SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bsn zestaw

  • Pierwszy krok do nowej diety masowej - pomożecie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, wreszcie się zmobilizowałem żeby ułożyć sensowna dietę. Parę słów o mnie: Wyszło mi że mam spożywać ok 3150 kcal (pierwszym sposobem wyszło 2966 a drugim 3350 więc uśredniłem) Wiek: 25 lat Waga 103 Wzrost: 193 cm Staż: ponad rok w domowej siłce - nie najgorzej wyposażona (5 lat temu ćwiczyłem na profesjonalnej siłce ponad pół roku temu i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2011-01-18 11:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie, Mam do sprzedania zestaw paru supli. - Białko WPC Ostrowia 900gramów (czekolada) - NOWE - Hi Tec BCAA Powder (TST) - 500 g / teraz jest ze 300 gramów UŻYWANE - BSN No-Xplode - 820gr+25%! / ponad połowa jest jeszcze UŻYWANE - Scorch 168 kap. - NOWE Kto je suple, wie ile mniej więcej taki zestaw jest warty. Puszczę wszystko za 160zl bez [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3974 Data: 2011-04-07 13:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Ostatnio brałem No-Xplode BSN, Kreatynę Monohydrat-Activlab, BCAA+L-Glutamina-Activlab, Białko 80. Następny zestaw jaki mi polecono to: -Olimp Top Mass (białkowo/węglowodanowa) -Olimp Whey Pro Isolate (białko) -Activlab Night Protein Mix -Olimp Argi Power -MHP Arimatest -Fitmax HMB Plus Czy warto w taki zestaw inwestować, może zaproponujecie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2009-05-03 09:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po AAKG + Aero2 zestaw do oceny?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wlasnie zakonczylem cykl na NBE + mono i jestem mega zadowolony od pon zaczynam brac zestraw z tematu plus do tego Vitalmax CFM WHEY PROTEIN ISOLATE 90 a ze jestem teraz przy kasie chce nabyc juz zestaw po tym cyklu dysponuje kwota okolo 500zl za ta kwote moge miec BSN No-Xplode + Cellmass + Nitrix ale moze ktos z was poleci jakies tansze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2011-03-05 12:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisanie cyklu !!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem już zestaw odzywek a mianowicie 1.Zestaw BSN : N.O.-XPLODE ;CELLMASS ; NITRIX 2.Z protein MET-Rx Engineered Nutrition 20 saszetek i Weider Giant mega mass 4000 7kg. dwa miesiące temu skończyłem cykl z creapure universala, gain bolica 6000 i aminokwasów.chodzi mi o konkretne rozpisanie jak to wszytsko brać żeby miało jak najlepsze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2008-01-11 14:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do formy i mysle czy kupic zestaw tych nowych xpandow w pudelkach czyli new xpanda+ xpand energize czy moze lepiej shock therapy + storm czy moze polecicie jakis inny zestaw?? myslaem jeszcze o bsn noxplode + storm... wsumie mam tak ok 250zł na ten cel przeznaczone moge gora 300zł wydac bo jeszcze inne suple trza kupic... z gory dzieki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2008-08-05 00:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na mase czekam na pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam szukam jakiegos zestawu na mase . Potrzebuje waszej pomocy co byscie powiedzieli na taki zestaw ? 1.BSN No-Xplode 2.Universal Storm 3.PVL Mutant Mass 6800g lub ULTIMATE Muscle Juice i to by było wszystko co uważacie co dodac moze białko ,bcca czy taki zestaw jest dobry na mase czy byscie cos zmienić dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2011-07-14 23:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 lat 2. WAGA: ~93 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: dobrych kilka lat lecz z wielokrotnymi przerwami 6. DIETA: -białko: 3 g na 1kg -węglowodany: 5g na 1kg -tłuszcz: 1 g na 1kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3-4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2012-02-11 00:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 27lat / 186cm wzrostu / 71kg wagi Dwa lata temu pierwszy raz zaczynałem przygodę z siłownią i suplementacją aczkolwiek posłuchałem się wtedy osób które o treningu na siłowni oraz suplementacji wiedzieli tyle co ja czyli praktycznie nic, efekty po półtora rocznym treningu były marne i się zraziłem. Od Listopada tego roku wróciłem na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2018-12-31 19:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny, pierwszy PH

