[...] Teraz opiszę krótko co i jak wyglądało: Zająłem 10 miejsce na 19 zawodników. Z formy jaką miałem jestem mega zadowolony, miałem być max suchy i byłem. To miała być moja broń, jednak jak widać średnio skuteczna Razz Do piątku trzymałem normalną dietę, w sensie kaloryczności i rozkładu b/t/w. Wodę zwiększyłem w środę i w czwartek - tutaj było [...]
[...] że stricte ofensywny system kombat to samoobrona?? Jesli cwiczy go kobieta to i owszem. Jesli gosc po, załóżmy, nieszkodliwym aikido - to też nastawi się na samoobronę i broń Boże ;)), żadnych akcji ofensywnych! Ale kto będzie chciał, użyje kombatu ofensywnie i agresywnie. Częsc instuktorów zarzeka się, że system ... (wybierz jakas nazwę) nie [...]
[...] razem był uodporniony. PS. van jakiej jednostki jest ten ostatni emblemat co wysłałeś ? -==- SFD FIGHT CLUB -==- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981 - strona klubowa Przyłącz się ! Żołnierzu doborowy, szkolisz się surowo, a Twoja broń jest dla Ciebie czymś najcenniejszym. Zawsze dbaj o najlepszą kondycję fizyczną!
[...] tekstu pochodzi z książki "Akwarium" Wiktora Suworowa - polecam tę książkę! -==- SFD FIGHT CLUB -==- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981 - strona klubowa Przyłącz się ! Żołnierzu doborowy, szkolisz się surowo, a Twoja broń jest dla Ciebie czymś najcenniejszym. Zawsze dbaj o najlepszą kondycję fizyczną!
Poradnik dla początkującego adepta Crossfit, czyli 13 pierwszych kroków z Jaśkiem Kalipą UWAGA Uznałem, że nie będę bawił się w tłumaczenie nazw ćwiczeń bo w przypadku CF nic dobrego z tego nie wychodzi. Posługuje się nazewnictwem oficjalnym i jednoznacznych dla świata Crossfitu co skutkuje kilkoma śmiesznymi zdaniami jak „dzisiaj robimy [...]
[...] ku wielkości. 19.Błędy to droga do prawdy 20.Lepiej byc Panem w piekle niz sluga w niebie;) 21.Niech nienawidzą byleby się bali Kaligula 22.Słabym pozostaje tylko jedna broń: błędy silnych 23.Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania Does not have borders of capabilities, barriers are for break only 24."Heroes never [...]
[...] dlatego, że wojownicy szybkiej, zwrotnej konnicy, niezbędnej do walki z Xiongnu, szerzej wykorzystywali zamachowe ruchy tnące i rąbiące w walce), ale rozwijał się jako broń osobista, i jednocześnie drogocenny przedmiot, którym się chlubiono. W epoce Han można spotkać się z podobnym traktowaniem szabli, lecz odkąd stała się ona podstawową [...]
[...] w policji - wzrusza ramionami. Starszy wytłumaczył mu kiedyś sens tej roboty: "To jak zabawa w Indian. Tyle że bawią się dorośli, a w rękach nie mają zabawek, lecz broń. Dobrzy jesteśmy my, a złymi są wszyscy dokoła". Po szkole średniej "Korba" założył mundur. Trafił na ulicę, szlifował bruk i... szalał z nudów. Napisał [...]
no to panowie do roboty solidny program o GROM-ie by się przydał !! -==- SFD FIGHT CLUB -==- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981 - strona klubowa Przyłącz się ! Żołnierzu doborowy, szkolisz się surowo, a Twoja broń jest dla Ciebie czymś najcenniejszym. Zawsze dbaj o najlepszą kondycję fizyczną!
[...] oni tam robią .. napewno coś związenego z szukaniem husajna ale do końca nigdy nie wiadomo . -==- SFD FIGHT CLUB -==- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981 - strona klubowa Przyłącz się ! Żołnierzu doborowy, szkolisz się surowo, a Twoja broń jest dla Ciebie czymś najcenniejszym. Zawsze dbaj o najlepszą kondycję fizyczną!
[...] komando foki i operacja delta force i też dostaje po takich filmach niezłego kopa .... -==- SFD FIGHT CLUB -==- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981 - strona klubowa Przyłącz się ! Żołnierzu doborowy, szkolisz się surowo, a Twoja broń jest dla Ciebie czymś najcenniejszym. Zawsze dbaj o najlepszą kondycję fizyczną!
[...] jak: szybkie zabijanie nożem przebijania noża przez kamizelke kuloodporną wakla bagnetem itd. -==- SFD FIGHT CLUB -==- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981 - strona klubowa Przyłącz się ! Żołnierzu doborowy, szkolisz się surowo, a Twoja broń jest dla Ciebie czymś najcenniejszym. Zawsze dbaj o najlepszą kondycję fizyczną!
[...] bójce na ulicy wszelkie zmiany i przemyslenia przed zrobieniem ankiety do uzgodnienia -==- SFD FIGHT CLUB -==- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981 - strona klubowa Przyłącz się ! Żołnierzu doborowy, szkolisz się surowo, a Twoja broń jest dla Ciebie czymś najcenniejszym. Zawsze dbaj o najlepszą kondycję fizyczną!
[...] już miałem. to trzeba trohe wiencej czasu żeby ponznać system i go dość dobrze wyćciwczyć . -==- SFD FIGHT CLUB -==- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981 - strona klubowa Przyłącz się ! Żołnierzu doborowy, szkolisz się surowo, a Twoja broń jest dla Ciebie czymś najcenniejszym. Zawsze dbaj o najlepszą kondycję fizyczną!
malinss bajer ten filmik .... byłby sog ale nie ma sie abona ... -==- SFD FIGHT CLUB -==- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981 - strona klubowa Przyłącz się ! Żołnierzu doborowy, szkolisz się surowo, a Twoja broń jest dla Ciebie czymś najcenniejszym. Zawsze dbaj o najlepszą kondycję fizyczną!
[...] ciekawości pytam w jakie dni macie treningi ?? ja mam w środe .. i to jest mój ulubiony dzień -==- SFD FIGHT CLUB -==- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981 - strona klubowa Przyłącz się ! Żołnierzu doborowy, szkolisz się surowo, a Twoja broń jest dla Ciebie czymś najcenniejszym. Zawsze dbaj o najlepszą kondycję fizyczną!
[...] a jeśli chodzi o wypowiedzi champion-a i zmacka to przychylam się do wypowiedzi Malinss-a -==- SFD FIGHT CLUB -==- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981 - strona klubowa Przyłącz się ! Żołnierzu doborowy, szkolisz się surowo, a Twoja broń jest dla Ciebie czymś najcenniejszym. Zawsze dbaj o najlepszą kondycję fizyczną!
[...] kroku, bo ja też bym musiał zakupić i nie wiem gdzie najlepiej jak najtaniej .. pomóżcie -==- SFD FIGHT CLUB -==- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981 - strona klubowa Przyłącz się ! Żołnierzu doborowy, szkolisz się surowo, a Twoja broń jest dla Ciebie czymś najcenniejszym. Zawsze dbaj o najlepszą kondycję fizyczną!
[...] do końca aż ci ręki braknie.Czyli są jak widać ludzie którzy nie słuchają instróktorów .... -==- SFD FIGHT CLUB -==- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981 - strona klubowa Przyłącz się ! Żołnierzu doborowy, szkolisz się surowo, a Twoja broń jest dla Ciebie czymś najcenniejszym. Zawsze dbaj o najlepszą kondycję fizyczną!