brat

bk z tego tekstu... u nas gościu nad morzem sie zjarał i mówi ...sandacz to najlepsza ryba,pycha, a jak droga ...mmmm %-).. a my : dlaczego najlepsza? jadłeś ... K: nie ja nie jadłem ale brat widział jak ludzie jedli %-)

Toręnty są takie zależy ile osób udostępnia ;/ A co do policji to podobną styczność miał mój brat ;-D A nuta jest patologiczna ;-D

tzn.? brat jak miał zerwane więzadło w kolanie cały czas na rehabilitacji ćwiczy.... nogi... nie wiem jakiego rodzaju masz uraz po wypadku ale w większości przypadków aby dojść do pełnej sprawności ruchowej należy właśnie się skupić na uszkodzonej partii, jeśli możesz przyjść na siłownie i ćwiczyć to chyba tragicznie nie jest?

huhu to grubo;/ to w takim wypadku trening siłowy jest wskazany? a na rehabilitacji wykluczyli trening nóg? brat miał dwie operacje rekonstrukcji więzadła, do tego operacja na dolnym odcinku kręgosłupa (jak się potem okazało za granicą - nie potrzebna) - i może praktycznie bez obciążenia ale robi przysiady, mc, "dzien dobry" na rehabilitacji - na [...]

nie wiem czy 13lat to jest odpowiedni wiek na machanie hantlami pewnie hantle nie sa duzo wiec krzywdy sobie nie zrobi ale tez nic pozytywnego - skoro male niech idzie (syn/brat) pokopac w pilke czy pozyac do kosza za kilka lat niech sie uda do jakiejs profesjonalnej silowni i pod okiem trenera cos porobi

U mnie z kolei jest to rodzinne, mój ojciec to ma, brat no i oczywiście ja. Jak narazie nic nam nie jest :)

Obserwuje organizm cały czas. I dzięki temu się nie zalałem, ani nie złapałem wody podskórnej jak mój brat, który robił formę dwa lata wcześniej

[...] -Podciąganie zgiętych nóg wisząc na drążku 3 serie (max) -Wspięcia na palce na jednej/dwóch nogach 2 serie (max) Mam ten trening, robic go codziennie raz, czy 2-3 razy? Czuje sie na silach robic go z 2-3 razy, oprocz podciaganie sie na drazku, w ktorym mi pomaga brat(trzyma mi kolana) i zastepujac podciaganie nog, zwyklymi brzuszkami.

[...] :) widze ze caly czas pniesz sie do przodu :)Gratulacje i wytrwalosci , a jak tam w rurki jakies wchodzisz xD? Pamietasz jak gadalismy z pol roku o tym ze sie nie miescimy , ja pozniej przestalem i w normalne wlazic i wszytsko dostal moj starszy brat xD Ciezki i spory trening ale calkiem szybko jak na taka objetnosc sobie z nim poradziles ;)

Witam, Piszę z takim pytaniem bo ćwicze juz jakiś czas boks. I chciałbym z boksem zwiazac swoja przyszłość lecz mam wade wzroku. ( Konto mam z bratem wiec nie pisać ze pisałem niedawno ze zaczynam bo to brat ) Informacja lekka :) Mam wadę wzrosku 3.5 W jednym i w drogim 3.2 Czy z taką wadą wzroku można brać udział w zawodach??? Czy przejdę [...]

Witam, ostatnio brat poprosil mnie zebym pomogl z dobraniem treningu na silowni. Jako, ze ja nie mam zbyt duzego doswiadczenia i nie chcial bym mu zrobic krzywdy prosil by was o pomoc i ocene tego co znalazlem. Poniedziałek (Trening A): * Przysiad lub przysiad do skrzyni 3 serie po 5 powtórzeń * Wyciskanie sztangi 3 x 5 * Wiosłowanie [...]

[...] jak Schwarzenegger w najlepszych latach, kiedy wobec kobiet czuje się bezradny? W dodatku ma nadopiekuńczą matkę, która nie zniosłaby innej kobiety u jego boku. Kiedy brat matki poślubia piękną dziewczynę z Tajlandii, Dennis postanawia wziąć sprawy w swoje ręce. Wydaje mu się, że w gorącym, egzotycznym kraju będzie miał więcej szczęścia do [...]

Kiedyś mógłbyś mnie tam spotkać ale nie teraz :-), akurat mój brat bliźniak chodzi teraz do shouna, jest trochę mniejszą wersją mnie ale i tak większość go ze mną myli :-). Mnie możesz mnie spotkać w Pure w koronie :-) Troche mi sie pośladkowe rozrosły wiec nie ma sie z czego śmiać molu};-) Zmieniony przez - ZuluM w dniu 2012-06-22 19:21:51

yyy zaraz zaraz kvrwa brat mi powiedział ze nowa}:-( 2011 wiec nei taie stare hhe Zmieniony przez - davidooo w dniu 2012-06-23 09:19:15

[...] zdanie jest takie ,ze cały bałkan latający po polsce czy w Republice Południowej Afryki to fake....jeżeli samemu nie wyciągniesz towaru z apteki to masz zawsze 99% pewnego fake...no chyba, ze brat jest dilem to ci prawde powie....z tymże ponownie powtórze ten fake czyli tren hexa DZIAŁA!!!! Zmieniony przez - slaws1170 w dniu 2012-06-23 10:22:29

co ty chcesz jaki wilku brat?

Dzięki za info, jednak zaczekam na razie na inne odpowiedzi :) Atlas kupuję z bratem, głównie brat chce sobie poćwiczyć, ale jak i jego kolega, który jest po ciężkiej chorobie nóg i przydałoby mu się "przywrócić" nogi do normalnego funkcjonowania ;)

A może mój brat będzie chciał, zapytam.

Moj brat dostal kiedys za darmo i sie przewala. Nigdy tego nie zalozylem. Z reguly wysmiewam tego typu wynalazki. Ale czytalem tyle opini ludzi, ktorzy twierdzili ze im to cos daje ze az sam momentami zaczynalem watpic. W sumie nawet placebo moze dawac efekt. Mysle ze sila ludzkiej psychiki i jej wplywu na nasz organizm nie jest jeszcze do konca [...]

Witam Piszę z następującym zapytaniem. Brat spożywa dość duże ilości sera białego chudego, najczęściej "urabia" go z mlekiem 0,5 % dodaje cebuli, czasami jajka... Pytanie czy to białko z twarogu różni się czymś od białka z kurczaka ? Czy jadąc na twarogu również można osiągać niezłe wyniki jeśli chodzi o sylwetkę, czy nie jest to nie zdrowe ? Dla [...]