budyń

dodam jeszcze, że to temat z cyklu co lepsze: białko czy gainer metka czy kretka schabowy czy paluszki rybne rower czy skuter kisiel czy budyń mama czy tata

Na noc białko długo wchłanialne. Bierz to, co polecił ananas888: night protein blend treca - budyń wychodzi :) PS I na noc to z wodą, nie mlekiem

wstawiłem czekoladowe białko rozrobione na wodzie do mikrofali i zacząłem powili podgrzewać, mieszając co jakiś czas i wyszedł mi BUDYŃ BIAŁKOWY! dodałem otrąb, migdałów i miałem pyszny deserek

[...] mleko potem przekaska jakis jogurt baton ciastka potem normalnie kanapka, obiad zupa, kartofle mieso i surówka, owoc kanapka, i kolacja zazwyczaj są to też kanapki z mlekiem wypijam jedną szklanke mleka do śniadania i drugą do kolacji ale nieraz robie sobie budyń codziennie jem coś innego dlatego dałam taki przykład co najczesciej mi sie zdarza

Kogo bajerowałeś na fizyce? P.S. Zapomniałem posłodzić budyń

a ja dam soga, ponieważ to jest pycha!!!! Jedno z moich ulubionych dań (jak nie najlepsze nawet). Ja podobnie jak koles08 lubię taki budyń nie używam soku ani cukru tlkyo słodzik i kakao po prostu extra kozackie. Niby takie proste, a jakże wspaniałe.

wiem jak to wygląda ale spróbuj Zamachowy i półtorej łyżki kakao to zobaczysz jaki ci super gęsty budyń wyjdzie czekoladowy mniam

Jaki masz smak tego Gainera i jak z Rozpuszcz. nie robi się budyn?

barteklip9 - Smak mam kokos połączony z czekoladą. Rozpuczalność dobra , co do budynia to zależy ile sobie wsypiesz Ja akurat nie miałem jeszcze takiej sytuacji żeby był gęsty jak budyń. Prędzej Gainbody machine miał konsystencję budynia. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-05-23 10:20:00

Od razu napisze, że jeszcze nie zrobiłem, ale planuje w ciągu najbliższych dni zrobić LEKKI BUDYŃ!Jak wiemy, normalny budyń(bez dodanego cukru i masła) to właściwie sama skrobia ziemniaczana i aromat. Ze względu na to, że zazwyczaj nie dodaje masła a i tak mi smakuje to odpada nam niezdrowy tłuszcz! (tu pytanie do specjalistów co proponujecie [...]

[...] 3 obiad 15 : 30 filety z kurczaka ziemniaki surówka i cola 700kcal 4 posiłek przed treningowy 16 4 kiełbasy francuskie 800kcal TRENING 16 30 - 17 30 5 posilek po treningowy 18 00 twaróg jogurt/budyń 3kawałki chleba z serem zapiekanego 450kcal 6 posiłek wieczorny 19 30 lody 0,3l + czekolada 800kcal 9 posiłek nocny 21 twaróg 50kcal sen 23

[...] 15 : 30 filety z kurczaka ziemniaki surówka i cola 4 posiłek przed treningowy 16 4 kiełbasy francuskie TRENING 16 30 - 17 30 5 posilek po treningowy 18 00 twaróg jogurt/budyń 3kawałki chleba z serem zapiekanego 6 posiłek wieczorny 19 30 zupa winiary + błonnik x 2 tunczyk i jajko 9 posiłek nocny 21 twaróg i ser sen 23 Zmieniony przez - Deo [...]

'5 posilek po treningowy 18 00 twaróg jogurt/budyń 3kawałki chleba z serem zapiekanego' i to ma byc posiłek po treningu? Nie kombinuj tylko na początek poczytaj http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Zmieniony przez - idolize89 w dniu 2009-05-24 19:50:09

A mnie strasznie ciekawi jak to jest z tym budyniem wiadomo , że sama chemia itd ale czy aż tak wpływa na tycie ? Uwielbiam budyń dlatego strasznie ubolewam , że musiałem z niego zrezygnować ciekawe czy jest możliwośc jednak dodać go do bilansu. Oczywiście nie słodze go ani nie dodaje masła , lubie go od tak ;)

[...] pełnoziarnistego, lub bułki grahamki z masłem, wędliną i żółtym serem + warzywa. Obiad kasza, ryż, makaron z mięsem i warzywami zupa, deser domowy (ciasto, galaretka, budyń, etc) jeśli podaje mama czy babcia Przed treningiem banan Po treningu banan i 2 szklanki chudego mleka Godzinę po trenignu siłowym powtarzasz to co było na obiad lub [...]

Mr Jingles a jak gotujesz pierś z kurczaka/robisz jajecznicę to też traci wartość? niszczona jest struktura 3/4to rzędowa, stąd ścięcie. budyń - jak każdy syf, raz na jakiś czas. pzdr/

czy mozna jesc budyn z ryzem i bananem??:) posilek po treningowy albo oglonie

I na deser pewnie budyn

[...] w dniu 1 posiłek ok.8.00 -ok.4 kanapek 2 posiłek 15.00/16.00 przed treningiem -2 ziemniaki -mięso/ryba -2 jajka +owoc/warzywo 16.30 trening 3 posiłek 20.00 -ok.5 kanapek -budyń -owoc ------------------------------------------------------------------ TRENING na rzeźbę -niewiem czy cwiczenia robic malo dokladnie czyli do polowy i szybko. cwicze [...]

nabylem dzis to białko o smaku truskawkowym. Rozpuszczalnosc bardzo dobra, smak niczego sobie ktory przypomina mi budyn truskawkowy.