moze polepszyc ......w zaleznosci od wady wzroku laserowo ale 0,8 to jest nic moj brat mial -7 czy jakos tak ta skala wyglada...i do wojska go wzieli prawko dali....i pozniej musial zoperowac wzrok i w Katowicach laserem do -0,25 zrobili :PP ale 0.8 to lajt dlatego mniej kompa i wiecej na zielen patrz i nie bedzie problemu :P
ja już z wami nie mogę nie masz pewniejszych dostawców ja mam swojego pewniaka brat brał ja biorę i zawsze towar jest git znajdź kogoś komu ufasz a nie kupujesz w ciemno
Ile lat ma Twoj brat ?? Podejrzewam ze to małe dziecko? Jeżeli tak to potrzebna jest mu specjalistyczna rehabilitacja żeby usprawniać jego poruszanie itp
Dzieki King Odin Tylko ze brat mi mówi zebym tylko pil 3 plaskie 22 gramowe lyzki z 400ml mleka 30 minut przed treningiem i po ostatnim " wysilku". W dni nietreningowe mówi mi zebym nie pil. Nie wiem czy to dobra rada
Kolego niech Ci zrobią echokardiografie bo z EKG nic nie wyjdzie.Może brałeś sterydy w co wątpie.I zrób sobie badania pompki jak najszybciej bo sukrcze sa grozne dla życia,wiem cos o tym bo brat jest lekarzem.A może tez sie okazać że Ci nic nie jest, co Ci życze.
Sam piszesz że pracujesz fizycznie a twój brat też? pewnie ma dużo mniejsze zapotrzebowanie energetyczne od twojego. Zainwestuj w michę i słownik ortograficzny
napisał wczesniej ze startował od 40 kg i cwiczy 8 miechow wiec mozna sie domyslic ze w ciagu 8 miechow... a tak wg mnie to troche malo prawdopodobne... moj brat ma 13 lat i raz go podpuscilem zeby wziol sobie na klatke (z moja asekuracja) to 45 machnal bez cwiczen a ma ponad 170 cm
Fakt:) zapomnialem ze dieta jest istotna. Ale przy odpowiedniej diecie i zwyklych aerobach mozna zrzucic i to nawet duzo tłuszczu (oczywiście trzeba długo uprawiać aeroby -nawet rok) Moj brat biegajac tylko i stosujac diete zrzucil w ciagu 7 miesiecy 18kg. Moze dla niektórych to mało:)
A mój brat mówi, że nic po mnie nie widać, porostu dziwi się że ludzie na ulicy oglądają się za mną. Klaudyn co do intensywności to sama nazwa "intensywność" mówi za siebie. Dla przykładu zwiększyć ciężar, skrócić przerwy w seriach. Napewno nie robić danej partii 2x w tygodniu. Pozdrawiam metrowiec
[...] z panną. Trzeba było się ogarnąć i wziąć za siebie bo inaczej to bym się długo zbierał. Po drugie miałem nadwagę no i nie podobał mi się ten bebech i wałeczki, a gdy był mój brat w okolicy to już nie miałem najmniejszej ochoty zdjąć koszulki:P więc jednym słowem...sylwetka. No i rzecz jasna siła. Dopiero potem zacząłem doceniać walory zdrowotne [...]
ja tam sram na to czy on nas robi w jajo czy jego brat...dla mnie to moze być nawet jego stary... za to teraz każdy kto przegnie pałe na SFD bedzie zwalał na rodzinę, że to nie on tylko oni... pozdrawiam Johnnie
Gadanie twojego brata to zwykła zazdrość cieniasów, którzy boją się zajrzeć na siłownie i spróbować się z ciężarami. To chyba najczęściej słyszana wymówka. nawet jak będą spadki to zanim one nastąpia będziesz wyglądał za***iście, a twój brat całe życie będzie cieniasem i będzie wygladał marnie.
[...] To tam pojawia się Wu Song i ta słynna scena walki w kajdanach, podczas której udaje mu się je w końcu rozerwać i wykazać pełne umiejętności. Ciekawostka: Wu Song to młodzy brat Wu Dalanga, brzydalca, którego żona Jin Lian (Złoty Lotos) romansowała z Ximen Qingiem - te same postaci pojawiają się w słynnej "pornograficznej" powieści [...]
Crea Fusion to rewelacja. Mój brat skoczył ze 110 do 125 na lawce. Poza tym 2cm w lapie. BEZ DIETY bo jada 2-3 razy dziennie za to tylko z porzadnym TRENINGIEM