    Temat
    Doping

    [...] CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: split wg weidera, 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: kreta mono z cell massem bsn, no xplode, w piz.. białka, i kilka inych supli 11. POZIOM BF%: nie wiem, ale napewno zadużo o jakieś 6 do 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chyba [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2011-04-29 11:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które maja swoje sklepy. Interesuje mnie taki zestaw : 1.Dyma burn extreme dymatize x3 2.Shotgun vpx 821 g 3.No extreme kaizen 820g badz zamiennie moze byc no explode z bsn 4.Storm ultimate 820g 5.carbo ok. 9000g (firma nie gra roli, najnizej olipm a najwyzej to jak da rade - by zmiescic sie w takiej ilosci do 230zł) 6.glutamina 1000g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4039 Data: 2007-07-30 03:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wybrac zestawik ;) ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam planuje walnac cykl na kreatynce;) mam kilka watpliwosci, prosze o porady. Potrzebuje dobrego p..., dobrej pompy ;) wiek 19, waga : 82, wzrost 186cm. Cel masssssaa! 1. OLIMP Massacra 1375g + kreatyna Vitalmax ok.300g MONO. + AAKG MEGA HARDCORE - 120kaps. - TREC 2. DYMATIZE XPAND XTREME PUMP 800g + kreatyna Vitalmax ok.300g MONO + AAKG [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2010-04-07 20:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam kilka pytań do osób znających się na temacie. Jakiś czase temu zakupiłem No Xplode (820g), ale nie miałem okazji użyć, a mam zamiar zrobić to w najbliższym czasie. Zastanawiam się z czym go najlepiej połączyć jako staka przedtreningowego? Myślałem o Cell Mass (BSN) i Halo (Muscle Tech), ale opinie są raczej przeciętne na ich temat. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2009-09-18 13:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - jak stosować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pany i Pannice Mam oto taki zestaw sterydianów (na zdjęciu brak pozycji 10 i 11 - czekam na wysyłkę). 1. BSN BCAA 2. Ostrovit EAA 3. Ostrovit Collagen - 1 tab = 1000 mg 4. Ostrovit MSM - 1 tab = 1000 mg 5. SFD "Różeniec górski" - 1 tab = 400 mg 6. Allnutrition Alpha GPC - 1 tab = 300 mg 7. Swanson MACA - 1 tab = 500 mg 8. 4F Magnez - 1 tab = 100 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 214 Data: 2023-07-16 18:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stak + stak? prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 18 Waga : 75 Wzrost : 177 Cel cyklu : Masa stosowane już wcześniej suplementy : mono,gainerki,białka,staki,aminokwasy,kre-alkalyn Uprawiane inne sporty : -------- stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : gainer, storm + shock therapy, bcaa ilość dni wolnych od kreatyny : -------- [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2009-08-29 14:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mój przedostatni cykl na mase: Whey gold optimum 100%, Amino X, Pre- workout Gold Standart, Creatine BSN, Następnie miałem 2 tyg przerwy, w tej chwili miedzy cyklem z kreatyną zażywam: Whet gold optimum 100%, Amini X, Pre-workout GS, AAKG Mega Hardcore, Beta- alanina 4fit, ZMA Z-force, Myślę ćwiczyć tak do połowy grudnia potem z 2 tyg przerwy i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2015-10-16 11:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAW odżywek - dobry czy nie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam po bardzo okazyjnej cenie (koncówka terminu ważnosci) zakupiłem pare odżywek i chciałbym sie zapytać czy można je tak złączyc i czy bedzie dobry efekt ja akurat jestem po SHOCK i STORMI'e teraz trenowałem 1 miech na sucho. A oto zestaw: - Optimum 100% WHEY GOLD STANDARD VANILLIA ICE CREAM(10lbs - 4,5kg) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2009-08-28 19:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy poza granicami Polski

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. przymierzam się do kupna suplementów na mój cykl, mieszkam w Londynie i troche zgupiałem bo tutaj są zupełnie inne firmy niż w Polsce. Czy ktoś może polecić której firmy warto kupić odżywki? AtlasAccuFitness API AST Axis Labs Barmon Biotest BSN Cytodyne D&E Dorian Yates Dymatize EAS Ergopharm Everlast Higher Power Fizogen FSI [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2007-04-02 18:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw . jaki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zaczynajac nie wiem na co sie zdecydowac ze stackow na liscie mam 3 produkty mianowicie BSN Mass Stack AVPT, White Flood + Green Magnitude COMBO, ewentualnie Xtreme Stack + NO-Xtreme. Do tego omega,witaminy, glutamina:L-Glutamine Pure 1000g,Gainer+białko jeszcze nie wiem co wybrac.Jak mozecie to doradzcie zeby wyszedl sensowny zestaw. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2009-03-15 01:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21 lat potrzebna solidna dieta

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Witam, potrzebuje solidnej diety na wzrost masy mięśniowej, Mam 21lat ,178cm,74,75kg. Zakupiłem zestaw BSN N.O. XPLODE 1025g + CELL MASS 800g + NITRIX 180 kaps http://allegro.pl/item1255346103.html Chciałbym zwiększyć masę tak powyżej 80kg lecz nie mam pojęcia o ułożeniu diety. Wcześniej brałem odżywki ale bez jakiejkolwiek porządnej diety. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2010-10-10 12:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)