brat

[...] ? Jesli ktos pisze "zadzwon do mnie" to wiesz ze pisze dla "beki" ale jesli pytanie jest zwiazane ze sportem to wypada odpowiedziec normalnie Ale nic juz nie wazne jedna zla odpowiedz kazdemu moze sie zdarzyc. Tylko pamietaj wielki brat ma Cie na oku i zeby sie to wiecej nie powtorzylo %-) Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-06-13 18:22:41

[...] bioder, nogi oparte na krześle obrotowym 3x 30 poswt. cc / cc / cc 5. Plie squat 25/20/18 cc / 7,5kg / 8kg komentarz: W ostatniej serii musiałam się trochę spieszyć, bo mi brat do pokoju wparował :-? Strasznie ciężko mi dzisiaj szło, nogi obolałe po 8h stania w pracy @-) Ogólnie to coś nieciekawego mi się dzieje z nogami.. Pobolewają mnie [...]

[...] pompy trenowało mi się bardzo miło, nie czułem dyskomfortu z napęczniałymi mięśniami, ale mało węgli w posiłku było się zdziwiłem co tak mało moze z 40g było. Opinia brata 4 kapsy - pompa 8/10 - pobudzenie nie dotyczy - smak nie dotyczy - rozpuszczalność nie dotyczy - ogólne odczucia 7/10 Brat powiedział że już tego nie będzie brał, czuł [...]

[...] niestety jaki ciężar. 4. Pompki na poręczach – 3 serie (10-6) Biceps: 1.Sztanga łamana – 3 serie (12-8)– do 55kg w ostatniej 2.Uginanie ramion nachwytem na drążku stojąc(wyciąg) – 3 serie(12-10) 3.Uginanie ramion na maszynie – 4 serie (12-8) Nadal brat użycza mi AMG ;) Teraz już i klatka była fest zgrzana. Ogólnie zadowolony jestem z działania.

[...] czasowe. Szkoda, że nie mam wydruku z tej maszyny, bo bym Wam pokazał. Ale jak coś, to mogę ogarnąć na swojej siłowni coś takiego. O ile jest to w ogóle potrzebne. No i brat tego ziomka, co mi ją polecił też leci na podobnej diecie i ćwiczy no i ponoć naprawdę widać spore efekty, a z tego co wiem sytuację miał niemal identyczną jak moja. [...]

mnie obcina ojciec i brat a i nawet panna już jak nie ma kogoś innego, samemu trudno mi dokładnie osiągnąc zamierzony efekt

A co do sylwetki w MMA to naprawdę mało ważne. Zawodnicy jak Fador Emalienko maja lub jego brat Alexander maja opony po kolana a są mistrzami swiata :) więc za dużo filmów z brucee lee :)

Jest roznie ja mam 20 lat 193cm , moj brat jest 8 lat starszy ma 185 takze 8cm roznicy. Czesto jest tak ze dzieciaki "przerastaja" rodzicow. Czas pokaze.

A PRXT z Mana? O nolvadrenie cos moze wiesz, moze brat tez stosowal :-) chcialem dac jakis booster i do tego ten nolvadren

mój bazar też sie sprawdził. a teraz widziałam że brat dotykał wagi i ojciec to beda musieli kupić kolejne baterie za karę, bo ostrzegałam!!!!

bo większy? przy koniu jego brat też wygląda na młodzieniaszka jakiegoś :> Ale hjowe są te gadki do promo gal ... sztuczne błe ... soł dewastejting ^^

ja to w takim razie za dobrze i z mama i tatą, tylko mnei brat wkurza , jaby sie wyprowadził to bym mogła z 5 lat poczekac aż pod kredyt zdobede kase :D

taki brat , nie wybierałam :P

[...] talerzami hantli do zewnętrznej części klatki. Po prostu chcę wykorzystać możliwość zejścia niżej niż przy sztandze. Na nogi też w przysiadach przy ostatniej serii (125kg) brat trzyma ręce i nieraz zdarz mi się pomóc. Znak że pracuję na dla mnie maksymalnych ciężarach, które sukcesywnie zwiększam. Ostatni trening barki, brzuch i przedramię [...]

[...] talerzami hantli do zewnętrznej części klatki. Po prostu chcę wykorzystać możliwość zejścia niżej niż przy sztandze. Na nogi też w przysiadach przy ostatniej (125kg) serii brat trzyma ręce i nieraz zdarz mi się pomóc. Znak że pracuję na dla mnie maksymalnych ciężarach, które sukcesywnie zwiększam. Ostatni trening barki, brzuch i przedramię [...]

tak bo to moj brat. niestety teraz nie ma mozliwosci zeby to zrobil ;) a po za tym to ze ma taka wiedze nie znaczy ze nie dowqiem sie czegos od was :))

Jego brat mogl byc ciekawy,podobno Nikola nie dorastal do piet. Zmieniony przez - daniosfd w dniu 2013-07-05 13:09:57

Brat Tesli?? to on miał brata Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-07-05 13:14:33

Tak na przyszłość przed założeniem tematu w danym dziale zapoznaj się z regulaminem. 1 Jak ktoś ma większe to wiadomo że są, to też zależy od sylwetki, brat np ma mniejsze obwodu ale jest mniejszy i optycnie mięśnie u niego wyglądają na większe 2 nie

nie no zgadzam się z tym, ale żeby wkręcać mi aż takie kity na podstawie "innych ludzi", wielki fejk. mama chce pomagać innym ludziom. sama twierdzi, że produkty bardzo jej pomogły. zwłaszcza w momencie, gdy była wyczerpana i przebywała 24/24 w szpitalu, gdy brat zachorował na cukrzycę