budyn

[...] część wlewamy do garnka czekamy aż zacznie się gotować po czym wlewamy pozostałą część z mąką jednocześnie szybko mieszając – ważne bo inaczej będziemy mieć grudy w budyniu. Po chwili powinien nam powstać ładny budyń. Mieszamy ze słodzikiem. U mnie nie był bardzo „sztywny” taki kluskowaty raczej, ale to pewnie ze względu na mąkę [...]

Co do filmów - to we francuzie wygląda jakbyś robił aż przeprost w łokciach - to niepotrzebne i na większych ciężarach potrafi nadwerężyć łokieć. Przy uginaniu na biceps nie musisz aż wrzucać tak za linię łokci sztangi bo niby biceps się czuje dopięty ale przeciąża się głównie stawy. Dzięki Night. Faktycznie na filmiku wyraźnie widać przeprost w [...]

25.03.16 Piątek Trening A 1.Przysiad ze sztangą na barkach 45kgx12, 62,5x10, 72,5x10, 82,5x8, 92,5x6 2. Ściąganie drążka w szerokim chwycie 40kgx12, 50x10, 55x10, 60x8, 65x4 3. Wiosło sztangą w opadzie 52,5kgx12, 62,5x10, 67,5x10, 72,5x8, 77,5x6 4. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 42,5kgx12, 52,5x10, 57,5x10, 62,5x7, 67,5x6 5. Push [...]

Niedziela-18.12.2016- Masa 2 tydzień 1 Niedzielny trening łap zapowiadał się dosyć ciekawie,miałem trenować z kumplami. Niestety wyszło trochę inaczej,jeden kumpel zrezygnował,drugi robił trening całkiem innym planem. Więc trening musiałem robić sam,w dodatku lekko pokłóciłem się z dziewczyna więc trening wyszedł troche lipny. Pompka była w [...]

Marian Budyń cytrynowy kupiłem w Dino ale jest tylko wersja normalna z cukrem. Ale szczerze ja od 2-3 lat do omletów/ciast daję zwykły budyń. Opakowanie budyniu ma ok.40g więc ile tam może być tego cukru ? Prawie nic. domino1664 No niestety trochę długo :-( Dlatego ciasta robię bardzo rzadko. No na dniach będę miał u siebie w mieszkaniu piekarnik [...]

[...] ale juz jest fajnie - jedynie chwile trzeba poświecić na rozrobienie i nie jest idealnie gładka ale napewno końcowa wersja będzie super bo to szczegóły jak dla mnie oba produkty zyskają uznanie osób lubiących słodki smak ale bez zbędnych kalorii i cukru :) Foto konsystencji budyniu :) /SFD/Images/2016/1/21/ad5c650ff32c403fb9b7545b3cfcf295.jpg

[...] z ryzem, miodem i warzywami Trening - 70g cukrow 3. Kasza manna z wpc, platkami kukurydzianymi, mrozonymi owocami, bananem i kiwi 4. Kasza gryczana z kurczakiem i oliwa, budyn ze skrobii na deser 5. Kasza jaglana z kurczakiem i oliwa 6. Twarog z wpc, budyn ze skrobii, troche platkow kukurdzianych i maslo orzechowe Z rana pobudka i robienie [...]

[...] z kurczakiem i oliwa 3. Kura z ryzem i miodem Trening - 70g cukrow 4. Kasza manna z wpc, platkami kukurydzianymi i bananem 5. Kura z warzywami z keczupie i musztardzie, budyn ze skrobii z platkami kukurydzianymi 6. Platki owsiane z wpc i maslem orzechowym 24.05.2017 - Klatka Trening: 1. Rozpietki 4s 3-0-1-0 14/16/18/18kg 2. Wyciskanie [...]

Omlet super sprawa. A budyń robicie z mąki jaglanej czy z płatków jaglanych i później je miksujecie?? Budyń robimy z kaszy jaglanej ugotowanej :-D

wczoraj zrobiłem taką owsiankę na śniadanie: http://i.imgur.com/sKfkZHB.png Skład: 60g owsianych, 200ml mleka, budyń, czekolada, pół pomarańczy reakcja rodziców: no spoko, owsianka jak owsianka, niech chłopak je, po to ćwiczy i je, żeby dobrze wyglądać, nic szczególnego, śniadanie jak śniadanie. dzisiaj zrobiłem taką: [...]

