SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

budyń

  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Taka sytaucja niecodzienna mi się trafiła że nie mam nic na kolacje bo twaróg się skończył Mam takie pytanko czy mogę wszamać np budyń ? Dodam że jestem na redukcji. Dzięki

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-20 22:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem o tym %-) Poszedl drugi lolek i skonczylo sie babci sranie Zaraz budyn slodka chwila wejdzie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 01:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/Masa na tłuszczu s.15

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja uwielbiam ten budyń :P świetne śniadanie :)

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 18744 Data: 2014-01-19 22:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/Masa na tłuszczu s.15

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam rozterki co do johy. 5mg mnie nie rusza tak ale pewnie słabo fat idzie. na 10mg już źle mi się siłke robi xd dlugie przerwy itd bo masakra. Dips 6/8/10/12/15 x 27,5/22,5/17,5/12,5/7,5kg(+2,5kg) WL płasko 12/10/8/6/15 x 60/62,5/65/70/60 Pompki 2xmax Sćiąganie linki 5x 10-20 uginanie ramion ze sztanielkami + francuz leżac 3x 10-12 Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 18744 Data: 2014-03-04 19:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAD ASS SQUAD - justyna28

    Post
    Ladies SFD

    [...] dowść szybki , najdłużej robiłam DB 3 Trap Raise, skupiałam się na bardzo wolnym opuszczaniu. Micha: Żytni z awokado i jajami sadzonymi na masle Wołowina z młoda kapustą z marchewka i koprem *3 budyń z batatów z whey, kakao i malinami - podzieliłam na 2 , po treningu i kolacja - pychotaaaaa Zmieniony przez - justyna28 w dniu 2016-07-13 23:02:05

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 19974 Data: 2016-07-13 22:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bry spam jak zwykle o jedzeniu%-) kebula - gratki Kto chce budyń jaglany? dziekuje nie, nie jest to moje ulubione danie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-01 13:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto chce budyń jaglany? dziekuje nie, nie jest to moje ulubione danie bluźnisz! :-D i tak bym się nie podzieliła (;

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-01 13:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na króliki THC nie działa, mogą zeżreć tonę tego a i tak nic im nie będzie oprócz ewentualnej niestrawności.Poz na nikogo niedziala jak bedzie je jadl aby dzialala trzeba je odpowienio przygotowac poddac odpowiedniej obrobce czyli np ugotowac w mleku wtedy thc z kwiatow rozpuszcza sie w tluszczu jakie jest w mleku i tak wchlania sie w watrobie [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-08 17:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sixth lubisz budyń?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 14:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam 2

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    budyn?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 22:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Witam 04.02.2017 DNT 30min cardio Z racji tego,że byłem na siłowni zrobiłem jeszcze łydke 8s i 6s brzucha :-) Dziś rano waga pokazała 86.5kg szybko ucieka a smalcu jeszcze bardzo duzo, czeka mnie sporo pracy żeby w rok nałożyć jak najwiecej miecha na siebie co nie znikne przy innych na scenie %-) Tutaj poglondowa fotka z dzis I jakas tam fotka z [...]

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-04 23:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzięki wszystkim ;-p sos wiśnia dla mnie najlepszy ale nie będziemy im robić reklamy ;-) Pierwsze zdjęcie to budyn z mąki różowej dodane wafle ryżowe i wpc Zmieniony przez - sOiR w dniu 2017-02-18 09:01:04

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-18 09:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siemanko dziś przegrałem klatkę + bok i przód barków + triceps 1.Wyciskanie sztangi leżąc 2.Wyciskanie na hamerze skos dodatni 3.Rozpietki skos dodatni 4.Brama 5.Wznosy hantli na bok stojąc 6.Wyciskanie na shmicie z klatki 7.Przyciaganie sztangi wzdłuż tułowia 8.Prostowanie ramion wyciąg gora linki Brzuch Dzisiaj z rana obudziłem się [...]

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-16 20:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    REDUKCJA DZIEN 1 Klatka + triceps 1. Wyciskanie sztangi skos góra 15/12/10/10/10 2. Wyciskanie hantli skos góra 20/15/12/12/12 3A. Gironda dips 4 x 12 3B. Wyciskanie maszyna / hammer 4 x 15 4. Dipsy 4x max 5A. Prostowanie z klamrą 4 x 12 5B. Francuz z linką wyciągu dolnego 4 x 15 Cardio 35min Siemanko zacznę od tego, że wczoraj zjadłem [...]

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-05 18:04:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • hmmm.. a z mlekiem to nie wyjdzie jak budyń ;-D?

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-03 23:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie pani domu XXI wieku }:-( nie wyjdzie jak budyń };-)

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-03 23:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Avenger, ciezko powiedziec, moze ze 4 bialka, sama odpuszczam sobie budyn na redu, lepiej pokombinowac juz z ciastami z platkow owsianych lub ciemnej zytniej maki , z jakimis owocami itd., ale jak sie uprzesz to cos tam Ci wyjdzie :-)

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-14 19:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można kupić budyń bez cukru, na którym jest podane info tylko prochu...

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-06 18:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przynajmniej ten budyń już obliczony, może potem zabiore sie za budynie innych firm xd .

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 11:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Był budyń to pora na kisiel xd. Macie jakiś pomysły aby dodać go do ciasta ?

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 11:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)