) Bull Wiek 37 Waga 97 Wzrost 179 dawkowanie rozpiszę wieczorem do tego najsmaczniejsze białko owocowe na świecie http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Whey_Optimum-opis2371.html oraz to co cenię z innych firm góra aminokwasów Activlab'a może jeszcze kretka xplode olimp ( [...]
Klasyfikacja generalna kierowców (po GP Australii) 1. Vettel 25pkt 2. Hamilton 18pkt 3. Pietrow 15pkt 4. Alonso 12pkt 5. Webber 10pkt 6. Button 8pkt 7. Massa 6pkt 8. Buemi 4pkt 9. Sutil 2pkt 10. di Resta 1pkt Klasyfikacja generalna konstruktorów (po GP Australii) 1. Red Bull Renault 35pkt 2. McLaren Mercedes-Benz 26pkt 3. Ferrari 18pkt 4. Renault [...]
nic nie zginie baza jest ta sama dla obu są równolegle działające testy jutro raczej bo jeszcze jest klika ważnych korekt Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-04-04 20:49:38