no moj brat wazy mniej niz 40kg lapa moze z 20cm bedzie, a jest 6lat mlodszy czyli jak ja juz po roku cwiczen, gena mam slabego, ale co zrobic to jest moja pasja i mam wyjeebane na przeszkody ojciec ma moze 36cm przy pasie ze 120cm, wiec gena mam z dupy niestety ogolnie moich celem jest MP w kat 100kg, a daje sobie na to 10lat Mumin sally [...]
Czytam te twoje wypowiedzi Słaby i doszedłem do wniosku ze troche w życiu przeszedłeś i wiesz o czym mówisz;]. Co do sl66 wydaje mi się że sie boisz bo mało ważysz to jest w twojej psychice;] nie u wiekszości ale jednak gdybyś ważył 90 kg po siłće to byś miał podejście "pójde za***ie mu raz i po zawodach" a teraz sie boisz bo według [...]
Fajny temat. Kumpel powiedział mi że jego brat kupił hantel 10kg i (uwaga) wyciska nim jak sztangą na płaskiej ogólnie zaczął jeść dużo bananów . Sam mam jakieś hantle stare i gryf łamany w pokoju. Zmieniony przez - MegaMuscle w dniu 2010-07-02 22:57:08
[...] jeszcze nie ogarniam ostatniego szlifu przed zawodami, ale wydaje mi sie, ze bez glikogenu wyszlo to sporo gorzej, a przede wszystkim mniejsze wymiary, bo na tej fotce po zawodach jestes poprostu ogromny, a jakosc dalej dobra. na zawodach jakis taki sporo mniejszy sie wydajesz, jakby to byl twoj mlodszy brat ale poza najszerszy tylem miazdzy
Czasem mi osobiście odechciewa saa, zwłaszcza jak słyszę takie info. Dobrze że brat mu pomógł. większość osób wychodzi z założenia że mnie to nie dotyczy, wiadomo że wiedza profilaktyka, osłonki,minimalizują ale nie wykluczają skutków ubocznych.
Witam! Mam pytanie. Otóż od półtorej miesiąca ćwiczę pompki (jestem przy 52) i teraz brat dostał na urodziny hantle. Zamierzam ćwiczyć hantlami i robić pompki naraz i tu rodzi się pytanie: Czy ćwicząc hantlami nie spadnie mi forma pompek? Pozdrawiam Ashoka
[...] jadłem z redukcją jeszcze sporo poczekam, ale myślę pod koniec mikrocyklu wrzucić jako dopalacz przed treningiem. kumpel wziął ode mnie 2 saszetki pewnie stestuje na dniach to bede wiedział coś wiecej na temat działania. brat juz stestował wstepnie jak juz pisałem ale w nie w celach sportowych Zmieniony przez - 04mike w dniu 2010-08-22 21:54:29
[...] ja mam 186 cm,a pół roku temu 181,ojciec ma 184,więc ja i tak będę miał przynajmniej 186 cm,a jeszcze rosnę więc ręce i też urosną,ale rodzina mówi ,że nie będę miał 195,bo brat ma 193,a w moim wieku,był już ode mnie o 11 cm wyższy.Po za tym mam większy zarost od brata ,który jest 3 lata starszy i ma 193 cm,teoretycznie nie powinienem rosnąć (wg [...]
[...] Znowu przez miesiąc będzie pan wylewał siódme poty w Kenii. Po co panu to egzotyczne zgrupowanie? Marcin Lewandowski: - To już nie egzotyka, lecimy z Tomkiem (starszy brat i trener Lewandowskiego - przyp. red.) w sprawdzone miejsce - do Nandi Hills. Znowu na zaproszenie mistrza olimpijskiego z Pekinu Wilfreda Bungeia. Ile kilometrów [...]
^ ja przynajmniej nie wstawiam fotek kolesi z innych forum, zdjęcia nie swojego towaru i pjerdole że to ja i mój sprzęt wyszedłeś na idiote przed wszystkimi i wpierasz że to brat ci sie wbił na kompa, człowieku jak to możliwe że ty jeszcze nie masz stałki na forum hahaha wrzuć fotki jakiegoś prosa, poczytaj komenty i zwal sobie nad tym gruche [...]
[...] kilka razy do roku nie są w stanie sprawić byś w ogóle poczuł jakikolwiek spadek. Więc pij na zdrowie :) Ale z umiarem sqrviel_ik z tą koką to lepiej nie przesadzaj, brat ma z tym "lekkie" problemy - za***iście szybko uzaleznia... Zmieniony przez - Czapajka w dniu 2010-12-30 14:26:10 Zmieniony przez - Czapajka w dniu 2010-12-30 [...]
[...] i żyje tylko ciągle coś nie mogę zdecydować się na operacje . Głównie chodzi o estetykę z wiekiem zacznie bardziej zwisać i sadło się odkładać u mnie to rodzinne ojciec , brat , dziadek to ginomani . No i z koksami za bardzo niemożna przesadzać . Niestety żeby jako tako wyglądało to cały czas mało sadła ale widać też . Zmieniony przez - [...]
u mnie w rodzinie sa wszyscy wysocy brat:205...Ale czasami jak ktoś ma 17 lat to już nie rośnie wielu znam takich ze szkoly co już ukończyli i nic nie urośli.Ja chce powiedzmy do 2012 miec te 203.... znalazłem ciekawe ćwiczenia na 5/8 cm w necie ale niewiem czy cos dają, słyszałem też o rozciąganiu na drązku ..co wy o tym sądzicie? jaką miałeś tą [...]
Mam ławeczkę tej firmy tylko wyglądającą mniej solidnie. Sztanga 10kg + 80kg obciążenia i do tego brat który waży ~80kg i nie było problemu. Jednak bał bym się sprawdzać ją przy większym obciążeniu.
kase mam, ale przez ten samochód nie za dużo gorzej bo przeszedłem na bezrobocie 150zetów wykrzesam, a drugą połowę brat dołoży tylko żeby to się jakaś lipa nie okazała
Większość tych badań to można sobie w dup**o wsadzić, żaden tamox nie cofnie zaawansowanego stadium ginekomastii wiem bo m.in mój brat był leczony w ten sposób, pozostaje tylko wycinka. Jakiś czas temu znany amerykański kulturysta Ben White mistrz wagi ciężkiej zdawał relację z leczenia ostrej formy gino i efekt był taki, że g**** mu to [...]
Scorpion, więc wytłumacz jakim cudem mój brat który miał trądzik 7 lat, a więc dwa razy dłużej ode mnie a po 6 miesiącach z izotekiem całkowicie mu zszedł? Fakt że ma dużo blizn, ale trądziku już nie ma, a to chodziło. Obczaj strony i fora o izoteku, zobacz z jakiego gówna ten niby niedziałający lek ludzi powyciągał. Zrób kurację Izotekiem, wróć [...]