Piątek-16.12.2016- Masa 2 tydzień 1 Dzisiaj schodziłem ostatni raz z nocki więc w planach było spanie 2-3h lub wcale. Wybrałem pierwszą opcje i niestety lipa :-( Wolę nie spać wcale,lepiej się wtedy czuję. Cały dzień chodziłem przymulony i zaspany w dodatku miałem dużo spraw do załatwienia oraz ciut zaspałem. Pojawiła sie lekka obsuwa w [...]

[...] 40g B, 120g WW, 5g T 4 40 g B ,75 g W, 5 g T. 5.40 g B , 75 g W, 5 g T. 6. 40 g B , 30 g T 1.Naleśniki z dżemem+osobno mielony indyk- 1 jajko,50g dzmeu,Maka 650-ok.145+budyn x1+ indyk-160g 2.Tutaj 50g żelków,2 wafle z szynka,WPC+Płatki kukurydziane,Owsiane+ Gofry malinowe (maka 650+budyn x1) z mrożonymi truskawkami (500g)+ trochę banana [...]

[...] ciasto - 4 szklanki mąki, 200 gram margaryny/masła, 3 jajka, 170 gram cukru/słodzika czy innych wymysłów, 3 łyżki kwaśnej śmietany, 2 łyżeczki proszku do pieczenia. Do Masy budynie jakie chcesz + jabłka + ewentualnie cukier (chociaż ja nigdy w życiu nie dawałem do masy cukru ;)) Roztopić margarynę w rondelku - w misce zmieszać wszystkie [...]

obliques bede sie starać. zyrafko ,ale budyń bez cukru blee niedobry ja też słyszłam żle o słodzikach ,ale cukier też zły myslałam ,ze fruktoza bedzie lepsza ,bo zużywa sie mniej o połowe i ma niby niższy indeks glikemiczny.Jak od czasu do czasu uzyje słodzika to nic sie nie stnie budyń jadam sporadycznie. W nocy spawiało m ból przewrócenie sie na [...]

https://i.imgur.com/QBM13TI.png Pobudka o 8. Śniadanie i praca. Potem wiadomo co ;-). Potem znów powrót do pracy i tak zleciało do 16.00. Spacer, spotkanie online w sprawie Na Osi i wieczór z Żonką :-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Placek jaglano-marchewkowy, krem kakaowy, budyń gruszkowy, prażone pestki dyni, sernik 2. Placek [...]

[...] boxa TGU 3* 5 na strone KB 8kg 3*10 z kleczkenia do stania - skok 3*10 przysiad z wyrzutem pilki lekarsiej o sciane 15 min WIoslarz 3km (z jakims hakiem) rozciaganie MISKA -budyn kalafiorowo-jaglany -pol bulki zytniej z gouda ** TRENING** -budyn kalafioror-jagblany (pol porcji) -idyk, ziemniaki, warzywa -budyn kalafiorowo-jaglany, kosta gorzkiej [...]

[...] to tak.... kupujesz gotowe biszkopty,mase krówkową ,budyń i 1/2 masła. Przekladac ciacho raz ta krówką troche podgrzaną,wtedy sie lepiej rozsmarowuje a raz kremem budyniowym (gotujesz budyn jak w przepisie,maslo o temp pokojowej ubijasz i dodajesz stopiowo budyn i na jednolita mase) i masz tort na szybko;-) zapisalem w notatniku, [...]

tak na poczatku kwietnia miałam ochote na budyn.....ale mówie ze nie zjem bo to syf i powiedziałam sobie ze zjem na koniec kwietnia haha to jest takie moje odstepstwo od zdrowego jedzenia dzis będzie budyn toffi...tylko mleko 0% i bez cukru daje:P A za niedługo siłka;D

Kazimierzu zeby isc na latwizne to tak.... kupujesz gotowe biszkopty,mase krówkową ,budyń i 1/2 masła. Przekladac ciacho raz ta krówką troche podgrzaną,wtedy sie lepiej rozsmarowuje a raz kremem budyniowym (gotujesz budyn jak w przepisie,maslo o temp pokojowej ubijasz i dodajesz stopiowo budyn i na jednolita mase) i masz tort na szybko;-)

[...] i odcedzonej kaszy dodac mleko kokosowe i zmiksowac blenderem na gladka mase. Podgotowac, uwazajac by nie przypalic, do momentu az masa nabierze konsysetencji gestego budyniu. Na koniec dodac banana i ponownie zmiksowac na gladka mase. Podawac z owocami lub ubitym mlekiem kokosowym. Makro: Kcal: 167,5 B: 2,6 W:20,2 T: 8,5 Zmieniony przez [...]