Milion z pewnością nie, ale ja dzis nie licze kcal, bo mam gosci ;-) Juz kiedys robilam i byl bardzo smaczny. Miksuje sie jaja, budyń(proszek), banany i twarog i piecze, to mnie w nim urzeklo, bo ja antytalent ciastowy jestem.
Mnie osobiscie odrzuca od makaronow, biala oczyszczona maka w wiekszosci zle przechowywana. Te wegle u mnie zawsze na szarym koncu. Buly sklepowe mnie nie ruszaja i nigdy nie ruszaly. Pseudo chleby miekkie jak gabka rowniez nie. Ale juz takie domowe drozdzowe kiedys wspomniane przez Nighta ... no nie wiem, nie wiem :) Ja nie mam Hashi a tylko [...]
ooo, ja za pączkami też tak średnio ale z budyniem są super. A największy hardkor to z budyniem i polewą czekoladową. Generalnie wyjadam wtedy budyń i wylizuję polewę a resztę oddaję chłopu i on wtedy mówi "chyba oszalałaś" - mężczyźni są dziwni :->
bo chciałam sobie na potreningówkę dla urozmaicenia coś z miodem wymodzić. Np ricotta z miodem i owocami - taki jakby budyń.nada sie? Zmieniony przez - Raimunda w dniu 2016-02-04 10:46:15
Jak macie jakieś pomysły na b. niskokaloryczne zapychacze nie będące przy tym warzywami, to chętnie przyjmę. Białko-proch, woda, guma ksantanowa lub guar. Podczas miksowania bardzo zwiększa się objętośc i masz coś a la niskokaloryczny budyń czy piankę. Proporcji nie podam, bo dawno robiłam. Tak mi wówczas posmakowało,że prawie codziennie. W [...]
U mnie miało być tłusto ale wyszło mi tylko 10 gr tłuszczu więcej niż mam na codzień. Bo jak układałam jadłospis to stwierdziłam, że jajka z boczkiem na kolację i śniadanie to dla mnie za dużo. Zjadłam na śniadanie budyń jaglany z wpc i czeko i to było lepsze od pączka :D
paula - naraz to faktycznie sporo (kiedyś ważyłem ten budyń po ugotowaniu, jak nabrał wody to prawie 1 kg całość ważyła :-D), ale ja to sobie dziubię co pół godziny po parę łyżek. Nie wiem czy to dobrze tak jeść, ale jak go widzę na biurku to nie mogę wytrzymać do tej załóżmy godziny 13 i już od 11 podjadam }:-(
paula - naraz to faktycznie sporo (kiedyś ważyłem ten budyń po ugotowaniu, jak nabrał wody to prawie 1 kg całość ważyła :-D), ale ja to sobie dziubię co pół godziny po parę łyżek. Nie wiem czy to dobrze tak jeść, ale jak go widzę na biurku to nie mogę wytrzymać do tej załóżmy godziny 13 i już od 11 podjadam }:-( no ja zwazylam swoja owsianke i ma [...]
A kupiłem tą lunch torbę z SFD, dostałem przy składaniu zamówieniu na nią bardzo duży upust. Ja do pracy potrzebuje 2 pudełka: 1. omlet lub jajecznica z warzywami i 2. ryż z owocami, migdałami i polany WPC lub budyń jaglany, więc nie mogę tego pudełka postawić bokiem bo każde pudełko jest nieszczelne i miałbym syf w torbie :-) Tsubame: brawo, nie [...]
Ryż zapiekany z jabłkami - właśnie mi Ghorta przypomniała. Ze skyrem albo twarogiem bedzie już coś. I kiedyś jeszcze robiłam budyń z jaglanej. Normalnie czuję się jak na nowej drodze życia z tymi węglami:) Madzia - nie wyobrażanm sobie, ale równie trudno mi wyobrazić sobie, zeby tylko 60g tłuszczu zjeść dzień w dzień. Jak bardzo się zepnę to się [...]
Ryż zapiekany z jabłkami - właśnie mi Ghorta przypomniała. Ze skyrem albo twarogiem bedzie już coś. I kiedyś jeszcze robiłam budyń z jaglanej. Normalnie czuję się jak na nowej drodze życia z tymi węglami:) Madzia - nie wyobrażanm sobie, ale równie trudno mi wyobrazić sobie, zeby tylko 60g tłuszczu zjeść dzień w dzień. Jak bardzo się zepnę to się [...]
Ja kawka o 7:10. I śniadanie ok. 8:30 - omlet z 5 jajek + wędlinki trochę do smaku potem od ok. 11 do 14 podjadam swój budyń jaglany (160g kaszy, 50g WPC, banan, rodzynki, wiśnie). O 15 kończę pracę i ok 15.20 zaczynam trening :-D
Haha %-) rozpuszczam 20 slodzikow w szklance w małej ilości wody. 100g manny 40g wpc 10g kakao mieszam lyzka na sucho. Zalewam wrzątkiem 400ml dodaje rozpuszczonym słodzik i blenduje konkretnie aż zacznie gęstnieć. Wtedy wyciągam blender i myje od razu bo jak przyschnie kasza na blenderze to powodzenia %-). Dodaje 50g płatków nesquick lub [...]
Dziś cały dzień w pracy mnie czeka Ale już myślę o jutrzejszym treningu dziś znów woda fajnie zeszła. Nie ogarniam tego. Waga 98 kg czyli jakieś 0.5 na plus (wczoraj 99.5) I całkiem inny człowiek fajnie sucho. Jutro trening barki klatka plecy i sam jestem ciekaw jakie efekt będzie. No i potem walentynki więc tym razem bez insy chyba polecę bo chce [...]