A Bull myślałam, że dobrze uderzam z tym dziennikiem. Pacjent powinien dostać kroplówkę o nazwie "motywacja". Ale to z czasem. Stażu obecnie nie ma żadnego, kiedyś tam dawno temu ćwiczył. Wzrost 182 a waga +/- 68 kg.
Bull jeśli jeszcze tu jesteś, to mam prośbę. Czy mógłbyś mi podesłać link do dobrego dziennika jakiegoś faceta, który robi masę. Z chudego na umięśnionego ;-) kurcze nie wiem bo nie śledzę męskich dzienników ten pacjent jakie ma parametry i staż?
Bull jeśli jeszcze tu jesteś, to mam prośbę. Czy mógłbyś mi podesłać link do dobrego dziennika jakiegoś faceta, który robi masę. Z chudego na umięśnionego ;-)
Cześć Bull ;-) Nie Sforcia, niestety. Wiesz, to będzie ten program o człowieku sukcesu, oni robią takie czasami... o, "Kulisy sławy" }:-( Skoro trenuje całą Polskę... |-)
można jechać LC na IF, co myślicie? - - moim zdaniem można, ale często po prostu nie trzeba. Wiele zależy też od tego o jakiej postaci IF mówimy i jak daleko posunięte LC mamy na myśli. Rozwiązanie, które zakłada okresowy post wprowadzany 1 - 2 razy w tygodniu połączone z umiarkowanym LC (np. 100 - 150g ww / dobę) może być rozwiązaniem bardzo [...]
można jechać LC na IF, co myślicie? - - moim zdaniem można, ale często po prostu nie trzeba. Wiele zależy też od tego o jakiej postaci IF mówimy i jak daleko posunięte LC mamy na myśli. Rozwiązanie, które zakłada okresowy post wprowadzany 1 - 2 razy w tygodniu połączone z umiarkowanym LC (np. 100 - 150g ww / dobę) może być rozwiązaniem bardzo [...]
moje pytanie wynika z faktu, iż na niskich ww mam normalne ciśnienie i szkoda mi podbijać je standardową proporcją ww Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-05-29 17:26:01
wiec go nie męcz i mu odpuść, a jak przyjdzie apetyt na kogoś zrobionego w muscle to oferty wyżej masz Niech tylko mój wróci do chaty, to pokażę mu chlubę SFD i może zmądrzeje i pójdzie na siłownię, bo jak nie.... }:-(
można jechać LC na IF, co myślicie? Czytając wypowiedzi osób testujących - można, ale wcale nie przynosi lepszych rezultatów. Ktoś tam nawet pisał, że stosując high carb miał nawet lepsze rezultaty.
bo nie będzie mozna seksu na dworze uprawiać , tyłek zmarznie %-) temat otwarty a co do wypowiedzi Izy to nic fajniejszego niż zimny i biały tyłek najlepiej taki zaraz po wyjściu z basenu Ale z basenu prosto na mróz? Toż to gołoledź się zrobi :-P jak po tym jeździć?! ostrożnie /-)
nie można pominąć głównego informatyka SFD: http://sphotos-e.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/393094_451770448217835_1000005408_n.jpg (foto z FB)\-) Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-05-29 13:57:57