budyń

Weekendowa, robocza szamka :-) Omlet jaglany Budyń jaglany Wołowina mielona, ziemniaki na parze Udka kurczaka, ryż czerwony, groszek mrożony /SFD/Images/2016/3/7/a45e57d331f2426d892639007cacec93.jpg /SFD/Images/2016/3/7/a5443a3c530f44198f0d2e92235cccb7.jpg /SFD/Images/2016/3/7/c694bed65b1b4c2abd1c9affbc46009e.jpg [...]

Gofry jaglane -60g mąki jaglanej -2jajka -woda -1/4 łyżeczki sody Składniki dokładnie mieszamy, masa nie może być za rzadka. Piekłam w gofrownicy lekko przetartej olejem kokosowym. Z podanej ilości składników wyszły mi 3 sztuki. /SFD/Images/2016/3/14/ea6ef5e7c7db436e981da94c6f7f4d67.jpg /SFD/Images/2016/3/14/3c754a6e6b2c4d1aabcbd979420d5389.jpg [...]

-placki amarantuso-gryczane -budyń jaglany -omlet jaglany -pierś kurczaka, ryż czerwony -makaron kukurydziany, mozzarella /SFD/2016/7/27/14ea0b113b694ab5a0c62a6c71ebae80.jpg /SFD/2016/7/27/68ab80853b3e458ebc126419657ca073.jpg /SFD/2016/7/27/4e602c979472438e961dfa4c160c8cdc.jpg /SFD/2016/7/27/edfa40eef70649f082ab110035155541.jpg [...]

-budyń jaglany -schab w tymianku, ziemniaki na parze, kiszona -makaron kuku, tuńczyk, fasola /SFD/2016/12/12/0f6e118051c547e790d7720a3a448e90.jpg /SFD/2016/12/12/93ec5c71e1f343b282d701279e2f1a96.jpg /SFD/2016/12/12/bb70060de65f4dbebd43de3342514449.jpg

-omlet -budyń jaglany -2x pudełka do pracy -stek, pieczone ziemniaki /SFD/2016/12/12/b8de708154034a7b8cb9efadaa28ea41.jpg /SFD/2016/12/12/730f7bda27d14f0ca0155a8321f60855.jpg /SFD/2016/12/12/71cf3c351854435184be7a8892659a48.jpg /SFD/2016/12/12/6e59bf7d0dbe434da3bc2c456ff2cd79.jpg /SFD/2016/12/12/a07c95248beb4a43be8f07d0ff33cdde.jpg

Budyń jaglany Pstrąg pieczony w folii (a w pstrągu czosnek, cytryna, natka pietruszki, masło klarowane, sól) /SFD/Images/2016/3/5/b54bbdf107cb472b9071e31af10f850e.jpg /SFD/Images/2016/3/5/c01a60bce3ce4849999ce9b45f1b9b6a.jpg /SFD/Images/2016/3/5/a744720fed0b40b191b8188b24cff8e5.jpg

1. budyń jaglany 2. koktajl: pomarańcza, marchewka, imbir 3. sadzone (drugie wyglądało jeszcze gorzej %-)), batat smażone na maśle, szpinak 4. sałatka /SFD/2017/2/3/941cddbd653b4fbc99bb3fc6164dc5d2.jpg /SFD/2017/2/3/c2346d1d1b5f470ca28cdc85534bc724.jpg /SFD/2017/2/3/a27f761420904b309dc62cdff18eece9.jpg [...]

[...] wodę dodawałam na oko, aż otrzymałam konsystencję mokrego piasku :-) wyłożyłam do tortownicy na papier do pieczenia i do piekarnika 180 stopni na około 20 minut, na to dałam budyń słony karmel ugotowany na szklance mleka żeby był odpowiednio gęsty i dodałam aromat o smaku krówki, na to pokrojony banan i na samą górę dwa skyry zmiksowane z pudrem [...]

co za kremik masz w tym deserku? Budyń śmietankowy, skyr i erytrytol :-)

budyń toffi i jeszcze z aromatem :-P rozpusta

budyń toffi i jeszcze z aromatem :-P rozpusta Musi być słodko :-PP

Trening bokserski 80min (10x rund po 5 minz 30sec przerwy) Rower 26km czas 2h tętno 105bpm lol 1.Kromka żytnia z masłem orzechowym 2.Omlet z 3 jaj z szpinakiem,papryką,cebulka,szynka 3.Jabłko 4.Makaron pełnoziarnisty z szpinakiem pomidorami i serem feta+mozzarella 5.Budyn jaglany z orzechami i gorzką czekoladą 6.Sałatka cezar z kurczakiem [...]

[...] fasolka szparagowa i camembert Obiad: makaron z sosem z kurczakiem Kolacja: żeby dzień nie był stracony i było coś słodkiego to wpadły naleśniki budyniowe :-D akurat miałam budyń kokosowy więc wyszły kokosowe z nadzieniem z twarogu, jogurtu i białka o smaku czekolada-malina :-) dodatkowo na wierzch pokruszone herbatniki mini i nutlove kokosowy [...]

E tam bez kokosa to by była petarda :-P Zawsze można wziąć inny budyń :-D robiłam już z budyniu o smaku słonego karmelu i były przepyszne :-PP ale ja lubię wszystko co ma smak zbliżony do toffi :-D

Biała warstwa to skyr z aromatem śmietankowym, ubitym białkiem jajka iżelatyną rozpuszczając we wrzątku, na to ugotowany na mleku budyń toffi z aromatem o tym samym smaku, na samej górze ta ciemna warstwa to skyr z kakao, aromatem i żelatyną :-D Ja mam trochę aromatów funky flavors więc często daje je zamiast erytrolu czy innych słodzików, ale [...]

[...] dostałam wersje testowe nowych lub ulepszonych produktów Allnutrition , jak tylko doszły nie mogłam sie oprzeć i rzuciłam sie na WPC szaroltkowe i nowiutki produkt czyli budyń ciasteczkowy :) WPC to szał dla kubków smakowych bo smak jabłek jest naturalny, owocowy ,a nie sztuczny po dodaniu szczypty cynamonu to juz prawdziwa szarlotka :) Budyń [...]

Szarlotka wczoraj przetestowana- poezja. Dodatkowo zrobilem do tego budyn smietankowy i w tym moczylem to juz w ogole poezja;d P.s takie pamiatkowe foty sa najlepsze;) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2015-11-27 07:56:35

Budyń wygrywa bo jest mega zapychajacy i smakuje jak zwykły deser w cukierni :)

oj bedzie trzeba ten budyń przetestowac ;-)

W temacie dyskusji: Diety niskobiałkowej i wysokotłuszczowej kiedyś próbowałam, ale mało świadomie i bez łączenia z treningiem siłowym. Ale podglądam jeden taki eksperyment, gdzie dziewczyna ma białko na poziomie 60 gr i bardzo wysoko tłuszcze. Efekty wyglądają ciekawie, ale mam wrażenie, że taka dieta jest jednak małoodzywcza. Przede wszystkim [...]